Atividade Objetiva 3_ Pedagogia dos Esportes I_ Voleibol e Atletismo

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23/11/21, 19:15 Atividade Objetiva 3: Pedagogia dos Esportes I: Voleibol e Atletismo
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Atividade Objetiva 3
Entrega 23 nov em 23:59 Pontos 1 Perguntas 5
Disponível 10 ago em 0:00 - 23 nov em 23:59 4 meses
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0,2 / 0,2 ptsPergunta 1
Leia o texto abaixo:
 
Estudar cientificamente o movimento humano só é possível quando as
ações motoras forem compreendidas como reflexo de uma maneira de
ser no mundo, que se explica pela característica da natureza humana, do
indivíduo e de uma cultura. Com isso, a dificuldade teórica de
classificação do movimento fica resolvido, pelo menos no âmbito do
presente trabalho. Ao enfocá-lo estaremos, sem dúvida, referindo-nos a
manifestações tipicamente humanas dotadas de significado.
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Fonte: MATTOS, M. G.; NEIRA, M. G.. Educação Física Infantil:
construindo o movimento na escola. 1998.
 
O movimento humano é praticado desde a pré-história. Com o passar
do tempo, foi-se aprimorando o acervo motor, e os movimentos para
determinadas ações tornaram-se mais exigentes, mais técnicos.
 
Ao correr uma prova em distância curta, o que deve ser observado no
segmento motor, do ponto de vista da técnica?
 
Olhar ao horizonte, tronco levemente inclinado à frente, coordenação
alternada de braços e pernas, elevação de joelhos, mãos fechadas e
pés tocando o solo a partir das pontas.
 
Olhar ao solo, tronco bastante inclinado à frente, coordenação
simultânea de braços e pernas, elevação de joelhos, mãos
espalmadas e pés tocando o solo realizando o movimento do
calcanhar para a ponta.
 
Olhar ao horizonte, tronco levemente inclinado à frente, coordenação
alternada de braços e pernas, elevação de joelhos, mãos espalmadas
e pés tocando o solo a partir das pontas.
A alternativa está correta. O atletismo se manifesta sob as formas: 
utilitária, condicionante e competitiva. Na forma competitiva, o 
desempenho técnico deve ser criteriosamente observado, visando 
um melhor desempenho. Assim, em uma prova em distância curta 
e, portanto, considerada como prova de velocidade, os pontos a 
serem observados incluem: o olhar ao horizonte, o tronco 
levemente inclinado à frente, a coordenação alternada de braços e 
pernas, a elevação dos joelhos, as mãos espalmadas e os pés 
tocando o solo a partir das pontas.
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Olhar ao horizonte, tronco bastante inclinado à frente, coordenação
simultânea de braços e pernas, elevação de joelhos, mãos fechadas e
pés tocando o solo a partir das pontas.
 
Olhar a frente, tronco levemente inclinado à frente, coordenação
simultânea de braços e pernas, elevação baixa de joelhos, mãos
espalmadas e pés tocando o solo nos calcanhares.
0,2 / 0,2 ptsPergunta 2
Analise a situação hipotética abaixo:
 
Uma determinada pessoa deseja iniciar um programa de treinamento de
corrida a fim de participar de provas de rua organizadas na cidade onde
mora. Trata-se de uma pessoa com poucos recursos e que conta
apenas com um par de tênis, um relógio com cronômetro e você como
professor. Assim, como parâmetro para avaliação da condição física do
aluno e para controlar a intensidade do treinamento, você precisa pensar
em utilizar a aferição da frequência cardíaca.
Considerando as informações apresentadas, assinale a opção correta.
 
Para a adequada aferição da frequência cardíaca durante o
treinamento, o aluno deverá pressionar a região radial com o polegar
durante 30 ou 60 segundos, multiplicando a quantidade de batimentos
obtida por 20 ou 10, respectivamente, obtendo assim, o número de
batimentos por hora.
 
Para a adequada aferição da frequência cardíaca, o aluno deverá
utilizar um estetoscópio na região peitoral durante 30 ou 60 segundos,
multiplicando a quantidade de batimentos obtida por 20 ou 10,
respectivamente, obtendo assim, a quantidade de batimentos por
hora.
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Para a adequada aferição da frequência cardíaca, o aluno deverá
pressionar com a palma da mão a região peitoral durante 10
segundos, multiplicando a quantidade de batimentos obtida por 10,
obtendo assim, o número de batimentos por minuto.
 
Para a adequada aferição da frequência cardíaca, o aluno deverá
pressionar a região carótida ou radial com os dedos indicador e médio
durante 6, 10 ou 15 segundos, multiplicando a quantidade de
batimentos obtida por 10, 6 ou 4, respectivamente, obtendo assim, o
número de batimentos por minuto.
A alternativa está correta. O monitoramento da frequência 
cardíaca é um ótimo parâmetro para o controle da intensidade do 
treinamento e avaliação da capacidade aeróbica quando se dispõe 
de recursos limitados. Assim, a maneira mais adequada de realizar 
sua aferição é utilizando os dedos indicador e médio, fazendo uma 
leve pressão na região das artérias carótida (pescoço) ou radial 
(próximo ao punho). Os batimentos são contados por 6, 10 ou 15 
segundos e multiplicados por 10, 6 ou 4, respectivamente, a fim de 
se obter a quantidade de batimentos em 1 minuto.
 
Para a adequada aferição da frequência cardíaca, o aluno deverá
comprar um frequencímetro que conta com sensor peitoral e receptor
em forma de relógio, pois assim pode-se definir as zonas de pressão
arterial mais adequadas ao treinamento.
0,2 / 0,2 ptsPergunta 3
Leia o texto abaixo:
“O Infarto não respeita quarentena”: cuide de seu coração,
mesmo em tempos de Covid-19
Mesmo em meio à pandemia de coronavírus
(https://www.nsctotal.com.br/coronavirus) , os cuidados com a saúde
não podem parar.
https://www.nsctotal.com.br/coronavirus
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Ou seja, o isolamento social não pode interromper tratamentos,
diagnósticos e muito menos atendimentos de emergência para outras
doenças. Segundo a Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e
Cardiologia Intervencionista, houve uma redução de 70% nos
atendimentos de infarto no país. Isso significa que as pessoas estão,
muito provavelmente, com medo da pandemia do Covid-19 e mesmo
infartando não estão buscando socorro médico.
De acordo com o Cardiologista catarinense Fernando Graça
Aranha, "Os cardíacos fazem parte do grupo de pessoas vulneráveis ao
novo vírus e o descuido com a saúde pode agravar as dificuldades, além
de prejudicar o controle adequado das doenças do coração". O médico
lembra que a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que as
doenças cardiovasculares foram responsáveis por 30% da mortalidade
no mundo nas últimas décadas.
"Isso demonstra claramente que o acompanhamento e o monitoramento
do médico é indispensável e ajuda a salvar vidas". De acordo com
a Sociedade Brasileira de Cardiologia - Secção Santa Catarina, não é
preciso ter medo: os hospitais, de forma geral, estão bem preparados
para atender de maneiraseparada, com todos os cuidados, as pessoas
com sintomas da Covid-19, o que pode tranquilizar os pacientes com
cardiopatias.
Para mudar essa realidade, foi lançada a campanha "O infarto não
respeita quarentena", para fazer com que as pessoas identifiquem o
sinal de infarto e busquem imediatamente pelo atendimento médico, em
caso de suspeita.
Para se ter uma ideia mais de 140 mil pessoas morrem de infarto no
Brasil todos os anos e, junto com o AVC, o infarto é a doença que mais
mata em em todo mundo.
 
Fonte: VALGAS, L. O infarto não respeita quarentena. NSC Total.
Disponível em: https://www.nsctotal.com.br/colunistas/laine-
valgas/o-infarto-nao-respeita-quarentena-cuide-de-seu-coracao-
mesmo-em-tempos-de (https://www.nsctotal.com.br/colunistas/laine-
valgas/o-infarto-nao-respeita-quarentena-cuide-de-seu-coracao-
mesmo-em-tempos-de) . Acesso em: 08 mai. de 2020.
 
Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmações a
seguir:
https://www.nsctotal.com.br/colunistas/laine-valgas/o-infarto-nao-respeita-quarentena-cuide-de-seu-coracao-mesmo-em-tempos-de
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I. A corrida de longa duração e média intensidade favorece o
desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, pela predominância
do metabolismo aeróbico e, portanto, auxilia na prevenção do infarto.
II. A corrida de curtíssima duração e alta intensidade favorece o
desenvolvimento da capacidade de resistir a esforços de longa duração
pela utilização do metabolismo anaeróbico alático e, portanto, é
indicado para pessoas com problemas cardíacos.
III. A corrida de média duração e alta intensidade favorece o
desenvolvimento da capacidade de resistir a esforços com maior
formação de lactato, pela predominância do metabolismo anaeróbico
lático e, portanto, pode auxiliar na prevenção do infarto.
 
É correto o que se afirma em:
 I, II e III. 
 III, apenas 
 II e III, apenas. 
 I, apenas. 
 I e III, apenas. 
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A alternativa está correta, pois apenas as afirmações I e III são
verdadeiras.
A manutenção de uma frequência cardíaca elevada por um
período longo (acima de 3 minutos), favorece a melhoria da
capacidade cardiorrespiratória, muito em função da predominância
do metabolismo aeróbico. Isso só é possível se a intensidade do
exercício for baixa ou média. Esse tipo de exercício é muito
indicado na prevenção de doenças cardíacas e, entre elas, o
infarto agudo do miocárdio. Da mesma forma, a corrida de média
duração, com uma intensidade mais alta, que melhora a
resistência à fadiga, promovida pelo acúmulo de lactato, também
permite a manutenção da frequência cardíaca em níveis mais altos
por mais tempo, o que pode auxiliar na prevenção das doenças
cardíacas.
A afirmação II é falsa, pois os exercícios de curtíssima duração
elevam a frequência cardíaca a níveis máximos e por vezes além
desse limite, o que torna esse tipo de atividade proibida para
indivíduos acometidos por doenças cardíacas. Além disso, têm o
fim específico de melhorar a capacidade de resistir a esforços de
curta duração.
0,2 / 0,2 ptsPergunta 4
Leia o texto abaixo:
 
Para o ser humano, aprender a caminhar e, posteriormente, a correr e a
saltar são manifestações tão naturais quanto aprender a falar, a
gesticular ou a manifestar sentimentos. Nesse sentido, é natural que o
atletismo, com suas provas de corrida, saltos e arremessos, seja a
manifestação esportiva mais antiga do mundo. Embora os primeiros
registros de competições organizadas datem de 776 a.C., quando os
gregos passaram a se reunir para disputar os Jogos Olímpicos, há
indícios de que provas de atletismo já eram realizadas entre os egípcios
e outras civilizações da Ásia antes das Olimpíadas gregas. Nos Jogos
Olímpicos da Grécia Antiga, o “stadium” se converteu na primeira
disputa oficial. A prova consistia em uma corrida de aproximadamente
192 metros. Em 776 a.C., foi vencida por Coroebus, que, assim,
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imortalizou seu nome como o primeiro campeão olímpico da história.
Com a invasão dos romanos à Grécia, em 456 a.C., a disputa dos
Jogos Olímpicos perdeu força gradualmente até chegar a um ponto em
que a competição era vista como meras disputas de combates. Assim,
em 393 a.C., ocorreu a última edição das Olimpíadas da antiguidade,
após 293 edições.
 
Fonte: Rede Nacional do Esporte. Atletismo. Ministério do Esporte.
2016. Disponível em: http://rededoesporte.gov.br/pt-
br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/atletismo
(http://rededoesporte.gov.br/pt-
br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/atletismo) . Acesso em: 07
mai. de 2020.
 
Considerando esse contexto, avalie as seguintes asserções e a relação
proposta entre elas.
 
I. Os Jogos Olímpicos são competições realizadas entre atletas ou
equipes designadas por seus respectivos Comitês Olímpicos Nacionais.
 
PORQUE
 
II. Olimpíadas representam o período de três anos sucessivos que
compreendem duas edições dos Jogos Olímpicos, e que começa no dia
1° de janeiro do primeiro ano e termina no dia 31 de dezembro do quarto
ano.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. 
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma
justificativa da I.
http://rededoesporte.gov.br/pt-br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/atletismo
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As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma
justificativa da I.
 As asserções I e II são proposições falsas. 
 
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição
falsa.
A alternativa está correta, a asserção I é uma proposição
verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Os Jogos Olímpicos são realizados dentro do período das
Olimpíadas (período de quatro anos consecutivos, e não três).
 A Carta Olímpica contém os princípios fundamentais, regras e leis
adotados pelo Comitê Olímpico Internacional e governa a
organização e o andamento do Movimento Olímpico, selecionando
as condições para a celebração dos Jogos Olímpicos. Sobre as
Olimpíadas e Jogos Olímpicos temos:
Jogos Olímpicos – são competições entre atletas e equipes e não
entre países, selecionados por seus respectivos Comitês
Olímpicos Nacionais, filiados ao Comitê Olímpico Internacional,
competindo sob as determinações técnicas das respectivas
Federações Internacionais de modalidades. Os Jogos Olímpicos e
os Jogos Olímpicos de Inverno são os Jogos das Olimpíadas.
Olimpíadas – é o período de quatro anos consecutivos iniciando
em 1º de janeiro do primeiro ano e terminando em 31 de dezembro
do quarto ano. As Olimpíadas são numeradas consecutivamente a
partir dos primeiros Jogos da Olimpíada celebrada em Atenas –
Grécia em 1896.
 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição
verdadeiras.
0,2 / 0,2 ptsPergunta 5
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Leia o texto abaixo:
 
A corrida de 100 m rasos tem como característica a manifestação da
velocidade na sua forma máxima em grande parte da prova, exigindo
esforços máximos do atleta. Para corredores adultos e treinados, a
realização desta corrida não exigirá grandes capacidades de
resistência de velocidade. No entanto, quando realizada por crianças,
esta mesma prova atlética possivelmente tornar-se-á de mais difícil
execução e exigirá uma demanda superior à dos adultos, devido às
limitações neuromusculares presentes nas crianças.
 
Fonte: TOURINHO FILHO, H.; TOURINHO, L. S. P. R. Crianças,
adolescentes e atividadefísica: aspectos maturacionais e
funcionais. Rev. Paul. Educ. Fís, v. 12, n. 1, p. 71-84, 1998. Disponível
em: http://www.revistas.usp.br/rpef/article/view/139534/134838
(http://www.revistas.usp.br/rpef/article/view/139534/134838) . Acesso
em: 05 mai. de 2020.
 
Considerando as informações apresentadas, analise as afirmações a
seguir sobre a corrida de 100 metros.
 
I. É uma prova com predominância do sistema energético aeróbico.
II. É uma prova com predominância do sistema anaeróbico alático.
III. É uma prova com predominância do sistema energético anaeróbico
lático.
IV. É uma prova de pista e considerada de velocidade pura.
 
É correto o que se afirma em: 
 II e III, apenas. 
 I e III, apenas. 
 III e IV, apenas. 
http://www.revistas.usp.br/rpef/article/view/139534/134838
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 I e IV, apenas. 
 II e IV, apenas. 
A alternativa está correta, pois apenas as afirmações II e IV são
verdadeiras. Por ser uma prova de velocidade pura e que tem
duração de até 15 segundos, o sistema energético predominante é
o anaeróbico alático, que utiliza como fonte de energia o ATP
presente em pequena quantidade na musculatura esquelética,
sem a formação de lactato.
A afirmação I é falsa, pois o sistema aeróbico é predominante em
estímulos de longa duração (acima de 3 minutos) e baixa
intensidade.
A afirmação III é falsa, pois o sistema anaeróbico lático (onde há a
formação do lactato) tem estímulos de alta intensidade e duração
acima de 15 segundos. 
Pontuação do teste: 1 de 1