AVD - AVALIAÇÃO FÍSICA

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Leia o texto abaixo e assinale a alternativa correta.
Uma boa postura estática e dinâmica é importante para a estética, pois pode melhorar a eficiência do exercício e minimizar o consumo de energia. A postura inadequada pode causar fadiga, dor e desequilíbrio muscular. Geralmente, está relacionada a um estilo de vida sedentário e geralmente mostra um estado mental desfavorável. A avaliação postural deve determinar se os segmentos corporais ou articulações se desviam do alinhamento postural normal e observar se a sobrecarga do sistema de suporte aumenta devido à influência da gravidade. Assim, para realizar a avaliação postural existem determinados instrumentos, que são:
	
	
			
	
	Fio de Prumo; Simetrógrafo; Parede Clara e Lisa; Adipômetro.
	
	Fio de Prumo; Simetrógrafo; Parede Escura e Enrugada; Método Fotográfico.
	
	Fio de Prumo; Simetrógrafo; Parede Escura e Enrugada; Adipômetro.
	
	Fio de Prumo; Simetrógrafo; Parede Clara e Lisa; Método Fotográfico.
	
	Fio de Prumo; Adipômetro; Parede Clara e Lisa; Glicosímetro.
	
	
	
		1,25 pts.
	
		2.
		Algumas doenças como Aterosclerose e Diabetes Tipo 2 tem uma estreita relação com o estado de excesso de peso das pessoas, nestes casos em específico, o acúmulo de gordura na região abdominal se apresenta com um dos principais fatores de risco ao desenvolvimento dessas doenças. Diante disso, a avaliação da Circunferência Abdominal (Perímetro Abdominal) se apresenta como um importante indicador para avaliar o acúmulo de gordura na região abdominal, ademais, a medida desse perímetro corporal é facilmente mensurada e apresenta um baixo custo de execução.
 A partir da afirmação acima, julgue os itens abaixo e assinale a alternativa correta:
	
	
			
	
	A medição da circunferência abdominal deve ser realizada utilizando um paquímetro.
	
	A medição da circunferência abdominal deve ser realizada utilizando um plicometro.
	
	A medição da circunferência de cintura deve ser realizada utilizando um goniômetro.
	
	A medição da circunferência de cintura deve ser realizada utilizando uma trena antropométrica de metal.
	
	A medição da circunferência de cintura deve ser realizada utilizando uma régua molegata.
	
	
	
		1,25 pts.
	
		3.
		A aptidão cardiorrespiratória pode ser medida de forma direta ou indireta, com protocolos máximos (> 90% frequência cardíaca) ou submáximos, em laboratório ou em campo. Todos esses testes quantificam o consumo de oxigênio, e assim podemos classificar o nível de aptidão cardiorrespiratória do indivíduo. Por motivo de segurança, os testes máximos e submáximos poderão ser interrompidos antes que o indivíduo atinja o VO2máx., a fadiga voluntária ou o final do teste pode ser determinado por meio das variáveis tempo, FC máxima para idade, distância etc.
Assinale a alternativa que apresenta recomendações para a interrupção de teste de esforço segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (2018):
(AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e prescrição de exercícios. 10ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018)
	
	
			
	
	Nenhuma mudança do ritmo cardíaco percebido por palpação ou ausculta.
	
	Com resposta da FC com incremento de carga.
	
	Ausência de manifestações físicas ou verbais de fadiga grave.
	
	Aumento excessivo da PA: PAS > 250 mmHg e/ou PAD > 115 mmHg.
	
	Andamento normal no equipamento do teste.
	
	
	
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		4.
		Os testes diretos medem diretamente o VO2máx. por meio da análise de gases expirados utilizando um equipamento específico. Enquanto, os testes indiretos estimam o VO2máx. por meio de equações específicas que utilizam, como variável de medida, a distância percorrida, o tempo e a frequência cardíaca alcançada.
Assinale a alternativa que contém teste indireto.
	
	
			
	
	K5 (Quark CPET).
	
	VO2 1000.
	
	PNOÉ (ainda em processo de validação).
	
	Ergoespirometria.
	
	Bicicleta Ergométrica.
	
	
	
		1,25 pts.
	
		5.
		Para realizar a estratificação de risco cardíaco, o ACSM (2018) lista fatores de risco para Doença Cardiovascular (DCV) em adultos, crianças e adolescentes. Com relação a fatores de risco para Doença Cardiovascular (DCV) em crianças e adolescentes, marque a alternativa correta.
(AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e prescrição de exercícios. 10ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018)
	
	
			
	
	Hipercolesterolemia; obesidade; hipertensão.
	
	Obesidade; Hipercolesterolemia; osteoporose
	
	Osteoporose; anemia; TDHA
	
	Hipercolesterolemia; anemia; osteoporose
	
	TDAH; obesidade; hipertensão.
	
	
	
		1,25 pts.
	
		6.
		Existe no campo da intervenção profissional a avaliação pré-teste, tão importante para conhecer inicialmente o cliente. Ela geralmente é realizada no formato de uma entrevista. Este tipo de avaliação é chamada de:
	
	
			
	
	PAR-Q
	
	Anamnese
	
	GAD-7
	
	MEEM
	
	RCQ.
	
	
	
		1,25 pts.
	
		7.
		Quando escovamos os dentes, subimos uma escada ou tomamos banhos, realizamos tarefas pessoais chamadas de AVD (atividades da vida diária). Assim, para realizar essas tarefas precisamos de certas habilidades desenvolvidas com certa independência, porém, com o passar dos anos, inclusive para o idoso vai se tornando mais díficil, principalmente devido a redução das funções dos músculos e ossos, deixando-o cada vez mais dependente. Assim, assinale a alernativa correta que define as habilidades desenvolvidas com independência.
	
	
			
	
	Autonomia funcional
	
	AIVD - Atividades Instrumentais da vida diárias
	
	TAFI
	
	GDLAM
	
	ABVD - Atividade básica da vida diária
	
	
	
		1,25 pts.
	
		8.
		Nas últimas décadas os indicadores demográficos vem apontando para um crescimento relevante da população idosa, tal fato está diretamente associado ao aumento da expectativa de vida das pessoas. Diante deste cenário, torna-se importante entender as possíveis mudanças na autonomia e na capacidade de realização das atividades diárias nas populações idosas.
Assinale a alternativa correta em relação aos testes que compõe o Protocolo elaborado pelo Grupo Latino-Americano de Desenvolvimento da Maturidade (GDLAM) para avaliar a autonomia funcional de mulhesres idosas.
	
	
			
	
	Caminhar 10 metros; Levantar-se da posição sentada; Levantar-se da posição decúbito ventral; Levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa.
	
	Sentar-se e levantar-se; Caminhar 15 metros; Deitar-se em decúbito dorsal e levantar; Resistência abdominal.
	
	Sentar e alcançar; Teste de 1 milha; Resistência abdominal; Amarrar os cadarços.
	
	Sentar e alcançar; Vestir uma camisa; Amarrar os cadarços; Caminhar 15 metros.
	
	Caminhar 10 metros; Levantar-se da posição sentada; Levantar-se da posição decúbito ventral; Sentar e alcançar.