Olá, bom vc vai percisar de um adipometro para fazer a mensuração das dobras cutâneas e a técnica necessária para essa mensuração
bom vou tentar ajudar você
com o link abaixo esse video vai ajudar a você a saber como medir
https://www.youtube.com/watch?v=5Vs0blN7x7w
depois de entender como fazer a mensuração pode ultilizar essa calculadora online para facilitar
https://pt.calcuworld.com/nutricao/percentagem-de-gordura-corporal/
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