Apol 1 Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos Nota 100

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Questão 1/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que identifica corretamente o princípio do treinamento esportivo referente à utilização de estímulos superiores aos que normalmente são impostos ao atleta:
	
	A
	Sobrecarga.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta, pois “[...] para que esse processo [do fenômeno] de adaptação e consequente evolução seja mantido, os princípios do treinamento devem ser respeitados [...]. Entre eles está o princípio da sobrecarga, o qual prega a aplicação de estímulos superiores aos que o atleta está acostumado – por isso, o nome sobrecarga –, pois para que ocorra a evolução, [...] uma desordem deve ser gerada. Caso os indivíduos sejam submetidos sempre às mesmas cargas, esse desequilíbrio não será evidenciado” (livro-base, p. 60).
	
	B
	Alternância.
	
	C
	Adaptação.
	
	D
	Especialização.
	
	E
	Ciclização.
Questão 2/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente a característica que diferencia o futsal de outros esportes coletivos com bola:
	
	A
	Diversos movimentos de elevada intensidade.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta porque “[...] passamos a verificar ações intermitentes de elevada demanda física, técnica e tática, sustentadas durante quase o jogo todo em virtude do número ilimitado de substituições. Em razão do padrão característico de ataque e defesa simultâneos, separados por um curto período de transição, o futsal se diferencia das demais modalidades coletivas ao apresentar as maiores ações de alta intensidade, compostas em sua maioria por sprints repetidos. Constatamos isso analisando a frequência com que as ações motoras acontecem. Dados demonstram que o padrão locomotor é alterado a cada 3,3 segundos em uma partida de futsal, bem como que os esforços de máxima intensidade são realizados a cada 56 segundos. Já as ações de alta e média intensidades ocorrem, respectivamente, a cada 43 e 37 segundos, comprovando a elevada exigência física [...]” (livro-base, p. 120).
	
	B
	Utilização da composição de dois tempos em uma partida.
	
	C
	Maior número de jogadores em quadra.
	
	D
	Dimensão de quadra maior do que a usada em outros esportes.
	
	E
	Jogadores com limitação de idade para jogar.
Questão 3/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
De acordo com o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, relacione corretamente as variáveis técnicas de defesa e a marcação de gols do futebol às suas respectivas particularidades: 
1. Variáveis de defesa.
2. Variáveis de marcação de gols. 
( ) Escanteio.
( ) Dividida.
( ) Cruzamento.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
	
	B
	1 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “[...] os desempenhos individual e coletivo [no futebol] podem ser investigados sob diferentes aspectos. [Como as] variáveis relacionadas à marcação de gols [como o] escanteio [2]: [é a] cobrança de tiro de canto, após a bola ter tocado em algum integrante da equipe adversária e saído pela linha de fundo do campo de defesa. [E o] cruzamento [2]: [é o] lançamento da bola pela lateral do campo de ataque, em direção à área, com o objetivo de possibilitar uma finalização. [Ainda há] [...] algumas variáveis relacionadas às ações de defesa, indicando como estão ocorrendo os duelos durante a partida. [Uma delas é a] dividida [1]: [que é a] disputa de bola com o adversário, envolvendo contato físico” (livro-base, p. 86, 87).
	
	D
	1 – 2 – 1.
	
	E
	2 – 1 – 1.
Questão 4/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
De acordo com o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que cita corretamente uma das ações criativas que podem ocorrer nas modalidades coletivas:
	
	A
	Movimentos lentos.
	
	B
	Seguir padrões.
	
	C
	Agir inconsequentemente.
	
	D
	Gestos imprevisíveis.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta, pois “[...] muitas vezes, a solução para se levar vantagem em um confronto está na imprevisibilidade do gesto, por meio de uma finta, de um drible ou, até mesmo, de uma improvisação. A capacidade de superar obstáculos de forma criativa deve ser estimulada durante os treinamentos. E uma das formas de se trabalhar isso pode ser pela manipulação das regras [...]. Tal prática é evidenciada mediante a inserção de pequenos jogos na rotina de treinamentos. Esse método tem estado cada vez mais presente durante a preparação das equipes. No handebol, por exemplo, podemos estimular a criatividade e induzir a tomada de decisão rápida, limitando o espaço do campo de jogo” (livro-base, p. 36).
	
	E
	Desrespeito às regras.
Questão 5/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente um dos elementos essenciais para que as estruturas de contexto sejam bem analisadas:
	
	A
	Treinamento técnico com separação dos atletas por posições que exercem no jogo.
	
	B
	Especialização dos atletas na modalidade que atuam, para que tenham mais teoria.
	
	C
	Aprofundamento das regras oficiais da modalidade e suas possíveis brechas.
	
	D
	Grande quantidade de informação do cenário em que os jogadores estarão inseridos.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta porque: “[...] a análise dessas estruturas [de contexto] é essencial para a elaboração do planejamento e a execução dos treinamentos. Quanto tempo de treinamento teremos até o início de uma competição? Em razão desse tempo, qual será a ênfase dos conteúdos aplicados? Quantos jogos amistosos serão realizados? A competição de que a equipe participará apresenta qual formato de disputa? Quantos jogos serão realizados durante uma semana? As viagens serão longas? Quantos jogos os atletas realizarão durante o ano? Essas análises devem estar presentes na estruturação de um planejamento de trabalho em equipes de alto rendimento [...]. Quanto maior for a riqueza de informações referentes ao cenário ao qual os atletas serão submetidos, menores serão as chances de cometer erros” (livro-base, p. 30).
	
	E
	Conhecimento dos aspectos físicos envolvidos durante a partida a ser realizada.
Questão 6/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, relacione corretamente as estruturas fixas e dinâmicas do jogo dos esportes coletivos com suas particularidades: 
1. Estruturas fixas.
2. Estruturas dinâmicas.
( ) Posicionamento de jogadores.
( ) Deslocamentos.
( ) Tamanho do espaço de jogo. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 2 – 1.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 2 – 1. De acordo com o livro-base: “Como aspecto geral, temos as estruturas fixas, representadas pelos elementos que compõem as regras do jogo, tais como [1] o tamanho da quadra/do campo, a duração da partida e o número de jogadores. Além delas, existem as estruturas dinâmicas, que ocorrem em virtude das situações da partida, a exemplo dos [2] deslocamentos, dos gestos técnicos e [2] da disposição dos atletas no campo de jogo” (livro-base, p. 27).
	
	B
	1 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1.
	
	E
	2 – 1 – 1.
Questão 7/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente as funções dos jogadores no futsal de alto rendimento:
	
	A
	Líbero, lateral, ponta esquerda e atacante.
	
	B
	Pivô, ponta esquerda, meia direita e goleiro.
	
	C
	Central, líbero, oposto e levantador.
	
	D
	Centroavante, lateral, zagueiro e meia.E
	Goleiro, ala, pivô e fixo.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta porque: “[...] assim, os atletas acabam especializando-se no cumprimento de determinadas funções. Os goleiros, por exemplo, são os últimos defensores [...]. Especificando um pouco mais, o fixo, por ocupar urna posição mais recuada no desenho tático, em geral no centro de sua meia-quadra defensiva [...]. O ala, por ocupar as laterais da quadra, desempenha tanto as funções de articular as ações de ataque quanto de realizar a cobertura defensiva. Já o pivô, diferentemente dos demais, ocupa uma posição mais avançada [...]” (livro-base, p. 126).
Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente a característica das modalidades esportivas coletivas ligada à ação baseada na interpretação e análise do jogo:
	
	A
	Cooperação.
	
	B
	Tomada de decisão.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta porque: “[...] surgem mais duas características comuns às modalidades coletivas: a tomada de decisão e a cooperação. A primeira está presente na leitura e na intepretação do cenário do jogo. A complexidade do ambiente exige uma rápida tomada de decisão, de modo que a tática mais adequada deve ser adotada com a maior precisão possível, para que o stress imposto pelo adversário seja superado. Mesmo com a escolha mais adequada, a jogada só terá sucesso se houver cooperação, que se fará presente mediante comportamentos táticos preestabelecidos e improvisações que poderão surgir como resultado da dinâmica do jogo [...]” (livro-base, p. 34).
	
	C
	Alternância dinâmica de posse de bola.
	
	D
	Dimensões da quadra/campo.
	
	E
	Reação antagônica.
Questão 9/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que aponta corretamente a formação tática de equipe do futebol que utiliza dois volantes, gerando mais segurança na defesa do time e que quer explorar o contra-ataque:
	
	A
	3-4-2.
	
	B
	4-4-1
	
	C
	3-5-4
	
	D
	4-3-3.
	
	E
	4-2-3-1.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta, pois “[...] [o] desenho bastante utilizado é o 4-2-3-1 [...], que permite uma boa ocupação do campo, embora mude a característica do jogo. [...], o posicionamento dos atletas conta com a presença de dois volantes [...], conferindo maior segurança defensiva. Entretanto, o fato de eles estarem posicionados em paralelo dificulta a circulação da bola. Nesse sentido, esse desenho é mais utilizado por equipes que adotam como estratégia principal explorar o contra-ataque. Tal manobra é extremamente agressiva pela presença de meias lateralizados [...], atacantes [...] e até mesmo dos laterais [...] na fase de ataque, garantido a presença de, no mínimo, quatro jogadores na conclusão da fase ofensiva. Essa agressividade pode ser verificada pela formação de triângulos com o ápice voltado para a meta adversária. O meia [...], por estar situado no vértice mais ofensivo, ocupa o papel de centro integrador da equipe, otimizando as movimentações nos diferentes momentos do jogo [...]” (livro-base, p. 96).
Questão 10/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Coletivos
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Alto rendimento nos esportes coletivos, assinale a alternativa que indica corretamente o significado de carga de treino:
	
	A
	Tempo entre sessões do treinamento esportivo.
	
	B
	Unidades básicas que compõem o treinamento, aplicadas por meio de estímulos.
Você acertou!
Esta alternativa é a correta, pois “[...] O que vem a ser carga de treino? [...] Nesse sentido, as cargas representam os estímulos aos quais os atletas são submetidos, constituindo-se como as unidades básicas aplicadas durante o processo de preparação [...]. Para melhor compreensão e análise, tais unidades são divididas em carga externa e carga interna” (livro-base, p. 55).
	
	C
	Entrevista prévia para saber a condição de saúde do sujeito.
	
	D
	Melhora de performance por meio de determinadas sessões.
	
	E
	Conhecimento técnico de anatomia humana.