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Qual o sistema bioenergético predominante numa maratona?


3 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

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RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

Todas as atividades que envolvem a utilização dos músculos requer energia. Assim, o organismo precisa dispor de sistemas bioenergéticos que consigam disponibilizar a energia necessária para os músculos.

Esses sistemas podem ser resumidos em ATP-CP, glicolítico e lático. O primeiro utiliza-se da oxidação de carboidratos e gorduras para disponibilizar energia por curtos períodos de tempo. O segundo utiliza-se de carboidratos para prover energia durante períodos médios de tempo. Por fim, o terceiro utiliza-se de várias macromoléculas e oxigênio para produzir ATP a ser utilizado em atividades mais duradouros como maratonas.

Portanto, o sistema bioenergético que predomina na realização de uma maratona é o aeróbico.

Todas as atividades que envolvem a utilização dos músculos requer energia. Assim, o organismo precisa dispor de sistemas bioenergéticos que consigam disponibilizar a energia necessária para os músculos.

Esses sistemas podem ser resumidos em ATP-CP, glicolítico e lático. O primeiro utiliza-se da oxidação de carboidratos e gorduras para disponibilizar energia por curtos períodos de tempo. O segundo utiliza-se de carboidratos para prover energia durante períodos médios de tempo. Por fim, o terceiro utiliza-se de várias macromoléculas e oxigênio para produzir ATP a ser utilizado em atividades mais duradouros como maratonas.

Portanto, o sistema bioenergético que predomina na realização de uma maratona é o aeróbico.

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Amanda

Há mais de um mês

Fonte energética aeróbica
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sheron

Há mais de um mês

Aeróbica, o maratonista precisa do predomínio de fibras lentas(vermelhas) para que tenham maior resistência

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas