Calculo de macronutrientes

Como calculo os macronutrientes de uma paciente gravemente enfermo e com triglicérides alto?

Nutrição

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UNOPAR

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Rafaela Jotta

24/09/2021

💡 2 Respostas

Thayane Garcia

25.09.2021

O método mais simples é atribuir calorias em relação aos nutrientes com uma divisão de porcentagem. O mais comum é dividido 40:40:20, ou seja, 40% das calorias atribuída à proteína, 40% de carboidrato e 20% de gorduras.
1g de carboidratos = 4 calorias
1g de proteína = 4 calorias
1g de gorduras (existem vários tipos)= 9 calorias.
EXEMPLO:
40% de suas calorias são dedicados a sua ingestão de carboidratos.
2.000 x 0,4 = 800 calorias (40%).
Sabendo que existem 4 calorias por grama de carboidratos, o montante total é de 200 gramas de carboidratos (800 ÷ 4 = 200).
Repita processo para proteínas e gorduras.

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Wilma Silva

25.09.2021

O método mais simples é atribuir calorias em relação aos nutrientes com uma divisão de porcentagem. O mais comum é dividido 40:40:20, ou seja, 40% das calorias atribuída à proteína, 40% de carboidrato e 20% de gorduras.
1g de carboidratos = 4 calorias
1g de proteína = 4 calorias
1g de gorduras (existem vários tipos)= 9 calorias.
EXEMPLO:
40% de suas calorias são dedicados a sua ingestão de carboidratos.
2.000 x 0,4 = 800 calorias (40%).
Sabendo que existem 4 calorias por grama de carboidratos, o montante total é de 200 gramas de carboidratos (800 ÷ 4 = 200).
Repita processo para proteínas e gorduras.

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