é mais fácil exercer força em um movimento em que o músculo inicialmente está mais encurtado ou alongado? Porquê?
💡 4 Respostas
Patricia Silva Santos
Andre Smaira
Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Fisiologia do Exercício.
É mais fácil exercer força em um músculo alongado, pois suas fibras estão com o máximo de flexibilidade. Além disso, devemos lembrar que no conceito de torque, quanto maior a distância do ponto de aplicação da força, maior o esforço.
Portanto, é mais fácil exercer força em um movimento onde o músculo esta inicialmente mais alongado.
Andre Smaira
Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Fisiologia do Exercício.
É mais fácil exercer força em um músculo alongado, pois suas fibras estão com o máximo de flexibilidade. Além disso, devemos lembrar que no conceito de torque, quanto maior a distância do ponto de aplicação da força, maior o esforço.
Portanto, é mais fácil exercer força em um movimento onde o músculo esta inicialmente mais alongado.
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