AOL2- Dimensões Psicológicas da Educação Física e Esporte

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Avaliação On-Line 2 (AOL 2) - Questionário 
Conteúdo do exercício 
1. Pergunta 1 
/1 
A organização do ambiente de treino e a consequente manutenção do nível de treinamento adequado para jovens, no que diz respeito à carga psicológica, pode contribuir diretamente para a efetividade, a produtividade e a melhora dos aspectos relacionados à performance. Em níveis adequados, a carga psicológica promove a evolução dos atletas, principalmente, sobre o esforço psicológico para suportar situações próximas àquelas oriundas da competição.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre carga psicológica nos treinamentos, o treinador precisa sistematizar as sessões de treino de forma adequada ao nível dos atletas, porque deve-se priorizar:
1.  
a oferta de atividades que exijam grande demanda psicológica e que enfatizem a necessidade do desenvolvimento de habilidades psicológicas aprimoradas.
2. 
a elaboração de exercícios de resposta orgânico-fisiológica, principalmente de condicionamento físico e a melhora da aptidão física dos atletas em desenvolvimento.
3. 
exercícios de fácil assimilação e com a participação de todos, que gerem boas experiências e níveis de competitividade bem controlados pelo treinador.
Resposta correta 
4. 
os processos cognitivos de exigência sobre a tomada de decisão e das estratégias de jogo em virtude da busca pela efetividade na sobrepujança sobre os adversários.
5. 
a oferta de exercícios de exigência das competências motoras com ênfase na aprendizagem das técnicas esportivas específicas de referida modalidade de desporto.
 Pergunta 2 
/1 
Leia o excerto a seguir:
“Maslach e Jackson […] definiram Burnout como “uma síndrome de exaustão emocional e cinismo que ocorre frequentemente entre indivíduos que trabalham com seres humanos.” Quando nesse estado, as pessoas acreditam ter exaurido seus recursos psicológicos, apresentam atitudes cínicas e negativas em relação ao outro e uma avaliação negativa de si próprias.”
Fonte: VERARDI, C. E. L.; MIYAZAKI, M. C. de O. S.; NAGAMINE, K. K.; LOBO, A. P. da S.; DOMINGOS, N. A. M. Esporte, stress e burnout. Estudos de Psicologia, v. 29, n. 3, p. 308, 2012.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre a síndrome de Burnout, o Burnout causa consequências que dificultam a capacidade de desempenho dos atletas, porque:
1.  
essa síndrome pode ser identificada em três dimensões: física, comportamental e cognitiva, afetando diretamente o nível de desempenho do atleta.
Resposta correta 
2. 
a síndrome afeta diretamente os aspectos físicos, relacionais e emocionais, motivando-os, acreditando que são insuperáveis.
3. 
a síndrome afeta diretamente os aspectos físicos, relacionais e fisiológicos dos atletas deixando-os aptos para superar as adversidades da competição.
4. 
ela é identificada pelos parâmetros físicos, técnicos e espirituais dos atletas deixando-os desmotivados e atrapalhado na sua performance.
5. 
a síndrome é diagnosticada sobre os parâmetros físicos, táticos e estratégicos, interferindo diretamente na capacidade de jogo e na performance.
 Pergunta 3 
/1 
Existem uma série de fatores associados à questão da competição. Pelo entendimento da evolução histórica do esporte, como também do nível competitivo ao qual o atleta esteja submetido, sabe-se que sempre haverá variáveis e fatores, que podem ser mensurados ou utilizados como critérios de avaliação.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre as dimensões e fatores da competição, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
I. ( ) O confronto é realizado de forma individual ou coletiva ou ainda contra suas próprias marcas ou recordes pessoais ou de outros.
II. ( ) A demonstração é uma categoria ou fator que está relacionada com as práticas lúdicas sem competitividade.
III. ( ) No fator avaliação, há a presença de critérios de ordem quantitativa quanto de ordem qualitativa.
IV. ( ) A comparação é um fator inerente ao esporte e pode ocorrer sobre padrões próprios ou externos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
1. 
V, F, V, V.
Resposta correta 
 Pergunta 4 
/1 
Existem diferentes fatores, que estão ligados no contexto esportivo e que, quando observados pelo treinador, podem servir de alicerce para melhorar os índices de desempenho do atleta, bem como aprimorar conhecimentos técnicos, táticos, a compreensão das informações transmitidas pelo técnico, entre outras questões relevantes.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre concentração, analise as afirmativas a seguir:
I. Deve-se exigir que os jovens mantenham a disposição e a atenção em tempo integral durante o treino.
II. Para os jovens, é difícil manter a concentração por muito tempo sobre os mesmos estímulos no treino.
III. A falta de concentração dos atletas jovens deve ser punida pelo treinador para se evitar problemas de performance.
IV. Deve-se priorizar que os jovens participem das atividades ativamente, evitando que fiquem muito tempo parados.
Está correto apenas o que se afirma em:
1.  
II e III.
2. 
I, II e III.
3. 
I e II.
4. 
II e IV.
Resposta correta 
 Pergunta 5 
/1 
Um dos assuntos mais recorrentes no ambiente do esporte competitivo para crianças e jovens repousa sobre como o treinador deve dosar as exigências e as interferências sobre o estado psicológico dos atletas durante as sessões de treinamento. É sabido que um alto grau de exigência psicológica por parte do treinador, sem uma boa dose de bom-senso e de observação sistemática sobre como os atletas estão se sentindo e reagindo ao excesso de cobrança, pode desencadear problemas relacionados ao desempenho no esporte e, em últimos casos, até mesmo, ao abandono da modalidade.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre carga psicológica nos treinamentos, é importante que o treinador tome providências específicas que possam melhorar as habilidades psicológicas dos seus atletas, porque eles:
1.  
terão menor eficiência sobre as habilidades técnicas e táticas, além de um condicionamento físico razoável, porque será possível aumentar a intensidade e volume das cargas de treinamento.
2. 
terão mais tempo para se dedicar ao condicionamento físico e técnico, que são os componentes mais relevantes do processo de treino, para alcançar melhores resultados.
3. 
terão mais estímulos e informações relevantes, aumentando significativamente o número de orientações e estratégias com as quais terão de lidar durante a competição.
4. 
poderão ter um melhor nível de aproveitamento na aprendizagem dos conteúdos do esporte e no desenvolvimento das habilidades psicológicas dentro e fora do contexto esportivo.
Resposta correta 
5. 
poderão desfrutar de um maior tempo de descanso entre os treinamentos e o intervalo entre uma sessão de treino e a seguinte, evitando o cansaço físico e emocional.
 Pergunta 6 
/1 
Leia o excerto a seguir:
“A autoconfiança pode ser entendida como a crença do indivíduo quanto à sua própria capacidade de realizar com sucesso um comportamento desejado. Quando desenvolvida em níveis ideais pelo atleta, a autoconfiança auxilia no desempenho esportivo, intensificando as emoções positivas, aumentando a concentração, estabelecendo metas mais desafiadoras, aumentando o esforço e desenvolvendo estratégias competitivas efetivas.”
Fonte: LIZ, C. M. de; MATIAS, T. S.; VASCONCELLOS, D. I. C.; ROCHA, C. A. da; SEGATO, L.; ANDRADE, A. Autoconfiança e desempenho esportivo. EF Deportes, v. 14, n. 133, p. 1, 2009.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre autoconfiança, o treinador deve se atentar para que os atletas não incorram sobre erro de atribui a autoconfiança somente à vitória, porque:
1.  
os atletas devem ser orientados e motivados pelo treinador sobre a necessidade emergente de entender a lógica da sobrepujança sobre os adversários durante o jogo ou prova.
2. 
ao treinador está imbuída a responsabilidade de utilizar recursos didáticos que levem os atletas a se sentir motivados em virtude dosresultados individuais de forma independente aos demais.
3. 
cabe responsabilidade ao treinador tomar cuidado para que o autoconceito e a autoestima dos atletas estejam associados ao esforço realizado durante a prova ou competição.
Resposta correta 
4. 
o treinador deve prestar atenção e vincular os recursos que irá utilizar para motivar os atletas atribuindo significado/sentido aos resultados de índices e/ou recordes obtidos.
5. 
cabe responsabilidade ao treinador orientar e motivar os atletas para que se sintam mais autoconfiantes a partir da conquista pessoal ou coletiva de prêmios e títulos de reconhecimento.
 Pergunta 7 
/1 
Quando observamos atletas de forma pontual no contexto do esporte de alto rendimento, fica muito evidente que as questões relacionadas ao controle emocional em diferentes fases do treinamento devem ser levadas em consideração e precisam ser observadas de perto pelo treinador e pela comissão técnica, em virtude de que nesse cenário, as cobranças e características de exigência sobre a performance são muito mais acentuadas.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre o controle emocional no esporte, a visão sistêmica é uma das formas positivas de lidar com situações estressantes no esporte, porque:
1.  
a visão sistêmica se importa em explicar como o sujeito processa e regular as emoções a partir do sistema biológico-fisiológico.
2. 
a visão sistêmica é considerada sólida e rígida em seus princípios teóricos sob os quais as emoções são processadas de forma coletiva.
3. 
a visão sistêmica apresenta fundamentos teóricos da concepção biologicista que entende que emoções são resultados de processos bioquímico-orgânicos.
4. 
a visão sistêmica é uma representação daquilo que envolve os sistemas externos do sujeito e de como eles articulam e processam as emoções.
5. 
nessa visão as emoções são processadas no âmbito biológico, mas estão relacionadas com o meio social no qual os sujeitos estão inseridos.
Resposta correta 
 Pergunta 8 
/1 
Autoconceito e autoestima estão diretamente associados à autoconfiança. O autoconceito reflete sobre a opinião que o atleta tem de si mesmo, enquanto que a autoestima possui um atributo valorativo, ou seja, o quanto o sujeito se valoriza diretamente.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre autoconceito e autoestima, analise as afirmativas a seguir:
I. São conceitos sólidos que, a partir do momento que se consolidam no sujeito, se tornam invariáveis.
II. São conceitos modificáveis e instáveis e podem variar especialmente em atletas jovens.
III. Devem ser observados pelo treinador principalmente em situações de derrota ou fracasso.
IV. São questões irrelevantes no esporte pois os resultados dependem da preparação física e técnica.
Está correto apenas o que se afirma em:
1.  
II e III.
Resposta correta 
 Pergunta 9 
/1 
Leia o excerto a seguir:
“A TAD pode facilitar ou prejudicar o senso de vontade e iniciativa das pessoas, além de seu bem-estar e da qualidade de seu desempenho. Desse modo, a motivação está presente nos indivíduos em todos os momentos e situações que vivenciam. Desse modo, a TAD pode ser aplicada em diversas áreas, tais como: Educação, Cuidados de saúde, Relacionamentos, Psicote¬rapia, Psicopatologia, Organizações, Esportes e Exercício, Objetivos, Saúde e Bem-Estar, e Meio Ambiente.”
Fonte: PRUDENCIO, L. E. C. M.; SILVA, N. K. S. da; FERNANDES, S. C. S.; BITTENCOURT, I. A utilização da Teoria da Autodeterminação no Brasil: um mapeamento sistemático da literatura. Psicologia Revista, v. 29, n. 2, p. 427, 2020.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre autodeterminação, analise as afirmativas a seguir:
I. A TAD inclui conceitos como a motivação intrínseca, a motivação extrínseca e a amotivação.
II. A TAD considera os seres humanos como organismos ativos com tendências para a evolução.
III. A TAD é uma relação dialética entre os indivíduos e suas interações com o contexto social.
IV. A TAD implica em complicações subjetivas aos estados emocionais dos sujeitos envolvidos no esporte.
Está correto apenas o que se afirma em:
1. 
I, II e III.
Resposta correta 
 Pergunta 10 
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Os temas da atenção e da concentração são complementares e estão diretamente associados ao trabalho de orientação do treinador. Os atletas precisam receber informações e orientações objetivas e diretas, que sejam de fácil assimilação durante os treinamentos. No momento da competição, esse mesmo método de transmissão de informações pelo treinador deve ser mantido para que os atletas recordem e imediatamente recorram à atenção e a concentração sobre as orientações do treinador.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre a concentração, analise as afirmativas a seguir:
I. Deve-se oportunizar a prática de exercícios aos atletas incentivando-os, reforçando acertos e corrigindo erros sem ofendê-los.
II. É preciso impor atividades de treinamento que sejam executadas de forma parcial e com excelência técnica na sua execução.
III. Deve exigir competências táticas e de tomada de decisão que sejam eficazes e que evitem a ocorrência de erros.
IV. No momento das preleções, o treinador deve emitir instruções curtas, claras e já treinadas anteriormente.
Está correto apenas o que se afirma em:
1. 
I e IV.
Resposta correta