Como incluir a brincadeira com os filhos em uma rotina corrida?

faça uma caça ao tesouro alguns circuitinhos e filme

Passo por isso, tiro uma hora para ele, para ele e com ele, esquecendo de tudo, no começo é dificil mas com persistencia e muita paciencia voce conseguirá

Se a rotina e o cansaço engolem a criatividade e a disposição para brincar com o seu filho, a busca pelo equilíbrio não deve passar pela culpa. A dica é encaixar a diversão na rotina. “Aproveite as janelas de tempo, como o deslocamento de casa para a escola, a espera pela consulta médica ou a fila do caixa do mercado. O segredo é enxergar a brincadeira de forma ampla, ou seja, não precisa sempre sentar para brincar. Cantar, colar figurinha e não pisar na linha do tapete também é muito legal”