QUAIS AS POSSÍVEIS CAUSAS DAS CÃIBRAS MUSCULARES?

A cãibra é uma contração rápida e dolorosa de um músculo ou de vários músculos, e que podem afetar qualquer parte do corpo, mas que normalmente surge nos pés, mãos ou pernas, especialmente a panturrilha e a parte de trás da coxa.

A contração no músculo ocorre em função do desequilíbrio hidroeletrolítico da área onde a dor aparece; ou seja, quando sentimos cãibra, o organismo está dando sinais de que é preciso repor a água e os sais minerais, como potássio e sódio nesta região

O uso excessivo de um músculo, desidratação, tensão muscular ou simplesmente manter a mesma posição por um período prolongado de tempo pode resultar em uma cãibra muscular. Em muitos casos, no entanto, a causa exata do sintoma é desconhecida.

Embora a maioria das cãibras musculares seja inofensiva, algumas podem estar relacionados a uma condição médica subjacente, tais como:

• Estreitamento das artérias;
• Compressão do nervo;
• Deficiência de potássio, cálcio ou magnésio;
• Uso de medicamentos diuréticos;
• Diabetes;
• Doenças neurológicas;
• Doenças do fígado;
• Distúrbios da tireoide;
• Alcoolismo.

Portanto, as principais causas de cãibras musculares são uso excessivo de um músculo, desidratação e tensão muscular.

Fontes:

• https://www.minhavida.com.br/saude/temas/caibras-musculares. Acesso em 17 de junho de 2018;
• https://drjulianopimentel.com.br/artigos/caibra-muscular-causas-prevencao/. Acesso em 17 de junho de 2018.

Além da perda de sais minerais pelo suor, outros fatores podem facilitar as cãibras musculares, como diabetes, doenças neurológicas e problemas vasculares.

depende muito. as caimbras podem ser causadas pela posiçao que o corpo está a algum tempo, pouca circulaçao, compressao  nervosa, falta de potassio e etc