O que podemos afirmar com relação a frequencia cardíaca durfante o exercício

Durante a pratica de exercicios aeróbios, a frequência cardiaca indica se a intensidade da atividade é adequada. Controlando a frequência, você tambem evita ultrapassar o nível seguro de esforço para seu organismo. 

Bom, podesse afimar diversas coisas a depender da frequência cardíaca que você está falando. Em relação a frequência cardíaca de respouso, pois bem, ela tende a ser menor em indivíduos mais bem condicionados. O exercício tem influencia positiva na frequência cardíaca de respouso fazendo com que ela diminua, diferentemente da frequência cardíaca máxima que não sofre alteração.

A frequência cardíaca tende, em organismos saudáveis, a ser elevada em situações na qual a demanda de oxigênio seja grande.

Se tratando da prática de exercícios físicos, por exemplo, tem-se a utilização frequente dos músculos, que estão em movimento ou sob determinada pressão.

A realização dessas tarefas pelas fibras musculares exige o consumo de oxigênio, utilizado como fonte de energia, e, por conta da necessidade urgente de novas moléculas energéticas, os pulmões são levados a trabalhar em um ritmo mais acelerado, para que, dessa forma, seja feito o processo da oxigenação mais depressa.

Por consequência, é na corrente sanguínea que esse oxigênio é transportado para os tecidos e órgãos determinados, e, o órgão responsável por bombear o sangue é o coração; tal fato explica do porquê o coração tem sua frequência elevada, pois, para que o oxigênio seja distribuído com rapidez pelo corpo, é necessário que a corrente sanguínea, que o transporta, seja bombeada com mais vigor, e com maior velocidade.