Os exercícios em cadeia cinética aberta desenvolvem maior estimulação proprioceptiva que os exercícios em cadeia cinética fechada?

Biomecânica

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Michelle Oliveira

18/06/2021

💡 2 Respostas

Lisya Rodrigues

18.06.2021

Não, ao contrário. Os exercícios em cadeia fechada promovem maior concentração de forca/torque em um determinado músculos para realizar determinado movimento, já em cadeia aberta promove uma maior dissipação se forças, distribuindo mais a força que se divide em vários sentidos.

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Camila Pampolha

18.06.2021

Os exercícios em cadeia cinética fechada promovem uma ativação de um número maior de músculos que os exercícios em cadeia cinética aberta.

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