como calcular o valor calorico total de uma refeicao?
💡 1 Resposta
Simone Ravagnani
- Para cada grama de carboidrato: 4 kcal (ou 17 kJ)
- Para cada grama de proteína: 4 kcal (ou 17 kJ)
- Para cada grama de gordura: 9 kcal (ou 37 kJ)
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