Dissertefunções impedância bioelétrica, como fatores que podem interferir nos resultados obtidos e as recomendações para minimizar erros na avaliação.

RESPOSTA: Funções:

Determinação da resistência e reactância e estimativa de massa de gordura, massa magra e água corporal.

* Fatores que afetam resultados:

Alimentação, atividade física, ciclo menstrual, ingestão de líquidos, desidratação ou retenção hídrica e alguns medicamentos.

* Recomendações:

? Não utilizar medicamentos diuréticos nos sete dias que antecedem o teste.

? Jejum de 4h (comida e bebida).

? Não ingerir bebidas alcoólicas nas 48h que antecedem o teste.

? Não realizar atividade física extenuante nas 24h que antecedem o teste.

? Urinar pelo menos 30 min. antes do teste.

? Permanecer ao menos 5 min. deitado na posição de realização do teste, em total repouso, antes da execução.