Vários elementos, já que ele tem algum mov preservado. Trabalha recrutamento muscular com exercícios isometricos, resistência, até eletro durante a execução do mov para ajudar. Exercício de coordenação e motricidade - foca nas fases da marcha para MMII. Se tiver algum video game com jogo de tênis, golf e boxe ajuda bastante além de ser um recurso visual e bem divertido.
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