Testes Motores e Testes de Capacidades Físicas em crianças e adolescentes.
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Andre Smaira
Os testes motores e de capacidade física permitem a observação do progresso individual, podendo servir para planejamento futuro de atividades e motivação por meio dos resultados, visando performance ou saúde.
Os testes de capacidade física mais comuns são: “corrida de ir e vir”, impulsão horizontal, impulsão vertical, flexibilidade.
Já sobre os testes motores para esse público, os mais comuns são: abdominal, força de braços, salto em distância, corrida.
Andre Smaira
Os testes motores e de capacidade física permitem a observação do progresso individual, podendo servir para planejamento futuro de atividades e motivação por meio dos resultados, visando performance ou saúde.
Os testes de capacidade física mais comuns são: “corrida de ir e vir”, impulsão horizontal, impulsão vertical, flexibilidade.
Já sobre os testes motores para esse público, os mais comuns são: abdominal, força de braços, salto em distância, corrida.
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