Grátis: O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e consistente de habilidades mentais ou psicológicas com o propósito de m... – Questões Respondidas

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O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e consistente de habilidades mentais ou psicológicas com o propósito de melhorar o desempenho, aumentar o prazer ou alcançar maior satisfação na atividade esportiva física.
Sobre o THP, é incorreto dizer que:
Os métodos e técnicas usados nesse treinamento têm origem em muitas fontes, principalmente na psicologia.
Técnicos e atletas sabem que essa é uma técnica rápida e eficaz para promoção e melhoria de desempenho.
É usado para manter e focalizar a concentração, regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação.
Os programas de THP podem ser abrangentes e incluir várias habilidades ou apenas uma ou duas.
A resistência mental é um atributo fundamental para o sucesso no esporte.

há 5 horas

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Respostas

Ed

há 5 horas

A alternativa incorreta sobre o Treinamento de Habilidades Psicológicas (THP) é: "Técnicos e atletas sabem que essa é uma técnica rápida e eficaz para promoção e melhoria de desempenho." Explicação: O THP exige prática sistemática e consistente ao longo do tempo para que os resultados apareçam. Não é uma técnica rápida, mas sim um processo contínuo para desenvolver habilidades mentais que melhorem o desempenho esportivo.

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Após a conclusão da análise dos dados de um determinado estudo, pode-se perceber um grande aumento no número de acertos do fundamento "passe" nos três atletas participantes. Análise esta possível a partir do "scout" técnico elaborado pela pesquisadora, imprescindível para o desenvolvimento do trabalho, visto que era o mesmo que nos permitia enxergar as falhas apresentadas pelos atletas durante as partidas e que deveriam ser corrigidas, com auxílio da mentalização para os jogos seguintes. Esse aumento da eficiência na execução deve-se, e muito, também, ao trabalho de treinamento mental realizado com os atletas. O trabalho ajudou não só o aprimoramento dos fundamentos, como dava autoconfiança para os atletas entrarem em campo sabendo que já haviam realizado (mentalmente) as jogadas esperadas com sucesso. O fato de a mentalização ser realizada sempre um dia antes da partida reforçava ainda mais aos atletas o que havia sido visto, por ela estar "viva" na mente dos atletas. Eles foram orientados a praticar a mentalização algumas vezes no período entre a sessão até a hora da partida, procurando deixar sempre "fresco" na memória o que havíamos visualizado. A técnica utilizada é um treinamento, por isso, quanto mais vezes fosse realizada, e por um intervalo de tempo maior, com certeza aumentaria mais ainda o número de acertos; quando não, tornando zero o número de erros. O registro da frequência cardíaca (FC) durante o treinamento foi de grande importância devido ao monitoramento da FC poder nos revelar o grau de concentração e ativação dos atletas durante o treinamento. A FC não deveria baixar a ponto de os atletas entrarem em estado de relaxamento profundo, ou até mesmo sono, e deveria manter-se numa ativação constante, como ocorre durante a partida e como de fato aconteceu durante o treinamento. Com certeza, parte dessa evolução foi o trabalho técnico-tático realizado em conjunto com a mentalização durante o campeonato. Da mesma forma, ambos (trabalho técnico-tático e trabalho mental), são treinamentos, portanto, precisam de tempo para dar os resultados esperados.
Diferentes técnicas de treinamento mental são utilizadas no rendimento esportivo. Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima?
Visualização e biofeedback.
Visualização.
Visualização e biofeedback.
Técnica de Becker.
Relaxamento.
Concentração e relaxamento.

Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos referindo aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em psicologia do esporte, fica claro que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na medida em que um dos três sofre alterações os outros dois também sofrerão novas modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes da construção de personalidade e seus aprendizados anteriores, o que deixa explícita a relação direta do comportamento com a aprendizagem. Baseado nessa teoria e por meio de diferentes princípios do condicionamento, é possível construir inúmeras maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou não em comportamentos que são inatos ao ser humano.
Nas alternativas abaixo, identifique a correta em relação aos condicionamentos de Pavlov e de Skinner.
Nas alternativas abaixo, identifique a correta em relação aos condicionamentos de Pavlov e de Skinner.
No condicionamento de Pavlov, o sujeito apresenta papel passivo.
No condicionamento de Skinner, o sujeito apresenta papel passivo.
No condicionamento de Pavlov, existe o recebimento de recompensa.
No condicionamento de Skinner, não existe o recebimento de recompensa.
Todas as afirmativas estão corretas.

A psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano em diferentes situações, gerando instrumentos alternativos para entender tais comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta. Analise as afirmações abaixo sobre o comportamento e assinale a incorreta.
Analise as afirmações abaixo sobre o comportamento e assinale a incorreta.
O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas informações e consequentemente novos conhecimentos. Varia em complexidade, porém informações curtas memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão profunda de conhecimentos organizados não se aplicam.
O afeto está diretamente relacionado com a aprendizagem, pois correspondem a preferências, sentimentos, atitudes e valores.
Utilizamos o termo psicomotor para deixar claro que, por meio das ações, outros aspectos do psiquismo se manifestam.
O produto afetivo é a capacidade da pessoa de se deixar afetar pelas situações da vida, perdendo diante delas, em maior ou menor grau, a objetividade.
Todo comportamento pode ser motivado.

Sobre situações potencialmente estressantes no esporte competitivo:
I. Estilo de vida é uma situação potencialmente estressante.
II. Demanda do treinamento é uma situação potencialmente estressante.
III. Conflitos familiares são situações potencialmente estressantes.
Está correto o que se afirma em:
I. Estilo de vida é uma situação potencialmente estressante.
II. Demanda do treinamento é uma situação potencialmente estressante.
III. Conflitos familiares são situações potencialmente estressantes.
Somente a afirmativa II está correta.
Somente a afirmativa I está correta.
Somente a afirmativa II está correta.
Somente a afirmativa III está correta.
Todas as afirmativas estão corretas.
Nenhuma das afirmativas está correta.

Técnicas de controle da respiração, relaxamento progressivo, reestruturação cognitiva e visualização mental referem-se a:
Treinamento das Competências Psicológicas.
Treinamento Tático.
Treinamento das Competências Físicas.
Treinamento das Competências Psicológicas.
Treinamento de Habilidades Gerais.
Treinamento de Habilidades Gerais e Específicas.

Sarcasmo e ataques pessoais diminuem a autoconfiança e a autoestima dos atletas e prejudicam o seu rendimento. Brandão (2010), ao afirmar isso, está se referindo à maneira como:
A torcida reage à derrota de uma equipe.
Os jornalistas reagem à derrota de uma equipe.
Outros atletas reagem no momento competitivo aos seus adversários.
Os dirigentes reagem à derrota de uma equipe.
O treinador reage no momento competitivo com seus atletas.