AV1 - ATIVIDADE FÍSICA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

Prévia do material em texto

ENSINEME: ATIVIDADE FÍSICA E FATORES DE RISCO PARA DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
	 
	 
	 1.
	Ref.: 4092334
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	O diabetes é um distúrbio metabólico caracterizado por hiperglicemia persistente, decorrente de deficiência na produção e/ou sensibilidade à insulina. A prática regular de exercícios pode ser benéfica a esse tipo de paciente porque:
		
	
	Evita que esses pacientes tenham hipoglicemia noturna
	 
	Aumenta de forma aguda e crônica a tolerância à glicose, além de abrandar dislipidemias e diminuir a secreção de citocinas inflamatórias 
	
	Evita que o diabetes do tipo 1 se agrave, evoluindo para diabetes do tipo 2.
	
	Estimula a gliconeogênese por parte do tecido adiposo, facilitando a captação de glicose pelas células musculares
	
	Inibe a natriurese pressórica, contribuindo com o controle da PA elevada, condição frequentemente presente no paciente diabético
	
	
	 2.
	Ref.: 4077437
	Pontos: 0,00  / 1,00
	
	Programas de reabilitação cardiopulmonar visam reintegrar o paciente em suas atividades prévias à doença cardíaca, com eficácia e segurança. Quanto as fases de um programa desse tipo, pode-se afirmar:
		
	 
	Na fase II os exercícios resistidos são contraindicados, devendo ser incluídos apenas na fase III, esta sim mais especificamente relacionada com as necessidades das atividades cotidianas. 
	
	A fase I é realizada ainda dentro do hospital, enquanto as fases II, III e IV têm lugar no domicílio do paciente, com ou sem supervisão.
	
	Na fase IV não há mais necessidade de o paciente se consultar com a equipe que supervisionou o programa de reabilitação cardiopulmonar. 
	 
	Na fase II procura-se construir com o paciente as condições clínicas e físicas para um trabalho mais específico na fase III, quando as sobrecargas procurarão prepará-lo para satisfazer às demandas das atividades que deverá retomar quando tiver alta.
	
	Pacientes que realizaram cirurgia cardíaca devem passar pelas quatro fases da reabilitação cardiopulmonar, enquanto aqueles acometidos de infarto, mas não realizaram cirurgia, podem pular as duas primeiras
	
	
	 
		
	ENSINEME: ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE: CÂNCER, AVE, DOENÇAS NEUROLÓGICAS E SAÚDE MENTAL
	 
	 
	 3.
	Ref.: 4098368
	Pontos: 0,00  / 1,00
	
	É correto afirmar em relação a pacientes pós-AVE com sequelas devidas à paralisação total ou parcial de um dos dimídios corporais:  
		
	
	A sarcopenia não consiste em um problema, a não ser quando o paciente é muito idoso.  
 
	
	Têm diminuições importantes de força muscular, mas a capacidade cardiorrespiratória apresenta-se preservada uma vez que independe dos neurônios motores corticais. 
	 
	O lado afetado sofre perdas expressivas de massa muscular, que podem ser revertidas através de estimulação adequada. 
	
	Exibem níveis elevados de afasia, que comprometem a capacidade de realização das atividades da vida diária. 
	 
	Exibem reduções importantes na capacidade de locomoção com prejuízo nos níveis habituais de atividade física, o que repercute negativamente sobre a força muscular e capacidade cardiorrespiratória. 
	
	
	 4.
	Ref.: 4098372
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Dentre os cuidados na prescrição do exercício para pacientes com doença de Alzheimer, é correto afirmar que: 
		
	 
	Deve-se repetir permanentemente os ensinamentos, buscando simplificar ao máximos as instruções e os exercícios propostos. 
	
	Os medicamentos devem ser interrompidos no dia das sessões de treinamento, pois acarretam efeitos colaterais que aumentam o risco de quedas. 
	
	Testes físico-motores são cruciais para que se inicie um programa de treinamento, que não devem começar antes dos resultados estarem disponíveis. 
	
	Exercícios de coordenação são contraindicados, uma vez sendo muito difíceis e complexos para o nível de compreensão do paciente. 
	
	Para evitar interferências indevidas no trabalho, idealmente os familiares não devem estar presentes nas sessões de treinamento. 
	
	
	 
		
	ENSINEME: INSTRUMENTOS PARA AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR
	 
	 
	 5.
	Ref.: 4092361
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	São diferenças entre recordatórios longos e curtos:
		
	
	Recordatórios longos não existem, essa classificação depende da percepção do respondente; afinal, o que é curto para uma pessoa, pode não ser para outra
	
	Os recordatórios curtos fornecem detalhes acerca das atividades realizadas, enquanto os recordatórios longos classificam os indivíduos como fisicamente ativos ou inativos
	
	Recordatórios curtos são mais utilizados em estudos epidemiológicos que os recordatórios longos 
	 
	A quantidade de itens e o período de levantamento
	
	Os desfechos primários e secundários 
	
	
	 6.
	Ref.: 4092365
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Em relação ao Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), é correto afirmar que:
		
	
	Como é muito longo, não teve o impacto esperado, com baixa utilização internacional 
	
	Seus desfechos permitem quantificar as atividades físicas, mas não seu dispêndio energético
	 
	Foi proposto para facilitar a comparação do padrão de atividades físicas em diferentes realidades
	
	Foi validado para crianças, adultos jovens e idosos
	
	Pode ser classificado como 'recordatório longo'
	
	
	 
		
	ENSINEME: INTRODUÇÃO AO ESTUDO DA ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
	 
	 
	 7.
	Ref.: 3992929
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Em relação à aptidão física ao longo do processo de envelhecimento, é correto afirmar que: 
		
	
	A perda da força máxima é mais precoce que a redução da velocidade de movimentos
	
	As modificações de composição corporal observadas em idosos ocorrem, principalmente, no percentual de gordura. 
	 
	O declínio da força muscular se dá, em grande medida, pela diminuição da seção transversa dos músculos, com perda de fibras do tipo II (fibras rápidas)
	
	As perdas de flexibilidade afetam sobremaneira a autonomia funcional e são irreversíveis 
	
	Há um declínio capacidade cardiorrespiratória, em virtude de limitações pulmonares típicas do envelhecimento
	
	
	 8.
	Ref.: 3992925
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	Os termos atividade física e exercício físico são frequentemente aplicados como se fossem a mesma coisa. No entanto, isso é errado porque: 
		
	
	Usar os termos como sinônimos é errado, porque a aptidão física não melhora em resposta a atividades físicas não estruturadas  
	
	Atividades físicas são movimentos corporais que gastam calorias, enquanto os exercícios físicos melhoram apenas a aptidão física 
	
	Exercícios físicos representam uma categoria mais ampla e detalhada que as atividades físicas 
	
	Atividades físicas são realizadas no domicílio, enquanto exercícios físicos precisam de centros de treinamento para serem corretamente prescritos 
	 
	Apesar de os exercícios físicos serem também atividades físicas, diferenciam-se destas últimas por causa de seu caráter de intencionalidade e planejamento 
	
	
	 
		
	ENSINEME: PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA A SAÚDE - APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA E NEUROMUSCULAR
	 
	 
	 9.
	Ref.: 4098380
	Pontos: 0,00  / 1,00
	
	Os componentes central e periférico da capacidade cardiorrespiratória referem-se, respectivamente, a: 
		
	
	Nível de força do core e dos membros superiores/inferiores. 
	 
	Potencial de oferta de oxigênio e capacidade de utilizá-lo para produzir energia. 
	
	Volume sistólico de diferença arteriovenosa de oxigênio. 
	
	Adaptações relacionadas à saúde e ao desempenho. 
 
	 
	Capacidade de elevar a frequência cardíaca e não entrar em fadiga muscular. 
	
	
	 10.
	Ref.: 4095365
	Pontos: 1,00  / 1,00
	
	É correto afirmar em relação às modalidades de atividades que podem ser aplicadas no treinamento aeróbio: 
		
	
	As atividades do Grupo 1 são pouco indicadas a praticantes iniciantes, uma vez sendo muito intensas. 
 
	
	Os ganhos na aptidão aeróbios são, em princípio, diferentes nas atividades dos diferentes grupos.A intensidade das atividades do Grupo 2 são influenciadas pelo nível de habilidade técnica dos praticantes. 
	
	O potencial de lesões durante o treinamento é menor nas atividades do Grupo 3 que nas atividades do Grupo 2.  
 
	
	O controle da intensidade do esforço pela frequência cardíaca é mais fácil nas atividades dos Grupos 2 e 3 que nas atividades do Grupo 1.