Qual os benefícios do kefir

O kefir é uma bebida que melhora a flora intestinal, auxilia a imunidade e melhora o trânsito intestinal, isso porque é constituindo por bactérias e leveduras probióticas, ou seja que promovem a saúde geral do organismo.

Kefir é uma bebida fermentada, cujo substrato mais comum é o leite

Melhora da digestão, fortalecimento do sistema imunológico e ajuda no emagrecimento