Prévia do material em texto
Pincel Atômico - 19/09/2026 10:14:59 1/2 LAINE CRISTINA DE CARVALHO FONSÊCA Avaliação Online (SALA EAD) - Capitulos/Referencias 1,2,3 Atividade finalizada em 04/05/2025 20:11:01 (3844987 / 1) LEGENDA Resposta correta na questão # Resposta correta - Questão Anulada X Resposta selecionada pelo Aluno Disciplina: MEDIDAS E AVALIAÇÃO [494271] - Avaliação com 5 questões, com o peso total de 15,00 pontos [capítulos - 1,2,3] Turma: Graduação: Educação Física - Bacharelado - Grupo: OUTUBRO/2022 - EDFISBAC/OUT22 [71027] Aluno(a): 91352911 - LAINE CRISTINA DE CARVALHO FONSÊCA - Respondeu 5 questões corretas, obtendo um total de 15,00 pontos como nota [369791_2928 79] Questão 001 Os alunos do curso de Educação Física da Faculdade Única foram convidados a avaliar a aptidão cardiorrespiratória dos alunos de uma escola. A escolha de bons testes está relacionada ao atendimento de alguns aspectos. São aspectos que devem ser considerados na escolha de um teste: Qualidade; Reprodutibilidade; Viabilidade. X Validade; Exatidão; Reprodutibilidade. Validade; Qualidade; Viabilidade. Exatidão; Reprodutibilidade; Viabilidade. Viabilidade; Exatidão; Validade. [369791_2928 87] Questão 002 A aptidão física relacionada ao desempenho esportivo pode e deve ser avaliada no início, durante e no fim da temporada esportivo em atletas. Quais os componentes estão diretamente relacionados a aptidão física associados ao desempenho? Agilidade, velocidade, equilíbrio, resistência aeróbia, potência muscular e coordenação Equilíbrio, força muscular, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e coordenação X Velocidade, equilíbrio, agilidade, resistência anaeróbia, potência muscular e coordenação Equilíbrio, agilidade, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e motricidade grossa Composição corporal, Equilíbrio, agilidade, velocidade, resistência anaeróbia, potência muscular e motricidade grossa [369791_2928 92] Questão 003 Para a aplicação de uma avaliação física, algumas recomendações são necessárias, entre elas podemos citar: Estar em jejum por pelo menos 8 horas. X Para a realização dos testes é importante ter dormido bem na noite anterior à data da avaliação, em torno de 6 a 8 horas. Ter ido ao banheiro minutos antes a avaliação. Estar descalço. Tomar café para melhorar o rendimento nos testes. Pincel Atômico - 19/09/2026 10:14:59 2/2 [369792_2898 83] Questão 004 A aptidão física relacionada ao desempenho está comumente associada ao incremento de performance corporal. Manter níveis adequados nessas variáveis, com certeza, também é essencial para desenvolver as tarefas básicas do dia a dia, ainda que a aptidão esteja relacionada, na literatura, aos padrões de desempenho e não à saúde. No que tange o equilíbrio, um dos componentes que englobam a aptidão física para o desempenho, analise as afirmativas a seguir e assinale V (verdadeiro) e F (falso), relacionadas a uma das características desse componente. ( ) consiste na capacidade que um indivíduo tem de manter a postura de seu corpo inalterada, mesmo quando colocado em várias posições. ( ) se divide em estático e dinâmico, e são classificadas mediante a posição corporal no ambiente em que o corpo se encontra. ( ) capacidade que um indivíduo possui de realizar movimentos rápidos e de efetuar mudanças de posição de forma voluntária. ( ) consegue integrar a mobilização de diferentes grupos musculares com as modalidades sensoriais variadas de forma eficiente. A ordem correta de cima para baixo é: F, V, F, V. F, F, F, V. F, F, V, V. X V, V, F, F. V, F, V, F. [369793_2898 85] Questão 005 A anamnese consiste em uma triagem, um questionário que contempla informações socioeconômicas (sexo, idade, renda, cor da pele), do estilo de vida (horas de sono, ingestão de alimentos, bebidas alcoólicas, fumo e nível de atividade física) e histórico de saúde (últimos exames realizados, uso de medicamento contínuo, presença de doenças, lesões etc.). E ainda, outro instrumento, o Questionário de Prontidão para a Atividade Física (PAR-Q). Que deverá estar associado a anamnese durante o processo de avaliação física. E em relação ao PAR-Q pode-se afirmar que: trata-se de um questionário cuja finalidade é medir a relação cintura-quadril em indivíduos saudáveis. trata-se de um questionário que permite identificar possíveis limitações na execução do teste de força e resistência muscular. trata-se de um questionário que permite estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas. X trata-se de um questionário que deve ser aplicado ao indivíduo antes que comece a praticar atividades físicas regulares. trata-se de um questionário que permite estimar a intensidade do esforço físico de adultos e idosos.