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GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:691608) A+Alterar modo de visualização Peso da Avaliação1,50 Prova38925546 1As fibras alimentares compreendem as partes comestíveis dos vegetais presentes nas frutas, legumes, verduras e hortaliças e do amido resistente encontrado em leguminosas e grãos (cereais integrais) que resistem ao processo de digestão e absorção. Sobre o exposto, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Celulose. II- Hemicelulose e lignina. III- Gomas. IV- Pectinas. ( ) Alta capacidade de retenção de água, aumentando assim o volume fecal e diminuindo o trânsito intestinal. ( ) Se ligam a minerais, lipídeos e ácidos biliares, aumentando assim sua excreção, diminuindo colesterol sérico. ( ) causam formação de gel, diminuindo esvaziamento gástrico, digestão lenta, tempo de trânsito intestinal e absorção de glicose. ( ) A fermentação produz AGCC associados a risco diminuído de formação de tumor. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A IV - I - III - II. B II - III - IV - I. C IV - III - II - I. D I - IV - III - II. 2As proteínas classificam-se em completas e incompletas, de acordo com o aminoácido que possuem. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta aminoácidos essenciais: A Ácido aspártico, cisteína e arginina. B Leucina, glicina e serina. C Alanina, isoleucina e tirosina. D Leucina, lisina e triptofano. 3As gorduras (lipídeos) fazem parte dos Macronutrientes, os quais atuam no fornecimento e armazenamento de energia do corpo, participam da construção das moléculas de glicerídeos (até 90% da massa) e são classificadas em saturados e insaturados. Sobre as gorduras, assinale a alternativa CORRETA: A As gorduras são dispensáveis para o organismo. B São exemplos de gorduras monoinsaturadas: manteiga, queijo e camarão. C Os lipídeos são moléculas polares e solúveis em água. D Os óleos apresentam ácido graxo de cadeia insaturada (duplas ligações). São líquidos em temperatura ambiente. 4Os ácidos graxos trans são sintetizados durante o processo de hidrogenação dos óleos vegetais na produção de margarinas. Sobre as características desses ácidos graxos, analise as sentenças a seguir: I- A gordura trans provoca elevação da colesterolemia e aumento do LDL-Colesterol. II- A gordura trans reduz a concentração plasmática do HDL. III- Quanto mais mole for a consistência da margarina, maior será o teor de ácidos graxos trans. IV- São gorduras que sofrem modificação na molécula dos óleos vegetais líquidos através da incorporação de íons de hidrogênio (processo de hidrogenação) pela indústria, apresentando consistência mais sólidas, estáveis e de maior durabilidade. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I, II e III estão corretas. B As sentenças III e IV estão corretas. C As sentenças I, II e IV estão corretas. D As sentenças I, III e IV estão corretas. 5As proteínas completas, também conhecidas como proteínas de alto valor biológico (PAVB), são essenciais ao organismo e ajudam na formação de novos tecidos, fortalecem o sistema imunológico e favorecem o crescimento em casos de crianças e jovens. Sobre as fonte de proteínas de alto valor biológico, analise as opções a seguir: I- Feijão. II- Carne. III- Soja. IV- Leite. V- Frango. Assinale a alternativa CORRETA: A As opções I e III estão corretas. B As opções I, II e IV estão corretas. C As opções II, IV e V estão corretas. D As opções II e III estão corretas. 6As proteínas são moléculas formada por aminoácidos e tem papel importante no desenvolvimento de células e tecidos, além da construção e manutenção de todos os nossos órgãos. Esses aminoácidos são divididos em essenciais e não essenciais. As proteínas também podem ser classificadas como proteína de alto e baixo valor biológico. Sobre a proteína de alto valor biológico, analise as sentenças a seguir: I- As proteínas que contém mais aminoácidos essenciais possuem melhor digestibilidade. II- Não possuem em sua composição aminoácidos essenciais em proporções adequadas. III- Determina a quantidade de proteínas encontradas nos alimentos que realmente são absorvidas pelo corpo. IV- É uma proteína completa. Exemplo de alimentos fontes: proteínas da carne, peixe, aves, leite e ovo. V- Possuem em sua composição aminoácidos essenciais em proporções adequadas. É uma proteína completa. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I e II estão corretas. B As sentenças I, III, IV e V estão corretas. C As sentenças II e III estão corretas. D As sentenças II, III e IV estão corretas. 7O Índice Glicêmico (IG) é definido como a alteração na área da curva glicêmica após a ingestão de uma dose de carboidrato (50 g) de um alimento, em um período de 2h após o consumo, comparado à ingestão da mesma dose de carboidrato derivado de um alimento padrão, como a glicose ou o pão branco, testado no mesmo indivíduo, sob as mesmas condições, utilizando a glicemia inicial desse indivíduo como padrão inicial de avaliação. Sobre o IG, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Alimentos de maior índice glicêmico promovem maior liberação de insulina pelo pâncreas. ( ) O consumo alimentar de frutas deve ser controlado, uma vez que elas apresentam sacarose em sua composição e maior índice glicêmico comparado com todos os grupos alimentares. ( ) O grupo das leguminosas normalmente possui menor IG do que os cereais e tubérculos. ( ) A carga glicêmica considera, além do IG, a quantidade de carboidrato de cada alimento, representando a elevação da glicemia diante do consumo de um alimento específico na refeição. ( ) Um alimento pode possuir índice glicêmico e carga glicêmica diferentes. A nutrição humana é o estudo das relações entre os alimentos ingeridos e a doença ou o bem-estar do homem, através dos processos fisiológicos da alimentação até a eliminação das substâncias pelo organismo. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V - F - V - V - V. B F - F - V - F - V. C F - V - F - F - F. D V - V - F - V - F. 8As fibras são necessárias para a manutenção das funções normais do trato gastrointestinal. As fontes de fibras variam na estrutura química, nas suas propriedades fisiológicas e na composição da matriz que contém a fibra nos alimentos. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A inulina, FOS e GOS têm função prebiótica e estimulam o crescimento de bifidobactérias e lactobacilos. ( ) Os carboidratos prebióticos produzem ácidos graxos de cadeia curta (AGCC). ( ) O colón proximal age principalmente como uma câmara de fermentação e de absorção, já o cólon distal é um órgão de armazenamento e de absorção. ( ) Os AGCC são a principal fonte de energia da mucosa no cólon, estimulando a proliferação celular da mucosa. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V - V - V - V. B F - F - F - V. C V - F - V - F. D F - V - F - V. 9O colesterol tem sido considerado um vilão nos últimos tempos, uma vez que as doenças cardiovasculares estão associadas aos altos níveis de colesterol no sangue. No entanto, o colesterol desempenha papel fundamental no organismo. Sobre as funções do colesterol, analise as sentenças a seguir: I- O colesterol é importante para a elaboração de membranas plasmáticas. II- O colesterol atua como precursor da absorção da vitamina D. III- O colesterol participa da síntese dos hormônios esteroides. IV- É obtido por meio de síntese celular (70% colesterol endógeno) e (30% colesterol exógeno) pela dieta. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I, II, III e IV estão corretas. B Somente a sentença I está correta. C Somente a sentença III está correta. D Somente a sentença II está correta. 10Os açúcares complexos, resultantes da união de muitos monossacarídeos, são denominados polissacarídeos. Sobre os carboidratos considerados polissacarídeos, analise as opções a seguir: I- Amido. II- Glicose. III- Frutose. IV- Glicogênio. Assinale a alternativa CORRETA: A Somentea opção IV está correta. B Somente a opção I está correta. C As opções I e IV estão corretas. D As opções II e III estão corretas.
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