apresenta menor comportamento sedentário de do Dados 10. epidemiológicos apontam que a mulher envelhecimento que contribui para uma diminuição os homens. No entanto, o processo dos níveis de atividade física entre as mulheres, contribuindo para um aumento do risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis nesta população. A educação para o movimento, popularizando e favorecendo que as recomendações mínimas de atividade física sejam cumpridas, promove saúde e qualidade de vida para a mulher em todas as fases da vida. Fonte: adaptado de: HALLAL, P. C. et al Global physical activity levels: surveillance progress, pitfalls, and prospects. The Lancet [s. I.], v. 380, n. 9838, p. 247-257, 2012. Analise as afirmativas a seguir acerca das recomendações de atividade física para mulheres idosas: I. Mulheres acima de 60 anos devem incluir ao menos 25 minutos, três vezes por semana, de atividades físicas de intensidade vigorosa. II. Mulheres adultas devem realizar ao menos 150 minutos semanais de atividades físicas numa percepção de esforço entre 5 e 6, da escala de 0 a 10, para ser considerada fisicamente ativa. III. Programas de exercício físico que favoreçam o ganho de força, além de