O que fazer para evitar desestabilização psicológica no período de pandemia?

Psicologia

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UFRN

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Letícia Adriano

26/03/2021

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Bianca Castelli

26.03.2021

Não focar tanto nas notícias ruins, se cuidar e na medida do possível fazer as coisas que te faz bem

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Vitória

26.03.2021

Manter um cotidiano com horários regrados para refeições trabalho estudo e lazer. Trocar de roupas para dormir e dia. Cuidar do corpo tentar caminhar dentro de casa. Beber muita água e incluir vitaminas c. Usar máscaras ao sair e lavar as mãos com água e sabão ao retornar. Cuidados básicos.

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Vitória

26.03.2021

No meu caso ler e religião se apegar com Deus e orações várias vezes ap dia.

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