Acerca dos conhecimentos relativos à fisiologia do exercício físico, assinale a opção correta, no que se refere aos tipos de contração muscular.

Contração isométrica: ocorre a tensão muscular, mas sem alteração em seu comprimento.

Contração isotônica: ocorre a tensão muscular e uma alteração em sem comprimento, divide-se em:

• Concêntrica: ocorre quando ao realizar um movimento o músculo aproxima suas inserções, com encurtamento dos seus sarcômeros.
• Excêntrica: ocorre quando ao realizar o movimento o músculo alonga-se, ou seja, as inserções se afastam, com aumento do comprimento dos seus sarcômeros.

Na contração isocinética, o músculo desenvolve uma tensão máxima em toda a amplitude de movimento, ao encurtar-se com velocidade constante.