Primeiramente fixe uma determinada hora do dia para os estudos EAD, por exemplo, 1 a 2 horas por dia sempre das 19h as 21hs faça chuva ou faça sol você se compromete a estudar neste horário. Segundo ponto, desligue o celular enquanto estiver estudando para não se distrair. Terceiro ponto diversifique o que será estudado, durante a semana e tire um dia de folga sem ficar em frente de tela assistindo alguma coisa, procure ler um livro, cozinhar, andar no parque, ir para uma cachoeira, se distrair.Primeiramente fixe uma determinada hora do dia para os estudos EAD, por exemplo, 1 a 2 horas por dia sempre das 19h as 21hs faça chuva ou faça sol você se compromete a estudar neste horário. Segundo ponto, desligue o celular enquanto estiver estudando para não se distrair. Terceiro ponto diversifique o que será estudado, durante a semana e tire um dia de folga sem ficar em frente de tela assistindo alguma coisa, procure ler um livro, cozinhar, andar no parque, ir para uma cachoeira, se distrair.
Pesquisa cronograma de estudos prontos, e adapta no seu horário, depois é só ter foco e dedicação, é difícil mas no final vale a pena
