Vamos analisar as alternativas: A) Incorreta. Carboidratos fornecem energia tanto em repouso quanto durante atividades físicas, não apenas em atividades intensas. B) Incorreta. Embora carboidratos sejam fonte importante de energia, 15% da ingestão calórica diária é um valor baixo para carboidratos na dieta. C) Incorreta. Carboidratos não são usados exclusivamente para construção de proteínas; seu papel principal é fornecer energia. D) Correta. Carboidratos geralmente representam mais de 45% da ingestão calórica diária e são uma fonte importante de substratos energéticos. E) Incorreta. Carboidratos têm papel energético e estrutural, mas não são importantes apenas para membranas celulares nem exclusivamente para comunicação intercelular. Portanto, a alternativa correta é: D) Carboidratos representam mais de 45% da ingestão calórica diária de um indivíduo e são uma fonte importante de substratos energéticos.