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Prova de Segunda chamada FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E BASES NUTRICIONAIS Questão 4 Sem resposta o controle e o monitoramento dos limiares de transição metabólica e domínios de esforço aos estímulos dados nas aulas de Educação Física Escolar, treinamentos em academia ou programas de preparação fisica nos esportes, se torna importante no sentido de obter resultados significativos em indivíduos de acordo com a sua característica biológica. As respostas fisiológicas ao exercício variam de acordo com os dominios de esforço (moderado, intenso, severo), que são definidos por limiares fisiológicos. O exercício estimula o sistema nervoso simpático, aumentando a demanda metabólica, e o corpo responde para manter a homeostase, com ajustes no sistema cardiorrespiratório e a geração de diferentes respostas fisiológicas em cada domínio, como alterações na frequência cardíaca, pressão arterial, consumo de oxigênio e acúmulo de lactato. As respostas fisiológicas ao exercício variam de acordo com os domínios de esforço (moderado, intenso, severo), que são definidos por limiares fisiológicos. Assinale a afirmativa que corresponda ao domínio moderado. O corpo consegue manter o equilíbrio fisiológico, a
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Guh Gasparin

há 7 dias

Respostas

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há 7 dias

No domínio moderado de esforço, o corpo consegue manter o equilíbrio fisiológico, ou seja, a homeostase é preservada. Isso significa que as respostas fisiológicas, como frequência cardíaca, pressão arterial, consumo de oxigênio e produção de lactato, permanecem estáveis e dentro de limites que o organismo consegue suportar sem acumular fadiga excessiva. Nesse domínio, o exercício é sustentável por longos períodos, com predominância do metabolismo aeróbico e sem acúmulo significativo de lactato.

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