ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA Prova AV

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Disciplina: ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA AV 
Aluno: 
Professor: 
 
Turma: 
SDE3535_AV_202001691197 (AG) 14/11/2021 16:29:16 (F) 
 
 
Avaliação: 
2,0 
Nota Partic.: Av. Parcial.: 
2,0 
Nota SIA: 
2,0 pts 
 
O aproveitamento da Avaliação Parcial será considerado apenas para as provas com nota maior ou igual a 
4,0. 
 
 
 
 
ENSINEME: ATIVIDADE FÍSICA E FATORES DE RISCO PARA DOENÇAS CRÔNICAS 
NÃO TRANSMISSÍVEIS 
 
 
 
 1. Ref.: 4092339 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
São precauções importantes a serem tomadas em programas de exercícios 
para pacientes cardiopatas: 
 
 Avaliação pré-participação para estratificação do risco e 
estabelecimento de cargas seguras no treinamento aeróbio e evitar 
extremos de cargas e repetições durante treinamento resistido. 
 Evitar exercícios de força, substituindo-os por exercícios de mobilidade 
articular. 
 Evitar cargas muito elevadas, privilegiando repetições até a exaustão, 
para diminuir a sobrecarga cardíaca. 
 Interromper o exercício se a PA sistólica subir, pois o comportamento 
fisiológico normal é o aumento da PA diastólica. 
 Suspender medicamentos que interfiram no controle da frequência 
cardíaca durante os exercícios, pois sem isso é impossível estabelecer 
a intensidade do treinamento. 
 
 
 2. Ref.: 4092334 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O diabetes é um distúrbio metabólico caracterizado por hiperglicemia 
persistente, decorrente de deficiência na produção e/ou sensibilidade à 
insulina. A prática regular de exercícios pode ser benéfica a esse tipo de 
paciente porque: 
 
 Evita que esses pacientes tenham hipoglicemia noturna 
 Estimula a gliconeogênese por parte do tecido adiposo, facilitando a 
captação de glicose pelas células musculares 
 Inibe a natriurese pressórica, contribuindo com o controle 
da PA elevada, condição frequentemente presente no paciente 
diabético 
 Evita que o diabetes do tipo 1 se agrave, evoluindo para diabetes do 
tipo 2. 
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 Aumenta de forma aguda e crônica a tolerância à glicose, além de 
abrandar dislipidemias e diminuir a secreção de citocinas inflamatórias 
 
 
 
 
ENSINEME: ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE: CÂNCER, AVE, DOENÇAS 
NEUROLÓGICAS E SAÚDE MENTAL 
 
 
 
 3. Ref.: 4098368 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
É correto afirmar em relação a pacientes pós-AVE com sequelas devidas à paralisação total ou 
parcial de um dos dimídios corporais: 
 
 
Têm diminuições importantes de força muscular, mas a capacidade cardiorrespiratória 
apresenta-se preservada uma vez que independe dos neurônios motores corticais. 
 Exibem reduções importantes na capacidade de locomoção com prejuízo nos níveis 
habituais de atividade física, o que repercute negativamente sobre a força muscular e 
capacidade cardiorrespiratória. 
 
O lado afetado sofre perdas expressivas de massa muscular, que podem ser revertidas 
através de estimulação adequada. 
 
Exibem níveis elevados de afasia, que comprometem a capacidade de realização das 
atividades da vida diária. 
 A sarcopenia não consiste em um problema, a não ser quando o paciente é muito 
idoso. 
 
 
 
 4. Ref.: 4098372 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Dentre os cuidados na prescrição do exercício para pacientes com doença de Alzheimer, é 
correto afirmar que: 
 
 
Exercícios de coordenação são contraindicados, uma vez sendo muito difíceis e 
complexos para o nível de compreensão do paciente. 
 Deve-se repetir permanentemente os ensinamentos, buscando simplificar ao máximos 
as instruções e os exercícios propostos. 
 
Para evitar interferências indevidas no trabalho, idealmente os familiares não devem 
estar presentes nas sessões de treinamento. 
 Testes físico-motores são cruciais para que se inicie um programa de treinamento, que 
não devem começar antes dos resultados estarem disponíveis. 
 
Os medicamentos devem ser interrompidos no dia das sessões de treinamento, pois 
acarretam efeitos colaterais que aumentam o risco de quedas. 
 
 
 
 
ENSINEME: INSTRUMENTOS PARA AVALIAÇÃO DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, 
QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR 
 
 
 
 5. Ref.: 4092361 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
São diferenças entre recordatórios longos e curtos: 
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 Os desfechos primários e secundários 
 Os recordatórios curtos fornecem detalhes acerca das atividades 
realizadas, enquanto os recordatórios longos classificam os indivíduos 
como fisicamente ativos ou inativos 
 Recordatórios longos não existem, essa classificação depende da 
percepção do respondente; afinal, o que é curto para uma pessoa, 
pode não ser para outra 
 A quantidade de itens e o período de levantamento 
 Recordatórios curtos são mais utilizados em estudos epidemiológicos 
que os recordatórios longos 
 
 
 6. Ref.: 4092365 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Em relação ao Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), é 
correto afirmar que: 
 
 Pode ser classificado como 'recordatório longo' 
 Como é muito longo, não teve o impacto esperado, com baixa 
utilização internacional 
 Seus desfechos permitem quantificar as atividades físicas, mas não seu 
dispêndio energético 
 Foi validado para crianças, adultos jovens e idosos 
 Foi proposto para facilitar a comparação do padrão de atividades físicas 
em diferentes realidades 
 
 
 
 
ENSINEME: INTRODUÇÃO AO ESTUDO DA ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE 
DE VIDA 
 
 
 
 7. Ref.: 3992923 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
A doutrina da etiologia específica impôs-se sobre a perspectiva sanitarista, 
distanciando as discussões de saúde dos locais onde as doenças se 
desenvolviam e deslocando-as para laboratórios e hospitais. As concepções 
biopsicossociais de saúde reagiriam a essa abordagem, porque: 
 
 Não concordavam com a força da bacteriologia e declínio da 
abordagem sanitarista, pois isso implicou em cisma entre profissionais 
e cientistas nas faculdades de medicina, com a consequente criação de 
centros de medicina social 
 Rejeitava-se o simplismo da doutrina da etiologia específica, a qual 
associava doença e saúde à presença ou ausência de agentes 
específicos, negligenciando o papel das condições de vida e objetivos 
vitais para o bem estar de forma geral 
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 A criação de vacinas provocou a morte de centenas de animais nos 
laboratórios de bacteriologia, sem que se comprovasse realmente a 
sua eficácia. Esse estado de coisas era inaceitável ao se analisar a 
saúde de uma forma positiva 
 As vacinas não eram suficientes para satisfazer a vontade difusa dos 
governos em diminuir a incidência de enfermidades nas populações 
mais pobres 
 Uma concepção positiva de saúde implicava que todos os indivíduos, a 
não ser os idosos e portadores de deficiências, teriam condições de 
satisfazer seus projetos de vida e atingir o bem-estar pleno 
 
 
 8. Ref.: 3992931 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
As qualidades físicas referem-se a capacidades e habilidades que compõem a 
aptidão física relacionada à saúde e a aptidão física relacionada às 
habilidades motoras. Assinale a alternativa correta: 
 
 A capacidade cardiorrespiratória refere-se às condições de o sistema 
transportador de oxigênio carreá-lo em quantidades compatíveis com o 
esforço realizado, sendo um componente da aptidão física relacionada 
à saúde 
 A força muscular é um componente da aptidão física relacionada à 
saúde, consistindo na capacidade de realizar o máximo de repetições 
de uma tarefa com cargas elevadas 
 O tempo de reação é um componente da aptidão física relacionada às 
habilidades motoras, manifestando-se apenas em atletasde 
velocidade 
 A coordenação é um componente da aptidão física relacionada às 
habilidades motoras, consistindo na capacidade de aplicar força 
externa por meio da contração muscular 
 A agilidade refere-se à habilidade de alterar a direção do movimento 
de segmentos corporais, sendo um componente da aptidão física 
relacionada à saúde 
 
 
 
 
ENSINEME: PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA A SAÚDE - APTIDÃO 
CARDIORRESPIRATÓRIA E NEUROMUSCULAR 
 
 
 
 9. Ref.: 4098380 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Os componentes central e periférico da capacidade cardiorrespiratória referem-se, 
respectivamente, a: 
 
 Adaptações relacionadas à saúde e ao desempenho. 
 
 
Capacidade de elevar a frequência cardíaca e não entrar em fadiga muscular. 
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Volume sistólico de diferença arteriovenosa de oxigênio. 
 
Nível de força do core e dos membros superiores/inferiores. 
 Potencial de oferta de oxigênio e capacidade de utilizá-lo para produzir energia. 
 
 
 10. Ref.: 4095365 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
É correto afirmar em relação às modalidades de atividades que podem ser aplicadas no 
treinamento aeróbio: 
 
 A intensidade das atividades do Grupo 2 são influenciadas pelo nível de habilidade 
técnica dos praticantes. 
 
Os ganhos na aptidão aeróbios são, em princípio, diferentes nas atividades dos 
diferentes grupos. 
 
As atividades do Grupo 1 são pouco indicadas a praticantes iniciantes, uma vez sendo 
muito intensas. 
 
 
O controle da intensidade do esforço pela frequência cardíaca é mais fácil nas atividades 
dos Grupos 2 e 3 que nas atividades do Grupo 1. 
 
O potencial de lesões durante o treinamento é menor nas atividades do Grupo 3 que 
nas atividades do Grupo 2. 
 
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