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Memória 1 Aprendizado É O PROCESSO PELO QUAL AS EXPERIÊNCIAS MUDAM O SNC E DESTA FORMA, NOSSO COMPORTAMENTO. Clique para adicionar texto Memória A memória é a capacidade que têm o homem e os animais de armazenar informações que possam ser recuperadas e utilizadas posteriormente. Difere da aprendizagem, pois esta é apenas o processo de aquisição das informações S Tipos de memórias Memória ultra rápida Não alcança a consciência; Seu desaparecimento é descrito como decaimento e não esquecimento, pois é pré-consciente. Decai em poucos segundos; É testada utilizando-se “flashes” e pedindo que o paciente relate. Memória operacional Visuo – espacial = lobo parietal e córtex visual Lesões – dificuldade de reter os objetos tridimensionais apontados pelo pesquisador 2) Fonológico = hemisfério esquerdo no giro supramarginal Lesões – dificuldade de reter sequencias de palavras faladas e repetí-la 3) Executivo = área pré-frontal Lesões – dificuldade de decisões Memórias de longa duração Memória declarativa É evocada por meio de palavras, mas não é verbal e sim a percepção de uma série de eventos. Episódica: a consciência de eventos passados, num tempo e local determinado; autobiográfica. “ Como foi seu café da manhã de hoje?” Semântica: conceitos atemporais, memória cultural, denominação de objetos, palavras e seus significados. “ Quem descobriu o Brasil?” Memória implícita Não precisa ser descrita por meio de palavras Não se “percebe” conscientemente sua concretização 1) Representação PERCEPTUAL: representa imagens antes da compreensão do que significa 2) De procedimentos: hábitos e habilidades (escrever, dirigir, construir frases) e regras 3) Associativa: condicionamento clássico e condicionamento operante 4) Não-associativa: atenua (habituação) ou exacerba (sensibilização) uma resposta pela repetição de um mesmo estímulo Paciente HM - hipocampo Milner = paciente HM Dificuldade de aprender coisas novas Não tinha problemas na inteligência nem na linguagem e podiam aprender certos tipos de tarefas, como as motoras Hipocampo Hipocampo Ratos com lesões no hipocampo levavam muito tempo para aprender a tarefa dos labirintos Hipocampo - LTP Memória de longa duração (LTP) – bases moleculares – liberação de glutamato 14 Amnésia RETRÓGRADA ANTERÓGRADA 15 Alzheimer 16 Alzheimer Proteína TAU = azul Placas senis = vermelho 17 Como melhorar a memória Exercite a mente Utilize ao máximo de capacidade mental. Desafie o novo. Aprenda novas habilidades, faça coisas diferentes. Preste mais atenção Não tente guardar todos os fatos que acontecem, mas focalize sua atenção e se concentre naquilo que você achar mais importante. Relaxe para aprender É impossível prestar atenção se estiver tenso ou nervoso. A tensão e a ansiedade prejudicam a memória. A depressão também dificulta muito o processo de memorização. Faça associações Elas são uma forma muito eficiente de memorizar grande quantidade de informação. 18 Como melhorar a memória Tenha uma boa alimentação Uma dieta saudável é básica para a manutenção da memória. Algumas vitaminas são essenciais para o funcionamento apropriado da memória: tiamina, ácido fólico e vitamina B12. Beba bastante água A falta de água no corpo tem um efeito direto e profundo sobre a memória e a desidratação pode levar a uma “confusão” de pensamentos. Durma bem Durante o sono profundo, o cérebro se desconecta dos sentidos e processa, revisa e armazena a memória. A insônia leva a um estado de fadiga crônica e prejudica a habilidade de concentrar-se e armazenar informações. 19 Isabela Pereira Henze prof.isabela.henze@celsolisboa.edu.br 2016.2 Tabela 18.1 Tipos e características da memória Tipos e Subtipos Características Ultra - rápida Dura de frações de segundos a alguns segundos; memória sensorial. Curta duração Dura minutos ou horas, garante o sentid o de continuidade do presente Quanto ao tempo de retenção Longa duração Dura horas, dias ou anos, garante o registro do passado autobiográfico e dos conhecimentos do indivíduo Explícita ou declarativa Pode ser descrita por meio de palavras Episódica Tem uma referência temporal; memória de fatos seqüenciados. Semântica Envolve conceitos atemporais; memória cultural. Implícita ou não - declarativa Não pode ser descrita por meio de palavras De Representação Perceptual Representa imagens sem signi ficado conhecido; memória pré - consciente De Procedimentos Hábitos, habilidades e regras Associativa Associa 2 ou mais estímulos (condicionamento clássico), ou um estímulo a uma certa resposta (condicionamento operante) Não associativa Atenua uma re sposta (habituação) ou a aumenta (sensibilização) através da repetição de um mesmo estímulo Quanto à natureza Operacional Permite o raciocínio e o planejamento do comportamento Tabela 18.1 Tipos e características da memória Tipos e Subtipos Características Quanto ao tempo de retenção Ultra-rápida Dura de frações de segundos a alguns segundos; memória sensorial. Curta duração Dura minutos ou horas, garante o sentido de continuidade do presente Longa duração Dura horas, dias ou anos, garante o registro do passado autobiográfico e dos conhecimentos do indivíduo Quanto à natureza Explícita ou declarativa Pode ser descrita por meio de palavras Episódica Tem uma referência temporal; memória de fatos seqüenciados. Semântica Envolve conceitos atemporais; memória cultural. Implícita ou não-declarativa Não pode ser descrita por meio de palavras De Representação Perceptual Representa imagens sem significado conhecido; memória pré-consciente De Procedimentos Hábitos, habilidades e regras Associativa Associa 2 ou mais estímulos (condicionamento clássico), ou um estímulo a uma certa resposta (condicionamento operante) Não associativa Atenua uma resposta (habituação) ou a aumenta (sensibilização) através da repetição de um mesmo estímulo Operacional Permite o raciocínio e o planejamento do comportamento
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