Futevôlei - Projeto

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Centro Universitário Augusto Motta
Curso de Graduação em Educação Física
FUTEVÔLEI COMO FERRAMENTA DE ALTA PERFORMANCE
Anna Gabrielle Pereira Teixeira
Gilliard Carvalho da Silva
José Claudio Silva Pereira
Josefa Maria Virgolino Alves Marques
Lais dos Santos da Silva
Leonardo Reis de Sant’Ana Costa
Matheus Henrique de Campos da Silva
Nelson Cruz Dias Junior
Renan Rocha de Souza
Tiago Henrique de Lucena 
Campo Grande, RJ – 2021
FUTEVÔLEI COMO FERRAMENTA DE ALTA PERFORMANCE
Trabalho referente à disciplina do Projeto de Biodinâmica do Movimento do curso de Educação Física, do 3º período, do Centro Universitário Augusto Motta, como parte das exigências para avaliação.
Orientador: Jeter Pereira Freitas.
Rio de Janeiro
2021
SUMÁRIO 
1. Introdução...................................................................................... 4
2. Objetivos......................................................................................... 4
 2.1. Objetivos Gerais......................................................................... 4
2.2 Objetivos Específicos.................................................................. 5
3. Justificativa.................................................................................... 5
4. Fundamentação Teórica................................................................ 5
4.1 Entendendo o Futevôlei............................................................... 5
4.2 Regras Básicas............................................................................ 6
4.3 Fundamentos Técnicos............................................................... 7
4.4 Pontuação.................................................................................... 9
4.5 Benefícios da Prática................................................................... 9
5. Estratégia de Intervenção.............................................................. 10
5.1 Procedimentos............................................................................. 10
5.2 Identificação dos Participantes.................................................... 10
6. Cronograma..................................................................................... 11
7. Orçamento........................................................................................ 11
8. Conclusão......................................................................................... 12
1. Introdução
Originado no Rio de Janeiro, o futevôlei traz uma modalidade que é a cara do verão brasileiro: descontraído, atlético e praiano, que segundo Letieri R. (2020) é um esporte que possibilita aos praticantes um melhor desempenho físico, redução do percentual de gordura fazendo uma mescla importante entre o trabalho de força e aeróbico; mantendo a saúde cardiovascular e os níveis de vitamina D. Sendo assim é o tipo de atividade que oferece benefícios tanto no rendimento quanto na qualificação. 
Segundo Adnet R. (2019) é uma modalidade esportiva de alta demanda energética, que exige uma boa coordenação de movimentos, relação espaço-temporal e inteligência tática. No que diz respeito trabalhar esse esporte como uma ferramenta de alta performance para jovens e jovens adultos, seria como uma forma para introduzi-los a se tornarem atletas.
O esporte exige bastante habilidade e concentração dos praticantes. É jogado por duas equipes formadas por dois ou quatro jogadores. O mais espetacular dessa prática é quando a partida é realizada em duplas, exigindo uma boa condição física e um enorme leque de atributos técnicos e improvisos. O objetivo é enviar a bola por cima da rede usando no máximo até três toques que podem ser realizados pela cabeça, ombro, peito, coxa ou pé.
2. Objetivos:
2.1. Objetivos Gerais:
Portanto, como objetivo, visa a promoção da alta performance através do futevôlei. O intuito dele, inicialmente, é ocupar o tempo ocioso introduzindo esse esporte aos jovens que não tiveram tanto contato, ‘numa ação de jogar para aprender e não aprender para jogar’ (PAES, 2002, SOUZA, 2005). 
2.2. Objetivos Específicos:
 Gerar um interesse para o praticante, através das divulgações do projeto, para prepara-lo ao esporte com alta performance.
 Focar no condicionamento físico por ser determinante para o sucesso do atleta e buscar o desenvolvimento socioafetivo para desenvolver-se como cidadão.
3. Justificativa:
O presente projeto justifica-se por atingir um público-alvo carente de oportunidades numa nova possibilidade de se inserir ao esporte como forma de melhoria, física, psicológica e socioafetiva. Com a possibilidade de formar atletas de alto rendimento em um esporte pouco praticado em níveis sociais baixos.
4. Fundamentação Teórica:
4.1 Entendendo o Futevôlei:
O futevôlei surgiu em função de uma proibição policial de praticar futebol na praia a partir de um horário definido, e é quando o arquiteto e esportista Otávio Moraes, o “Tatá”, e seus amigos resolveram jogar futebol utilizando as traves – sem as redes – das quadras de futebol de areia. Delimitaram os limites da quadra de forma que se assemelha-se a uma quadra de vôlei. E como no vôlei, a bola não podia tocar no chão dentro da área demarcada. Tendo como ideia inicial adaptar o vôlei para ser jogado com os pés, no caso as únicas partes do corpo que a bola poderia tocar eram os pés e a cabeça, mas com o tempo, a dinâmica do jogo ficou melhor quando foi permitido o toque da bola outras partes do corpo, como coxa, peito e ombros. Explica Borssato, A. (2021)
[...] A adesão à pratica do novo esporte foi maciça! E para que todos pudessem participar das partidas, o limite de jogadores em cada lado da rede era de cinco pessoas. Com o passar do tempo, pensando numa dinâmica mais competitiva, o esporte também passou a ser disputado por duplas. Na década de 1990, surgiram as primeiras associações e federações estaduais, e o esporte passou a ser melhor organizado. Em 1998, foi constituída a Confederação Brasileira de Futevôlei (CBFv), na cidade de Goiânia (Goiás), e foram realizados os primeiros campeonatos brasileiros oficias da modalidade.
4.2 Regras Básicas:
 Essa prática desportiva, atualmente, é bastante estruturada, possuindo regras bem claras:
· O piso da quadra deverá ser sempre de areia;
· A dimensão da quadra deve ser de 18 x 9 metros, dividida por uma rede exatamente ao meio;
· A rede tem que ter 9,5 metros de comprimento por 1 metro de largura e deve ser colocada a uma altura de 2,20 metros;
· As partidas de futevôlei podem ser disputadas em duplas (dois jogadores em cada lado da quadra) ou em times de cinco pessoas (do qual um deles é reserva);
 O jogo inicia-se após o primeiro saque, feito com o pé, e assim como no voleibol, a bola deve ser tocada entre uma e três vezes antes de voltar para a equipe adversária. O toque pode ser realizado com qualquer parte do corpo, menos os braços, antebraços e mãos; E geralmente as partidas são compostas por três sets, com 15 pontos cada.
4.3 Fundamentos Técnicos:
· Saque:
 É a ação que inicia a jogada, sendo esta executada com o pé. A bola precisa estar atras da linha de fundo - sendo recomendado que a mesma esteja em um pequeno monte de areia - e precisa passar por cima da rede, na direção do campo adversário. A escolha do tipo de saque varia muito de acordo com as circunstâncias, seja ela a direção e a força do vento e a escolha do adversário que vai receber esse saque. 
· Recepção:
 Consiste em receber a bola, de maneira que facilite o segundo toque do seu aliado para que esteja em ótimas condições para um ataque com o máximo de eficiência. Esse segundo toque pode ser tanto de ataque, enviando a bola diretamente para o campo adversário ou um passe para um melhor posicionamento da jogada. A recepção pode ser efetuada com os pés, coxa, canela, cabeça, ombros. Porém, a recepção mais eficaz é pode ser feita com o peito por ter uma superfície de contato maior.
· Levantada:
 É o segundo toque da equipe que recebe o saque da equipe adversária. Este fundamento requer um bom posicionamentona quadra, pois quanto mais próximo da rede, mais fácil poderá levantar a bola em perfeitas condições para o ataque.
· Ataque:
Consiste em levar a bola para o campo adversário de forma a fazer com que o mesmo não tenha condições de devolvê-la. Para isso acontecer é preciso enviar a bola com um grau de dificuldade máxima para a recepção do oponente. Os ataques podem ser:
 - Curtos (pingo) onde o atacante coloca a bola próximo da rede;
 - Longos, onde a bola é direcionada no fundo do campo;
· Na diagonal, a bola cruza o campo adversário;
· Paralelos, em que a bola é colocada paralelamente as linhas laterais;
· Em força, golpeando a bola com violência fazendo a mesma ganhar velocidade;
 O tipo de ataque vai depender do posicionamento defensivo do adversário, do atleta escolhido para efetuar a defesa (geralmente ataca-se o atleta de pior ataque ou de pior defesa). No futevôlei contemporâneo, alguns tipos diferentes de ataques foram desenvolvidos:
· Bicicleta: assim como o movimento que é feito futebol, é um ataque de força;
· Shark Attack: é um ataque realizado com a parte de baixo do pé, a que toca o solo, fazendo um ataque com força;
· Finta: o atleta realiza uma finta com a cabeça para enganar o adversário;
· Defesa:
 A defesa serve para impedir que o ataque adversário marque pontos. Para realizar uma defesa eficiente é preciso ter um bom posicionamento em campo, uma antecipação da jogada, preparação física e técnica para se movimentar em direção a bola com rapidez e efetuar o passe corretamente, e uma cobertura do ataque.
4.4 Pontuação:
Existem algumas formas de disputar uma partida, seno as mais utilizadas:
· Melhor de 3 sets: a equipe vence a partida quando ganha 2 sets. Cada set é disputado até aos 18 pontos (pontos diretos), exceto o 3º set, que será até aos 15 pontos, tendo o vencedor de conseguir dois pontos de diferença sobre o adversário em qualquer um dos sets. Isto implica que se o resultado estiver em 17-17, ou no caso do 3º set 14-14, terão de ser disputados os pontos necessários até que uma das equipas consiga essa vantagem;
· A equipe vence a partida quando ganha 1 set de 21 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos;
· A equipe vence a partida quando ganha um set de 18 pontos com diferença mínima de 2 pontos;
· A equipe vence a partida quando ganha um set de 15 pontos com diferença mínima de 2 pontos;
4.5 Benefícios da Prática:
 Esse tipo de modalidade trabalha principalmente nas musculaturas do abdômen, coxa, glúteos e panturrilha, fazendo também uma mescla entre o trabalho de força e o aeróbico. Com isso, ajuda a emagrecer, manter a saude cardiovascular, manter os níveis de vitamina D, devido a exposição ao sol por ser uma prática ao ar livre, e combater a perda óssea e muscular. É super importante utilizar filtro solar e reforçar a hidratação, não só para esse esporte como tantos outros que também são realizados ao ar livre.
5. Estratégia de intervenção:
 5.1 Procedimentos:
Esse projeto será direcionado a um público de 20 pessoas, formados por adolescentes e jovens adultos de 16 à 20 anos com renda financeira desfavorável. As aulas serão realizadas em um bairro de baixa renda na zona oeste da cidade do Rio de Janeiro, em um centro comunitário em Sepetiba. O mesmo conta com a utilização de recursos da Lei nº 11.438/06, ou Lei de Incentivo ao Esporte – LIE, sem fins lucrativos e com o auxílio de patrocinadores. Ocorrerá durante um período de 12 meses, durante os finais de semana, e será divulgado através das redes sociais, já que haverá jovens que estudam durante a semana e adultos que estariam ocupados em seu trabalho.
Além de também contar com a presença de um clube brasileiro de futevôlei que teve participação na LNF (Liga Nacional de Futevôlei).
5.2 Identificação dos Participantes:
Uma ficha cadastral será utilizada onde o interessado deve preencher com seu número de telefone, endereço e documentos; haverá um teste de anamnese com algumas perguntas para saber se eles estarão aptos fisicamente e mentalmente, para assim inicia-los.
6. Cronograma:
 Tabela 1 – Duração do projeto
 
 
7. Orçamento:
 Um ponto que é necessário frisar é que esse projeto será sem fins lucrativos e com a intenção de não só levar alta performance, mas também levar para o nosso público alvo esse esporte que é genuinamente brasileiro.
Tabela 2 - Custos Financeiros do Plano Inicial
8. Conclusão:
 É notório que a prática esportiva é fundamental para o desenvolvimento das dimensões cognitivas e motoras de cada um indivíduo, sendo atleta de alta performance ou não. Deve-se ressaltar que a prática esportiva possui um valor, pedagógico, cultural e corporal. Apesar de ser um esporte muito conhecido e praticado em diversas praias do Rio de Janeiro, o futevôlei vai somar para o crescimento físico e socioafetivo de cada aluno.
O projeto visa formar atletas de alta performance exigindo o máximo de cada um, já que trabalharemos com adolescentes e jovens adultos de 16 à 20 anos, buscando extrair o máximo deles. Uma vez que esse esporte exige uma alta demanda energética, boa coordenação, espaço temporal e inteligência tática. É muito importante buscar parcerias com a Prefeitura para a solidez e expansão do projeto.
 
Referências Bibliográficas:
Borssato, A. (2021) O esporte da série “origem brasileira” que vou lhes apresentar hoje é o futevôlei. Acesso em 28 de abril de 2021, disponível em: https://www.esportesc.com.br/o-esporte-da-serie-origem-brasileira-que-vou-lhes-apresentar-hoje-e-o-futevolei/
Dunga. (2019) Caiçaras: Esporte é vida: por dentro do futevôlei. Acesso em 15 de março de 2021, disponível em: https://caicaras.com.br/esporte-e-vida-por-dentro-do-futevolei/
Feira de Santana, AABB (2016) História e Fundamentos Técnicos do Futevôlei. Acesso em 09/06/2021, disponível em: https://feiradesantana.aabb.com.br/2016/08/28/historia-e-fundamentos-tecnicos-do-futevolei/
Galatti. (2006) Pedagogia do Esporte: o livro didático como um mediador no processo de ensino e aprendizagem de jogos esportivos coletivos. 2006. 139f. Dissertação (Mestrado em Educação Física) - Faculdade de Educação Física. Universidade Estadual de Campinas, UNICAMP, Campinas, 2006. Acesso em 20 de março de 2021.
Galatti, P. G. (2008) Pedagogia do esporte e iniciação ao futevôlei: uma proposta didática a partir da expansão das superfícies de prática do jogo. Acesso em 15 de março de 2021, disponível em: https://www.efdeportes.com/efd127/pedagogia-do-esporte-e-iniciacao-ao-futevolei.htm
Governo Federal, Lei de Incentivo ao Esporte. Acesso em 28 de abril de 2021, disponível em: https://www.gov.br/cidadania/pt-br/acoes-e-programas/lei-de-incentivo-ao-esporte/
Letieri, R. (2020) Futevôlei: regras, benefícios e dicas de alimentação e suplementação. Acesso em 15 de março de 2021, disponível em: https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/noticia/futevolei-regras-beneficios-e-dicas-de-alimentacao-e-suplementacao.ghtml
PAES. A pedagogia do esporte e os jogos coletivos. In: ROSE JR.Esporte e atividade física na infância e adolescência. São Paulo: Artmed, 2002. p. 89-98. Acesso em 20 de março de 2021.
SOUZA, Adriano J. É jogando que se aprende: O caso do Voleibol. In: PICCOLO, Vilma Leni N. (Org.) Pedagogia dos Esportes. Campinas, SP: Papirus, 2005. p.79-112. Acesso em 20 de março de 2021.