Quais as funções da biomecânica no exercício físico?

A Biomecânica aplicada ao treinamento físico contribui para melhorar o rendimento e desempenho de atividades esportivas, melhorar a forma como os movimentos são realizados, buscando adequá-los a técnicas mais assertivas, além de prevenir e reabilitar lesões

O objetivo principal da Biomecânica no desporto é analisar o gesto técnico desportivo e seus detalhes mais específicos, descobrir possíveis falhas existentes na execução deste gesto e possibilitar a melhoria do desempenho atlético através da correção e/ou adaptação da técnica desportiva para uma técnica mais eficaz.

ok tambem não sei