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São os centros de energia presentes em nosso corpo. Localizados em sete pontos distintos do cordão energético na coluna vertebral, os chakras atuam no alinhamento e distribuição da energia que circula em nosso sistema. Os Chakras Chakra Básico Chakra Sacro Chakra Plexo Solar Chakra Cardíaco Chakra Laríngeo Chakra Frontal Chakra Coronário Fonte: https://blog.harmoniearomaterapia.com.br Cada chakra é responsável por processos específicos em nosso organismo, causando reações que podem ser físicas, emocionais ou vibracionais. Um chakra pode estar enfraquecido, com baixa circulação de energia. Ou, pelo contrário, com excesso energético, que também pode levar a patologias. Às vezes o chakra só precisa ser reequilibrado para que tudo fique bem. Na Sombra: Insegurança, raiva, tensão e violência. Na Luz: Coragem, estabilidade, individualidade, paciência, saúde, sucesso e segurança. Afirmação: Eu amo meu corpo e como ele me apoia, eu me sinto seguro e totalmente presente. Função: Trás vitalidade para o corpo físico. Chakra BásicoChakra Básico Nome hindu - Muladhara O suporte Sentimento: Confiança. Pergunte-se: Tenho ansiedade, falta de energia ou desconexão com a terra? Cor- Vermelho Meditação: Estou seguro, protegido eMeditação: Estou seguro, protegido e a salvo. Tudo está como deve ser. Eua salvo. Tudo está como deve ser. Eu sou conectado com a Terra.sou conectado com a Terra. Elemento - Terra. Regência - Cólon Reto. Glândulas - Suprarrenais. Pedras: Rubi, jaspe vermelho, granada, hematita e ônix. Chakra SacroChakra Sacro Nome hindu - Svadhisthana Cidade do prazer Afirmações: Eu sinto, eu sou Criativo. Função: Alegria, Troca sexual. Sentimento: Criatividade. Meditação: Eu sou atraente, criativoMeditação: Eu sou atraente, criativo e único. Estou aberto aos prazeres,e único. Estou aberto aos prazeres, mas não dependo deles. Eu aceito amas não dependo deles. Eu aceito a vida com paixão.vida com paixão. Pergunte-se: eu tenho bloqueios criativos, problemas de intimidade, dificuldades com mudanças? Elemento - Água. Regência - sistema reprodutivo. Glândulas - reprodutivas. Pedras: Cornalina, Ágata laranja, âmbar, opala de fogo. Na Sombra: Confusão, ciúme, problemas sexuais e da bexiga Na Luz: novas ideias, dar e receber, desejo, emoções, tolerância. Cor - Laranja Chakra Plexo SolarChakra Plexo Solar Nome hindu - Manipura Cidade das joias Afirmações: Eu sou abundância, poder e satisfação pessoal. Cor- ouro amarelo, amarelo Função: governar nosso poder pessoal, nossa força de vontade e nossas habilidades mentais. Pedras: Olho de tigre, citrino, topázio imperial. Na Sombra: sede de poder, comportamento abusivo, insensibilidade. Na Luz: Empatia, compaixão, sensibilidade, autoconfiança. Meditação: Eu aceito a mim mesmo eMeditação: Eu aceito a mim mesmo e me sinto empoderado. Tenho ome sinto empoderado. Tenho o suficiente e sou suficiente.suficiente e sou suficiente. Sentimento: Personalidade, poder. Elemento - Fogo. Regência - Sistema Digestivo. Glândulas - pâncreas. Pergunte-se: Eu tenho baixa autoestima, falta de força de vontade e medo de ser ridicularizado? Chakra CardíacoChakra Cardíaco Nome hindu - Anahata Câmara secreta do coração Cores - Verde e Rosa Afirmações: Sou amor, sou paz, sou luz. Função: Energizar o sangue e o corpo físico. Sentimento: Amor, Perdão. Pedras: crisólita, safira azul, o topázio rosa, a kunzita e a rodonita. Meditação: Eu me amoMeditação: Eu me amo incodicionalmente. Dou e recebo amorincodicionalmente. Dou e recebo amor plenamente e sem esforços.plenamente e sem esforços. Na Sombra: mágoa, apego, medo de rejeição, problemas de coração e circulação. Na Luz: alegria, paz, equilíbrio, harmonia. Elemento - Ar. Regência - Centro do peito. Glândula - Timo. Pergunte-se: Você sente amor por si mesmo e pelos outros em sua vida? Meditação: Eu me expresso comMeditação: Eu me expresso com integridade. Eu me comunico com eficáciaintegridade. Eu me comunico com eficácia com todas as pessoas que encontro. Eucom todas as pessoas que encontro. Eu permito que o mundo me conheça.permito que o mundo me conheça. Afirmações: Eu falo a verdade sobre quem eu sou. Na Sombra: insegurança, timidez e introversão. Na Luz: favorece qualidades de comunicação, criatividade, conhecimento, honestidade. Chakra LaríngeoChakra Laríngeo Nome hindu - Visuddha O purificador do sangue Sentimento: liberdade, criatividade e segurança. Pedras: Água Marinha, Quartzo Azul, Turquesa, Larimar. Pergunte-se: Você é aberto, claro e honesto em suas comunicações? Você fica assustado e se fecha quando precisa se expressar? Função: Comunicação, conexão com o reino etérico. Elemento - éter. Regência - garganta. Glândulas - tireoide. Cor - azul claro Chakra FrontalChakra Frontal Nome hindu - Ajna Centro de controle Cor - Índigo Meditação: Confio em minha intuição eMeditação: Confio em minha intuição e sigo sua sabedoria ancestral. Entendo osigo sua sabedoria ancestral. Entendo o verdadeiro significado das situações daverdadeiro significado das situações da vida.vida. Na Sombra: Alienação, confusão, falta de inspiração. Na luz: Percepção além do tempo e espaço, consciência do infinito. Afirmações: Eu vejo, eu sou conectado. Função: Responsável pela percepção. Sentimento: Consciência. Pedras: Lápis lazuli, Lolita, Safira, Sodalita. Elemento - Luz, tempo e espaço. Regência - Sistema nervoso. Glândulas - Hipófise. Pergunte-se: Será que posso e me permito escolher fazer diferente? ChakraChakra CoronárioCoronário Meditação: Honro o divino no meuMeditação: Honro o divino no meu interior e em todos os seres vivos.interior e em todos os seres vivos. Na Sombra: Perda do sentido da vida, violência interna e externa. Na Luz: Vontade de viver, ter um propósito na vida. Pedras: Quartzo branco, ametista, diamante e fluorita. Cor- Dourado ou violeta Nome hindu - Sahashara Lótus das mil pétalas Pergunte-se: Eu acredito na vida? eu tenho dificuldade para meditar, falta de conexão espiritual ou falta de propósito? Sentimento: Consciência, conhecimento, visão do universo e espiritualidade. Afirmações: Eu sou conexão, Eu sou divino. Função: Permite a ligação do ser às energias superiores, evoluir como ser humano. Elemento - Tempo e espaço. Regência - Sistema Nervoso. Glândula - Pineal.
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