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Qual a diferença de caminhar e correr?

Entender a diferença entre caminhar e correr ( situações e questões biomecanicas).


4 resposta(s)

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Marieli Oliveira

Há mais de um mês

A caminhada é uma atividade de intensidade baixa/Moderada e de baixo impacto, a Corrida tem maior intensidade, mais impacto, exige maior atividade muscular e respiratória, por isso necessita de energia com mais rapidez. 

A caminhada é uma atividade de intensidade baixa/Moderada e de baixo impacto, a Corrida tem maior intensidade, mais impacto, exige maior atividade muscular e respiratória, por isso necessita de energia com mais rapidez. 

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Ulisses Freire

Há mais de um mês

A caminhada é uma maneira de prevenir e tratar diversas doenças, como a hipertensão. Já a corrida é indicada para pessoas que têm aptidão e um maior condicionamento físico.

A Caminhada é indicada para aqueles que estão iniciando um processo de treinamento físico, partindo de um sedentarismo. Porém, é possivel após uma fase de adaptação, arriscar-se a aumentar gradativamente a velocidade de sua caminhada, passando por um leve "trote", e chegando assim a corrida.

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Yan Fernando

Há mais de um mês

Caminhada é formada por uma sucessão de passos onde sempre teremos um pé em contato com o solo, a corrida no entanto segue um padrão onde teremos uma fase aérea durante os passos, podemos até afrmar que a corrida é uma sucessão de saltos!!

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos estudantes