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Bioquímica- vitaminas Hidrossolúveis e lipossolúveis RESUMÃO VITAMINAS

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1 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
Vitaminas hidrossolúveis e 
lipossolúveis 
Bioquímica II- prova III
- Vitaminas hidrossolúveis: solúveis em água; 
tirando as que são armazenadas, como a B12, 
são vitaminas que diariamente são excretadas 
pela urina, sendo necessária sua ingesta 
diária 
- Vitaminas lipossolúveis: se fixam no tecido 
adiposo, sendo assim, não há necessidade de 
ingesta diária 
Grande parte das enzimas, principalmente as 
h i dro sso lúve i s, atuam como cofatore s 
enzimáticos, ou seja, uma enzima que 
transforma certo substrato em produto, para ser 
ativada e ter sua atividade efetiva, precisa da 
ligação do cofator, junto com o substrato 
- Toda enzima possui um sítio catalítico, local 
onde o substrato irá se ligar; mas cerca de 
1/3 das nossas enzimas, para que haja essa 
efetiva ligação do substrato, precisa do 
cofator, nesse caso, as vitaminas 
- Se houver disponibilidade de enzimas mas não 
houver cofator, não ocorrerá a conversão do 
substrato em produto; não irá ocorrer a 
atividade enzimática 
- Se há 10 enzimas e 8 cofatores 
(vitaminas), a enzima irá trabalhar com 
80% da sua capacidade 
- Algumas pessoas vão ter níveis baixos de 
atividade enzimática (70-80%), mas sem 
alterações clínicas, pois essa atividade já 
supre sua necessidade 
- Atletas de alta performance, que estão 
sempre trabalhando em seu limite sim 
poderão sentir essa diferença, tendo 
sintomas clínicos
HIDROSSOLÚVEIS 
Vitaminas do complexo B
- São chamadas de vitaminas energéticas por 
estarem relacionadas com a atividade do ciclo 
de Krebs, mas não geram calorias; 
- Nenhuma enzima engorda 
TIAMINA- Vitamina B1
- Deficiência de tiamina está associada a níveis 
baixos de ATP 
- A enzima ∂-cetoglitarato-desidrogenase é a 
principal enzima que controla o ciclo de krebs 
e como cofator precisa da vitamina B1; 
- Para uma pessoa que possui deficiência 
severa de B1, haverá menor velocidade do 
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2 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
ciclo de Krebs, consequentemente, menor 
capacidade de oxidar lipídeos, proteínas… 
- Vale lembrar que excesso de cofator não 
aumenta a velocidade do ciclo; não 
adianta ter 15 moléculas de vitamina e 10 
de enzima 
- Piruvato desidrogenase: outra enzima que 
necessita da vitamina B1 como cofator; 
- Enzima responsável por transformar o 
piruvato em acetil-coa, o qual entra no 
ciclo de Krebs 
Beribéri: síndrome de deficiência severa de 
tiamina; pessoa tem dificuldade de oxidar 
substâncias para formar energia. 
- Pele seca, irritabilidade, mãos descamando, 
unhas quebradiças, cabelos que caem 
facilmente, cansaço
- Se a deficiência for preconizada pelo consumo 
de álcool, chama-se síndrome de Wernick-
Korsakoff
- A vitamina B1 se encontra em alimentos 
integrais, porém, ao serem refinados, acabam 
perdendo 
RIBOFLAVINA- Vitamina B2
- Vitamina necessária para síntese de FAD no 
ciclo de Krebs, sem ela, também ocorre uma 
diminuição do ciclo 
- Deficiência de riboflavina pode causar: 
- Língua geográfica 
- Glossite 
- Feridas semelhantes a herpes 
NIACINA OU ÁCIDO NICOTÍNICO- Vitamina B3
- Vitamina necessária para formação de NAD 
- Enzimas que necessitam da B3:
- Alfa-cetoglutarato desidrogenase
- Piruvato desidrogenase 
- A deficiência severa é conhecida como pelagra
- Pele descamada, redução da motilidade do 
TGI e redução do sistema nervoso central 
A ingesta dessas vitaminas em pessoas com 
deficiência das mesmas, pode gerar um 
aumento de energia; 
Pessoa com uma deficiência acentuada: ao 
ingerir a vitamina que precisa, iria fazer com que 
o ciclo de Krebs voltasse para sua velocidade 
normal. 
Ou seja, ingesta de deve ser feita quando HÁ 
DEFICIÊNCIA 
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3 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
- Os sintomas progridem através dos 3 Ds: 
dermatite, diarreia e demência, podendo 
levar a morte 
- É encontrada em ovos, leites, queijos, carnes; 
cereais integrais, cascas de frutas, vegetais 
folhosos verde escuro 
- No caso dos vegetais, a absorção da 
vitamina fica reduzida pela celulose 
B4: é sintetizada pelo nosso corpo, por isso, não 
é vitamina
ÁCIDO PANTOTÊNICO- Vitamina B5
- Sua função está relacionada com a formação 
da coenzima A
- Enzimas que necessitam: 
- Succinil-CoA do ciclo de krebs; se não 
houver B5, haverá uma limitação na 
velocidade do ciclo 
- Piruvato desidrogenase 
- Acetil-CoA
Em resumo:
OBS: para as vitaminas fazerem diferença 
significativa na qualidade de vida das pessoas, é 
preciso que estejam associadas a alimentação e 
estilo de vida saudáveis. 
PIRIDOXINA- Termo coletivo; B6
- Piridoxina, piridoxal e piridoxamina, todas 
são B6
- É importante no metabolismo do glicogênio, 
sen do cofator da enz ima glicogên io 
fosforilase
- A glicogênio fosforilaze é responsável por 
promover a quebra das ligações lineares 
do glicogênio, para por exemplo, manter a 
glicemia 
- Pessoas com deficiência: cansaço/fadiga 
muscular mais rápido, pouca resistência, 
confusão mental, dermatites 
- Também é necessária para as transaminases, 
as quais são responsáveis por reações de 
t ra n s am i n a çã o (fo r maçã o d e n o v o s 
aminoácidos); precisam da B6:
- TGO: transaminase oxalacética
- TGP: transaminase pirúvica 
Ciclo de krebs precisa das vitaminas, são 
chamadas de vitaminas energéticas: 
B1- alfa-cetoglutarato e piruvato desidrogenase 
B2- FAD 
B3- NAD 
B5- coenzima A: succinil-coa, acetil-coa e 
piruvato desidrogenase 
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4 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
BIOTINA- Vitamina B7 (ou B8 ou HH- termo 
vindo do alemão que significa “cabelo e pele”) 
- Tecidos como pele e cabelos são dependentes 
dela como cofator para sua proliferação. 
- Importante para o metabolismo do carbono 
- Cofator para síntese de ácidos graxos 
- Importante para a gliconeogênese: em uma 
deficiência de B7, pessoa irá ter dificuldade 
de manter a glicemia em jejum prolongado ou 
em dietas cetogênicas, tendo quadros 
hipoglicêmicos pronunciados 
COBALAMINA- Vitamina B12 e ÁCIDO FÓLICO- 
Vitamina B9
B12: 
- Precisa do fator intrínseco (glicoproteína) para 
ser absorvida; 
- A glicoproteína é produzida pelas células 
parietais do estômago. Ao adentrar o TGI, a 
B 12 s e l i g a n a 
glicoproteína, a qual 
transporta a B12 
até o ílio, onde há 
um receptor para o 
fator intrínseco, 
absorvendo-o junto 
com a B12
- Além disso, também no estômago, há a 
conversão de pepsinogênio em pepsina, a qual 
posteriormente será convertida em peptídeos. 
- A conversão do pepsinogênio em pepsina 
precisa de ácido clorídrico, secretado 
pelas células parietais e responsável por 
causar azia 
- Remédios como omeprazol e pantoprazol 
inibem a célula parietal, com o objetivo 
de diminuir a secreção de ácido clorídrico. 
Porém, além de diminuiro ácido clorídrico, 
por diminuir a atividade das células 
parietais, esses remédios diminuem a 
B1, B2, B3, B5, B6 e B7- NÃO são 
armazenadas pelo nosso organismo, sendo 
necessária sua ingesta diária 
B12 e B9- são armazenadas pelo fígado por 
até 2 anos 
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5 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
síntese do fator intrínseco, necessário 
para haver a absorção da B12 
A B12 e a B9 são responsáveis também, por um 
conjunto de reações bioquímicas para formar 
adenina e guanina, importantes no ciclo de 
krebs, na síntese de RNA e DNA, constituem ATP 
e GTP (moléculas energéticas) 
- No caso de deficiência dessas vitaminas, nesse 
caso, ocorrerá uma dificuldade na transcrição 
de proteínas, pois envolve a síntese de 
adenina e guanina, além de dificuldades para 
duplicação celular (podendo causar mutações 
nas células- câncer) 
- A B9 (ácido fólico) e a B12 também são 
necessária durante a gestação, sendo 
importante para o fechamento da tuba neural 
- Diferente da B12, a B9 não precisa do fator 
intrínseco para ser absorvida 
- Entre as causas de deficiência estão: 
- Dietas pobres em vitamina B12 (dietas 
estritamente vegetarianas das quais são 
excluídos carnes, peixes, laticínios e ovos);
- Alcoolismo crônico; 
- Cirurgias abdominais ou intestinais, como 
redução de estômago
- Doença de Crohn; 
- Síndromes de má absorção intestinal, 
- Anemia perniciosa (causada por uma 
defic i ênc ia he re d itá r ia do fato r 
intrínseco). 
Diagnóstico laboratorial de deficiência severa de 
B12: 
- Hemoglobina baixa 
- Hematócrito baixo 
- Volume corpuscular elevado 
Presença de megaloblastos; parece 
leucemia, mas pode ser deficiência de 
B12; anemia megaloblástica 
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6 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
VITAMINA C
- Não é sintetizada pelo corpo 
- Antioxidante 
- Quando descoberta foi tratada como fator 
antiescorbuto 
Funções: 
- Síntese de colágeno 
- Só haverá estímulo dessa síntese pela 
ingesta de vitamina C no caso de haver 
deficiência; ter mais vitamina não significa 
mais síntese 
- Importante para as hidroxilares 
- Síntese de carnitina 
- A carnitina é importante para fazer o 
transporte de ácidos graxos para a 
membrana interna da mitocôndria 
- A v itam ina C atua como cofator 
nece ssár io para as enz imas que 
sintetizam a carnitina 
- Faz parte da rota da síntese de norepinefrina 
- Vitamina C é cofator da enzima dopamina 
hidroxilase
- É um cofator, mas não aumenta a síntese 
- Absorção de ferro no TGI: ação antioxidante 
- Impede a oxidação do ferro, mantendo-o 
no estado ferroso, o qual é melhor 
absorvido 
- Manifestações da deficiência de vitamina C:
- Deformidades dentárias 
- C icat r i z ação le nta de p equen o s 
ferimentos, pois para haver cicatrização é 
necessário colágeno 
- Alteração no crescimento ósseo, pois o 
principal componente da matriz óssea é o 
colágeno 
- Deficiencia grave: escorbuto 
LIPOSSOLÚVEIS 
- Podem ser armazenadas em todas as 
bicamadas lipídios, não sendo necessária a 
ingesta diária 
VITAMINA D
- Copo sintetiza; vem da exposição solar 
- Importante para a absorção intestinal de 
cálcio 
- Quando se suplementa vitamina D, é 
necessário ter boa função hepática e 
renal, pois ela precisa ter uma pré-
ativação nesses órgãos 
- Pacientes com insuficiência renal crônica 
o u h e p at ite : e ra co mu m te rem 
osteoporose; mas hoje é possível fazer a 
suplementação com a vitamina D bioativa 
- Possui efeitos imunomoduladores sobre células 
do sistema imunológico 
- Em doenças como lúpus, onde há um 
excesso de resposta imunológica, o médico 
indica a vitamina D para que ela haja 
reduzindo essa resposta imune
A- cegueira noturna 
K 
D- absorção de cálcio 
E- antioxidante; pequenas doses a mais do 
que o necessário aumenta risco de morte
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7 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
- Deficiência depende de fator geográficos 
(latitude-exposição solar), hábitos culturais 
(vestimenta, alimentação)
- Doenças relacionadas
- Raquitismo em crianças 
- Osteomalacia em adultos
- Fraturas ósseas 
- Doenças cardiovasculares 
- Problemas de memória 
- Níveis recomendados de vitamina D: acima de 
20 
VITAMINA A
- Fonte: alimentos com coloração amarelada 
para alaranjada 
- Importante para o ciclo de geração de 
eletricidade para transformar energia 
luminosa em potencial de ação nos cones e 
bastonetes; 
- Vitamina A é necessária nesse processo 
de transdução de sinal entre cones e 
bastonetes 
- Pelos cones, enxergamos as cores azul, verde 
e vermelho
- Pelos bastonetes conseguimos discriminar a 
intensidade luminosa 
- Deficiência de vitamina A: cegueira noturna; é 
irreversível 
- Outras ações no organismo
- Crescimento: queratinização das papilas 
gustativas 
- Reprodução: matem a espermatogênese 
nos homens 
- Manutenção das células epiteliais: 
diferenciação do tecido epitelial e 
secreções das mucosas 
- Uso terapêutico: 
- Sarampo 
- Desordens dermatológicas 
- Tratamento de leucemia promiolocítica 
aguda 
- Isotretinoína (racutan)- derivado da 
vitamina A
- Já que em grandes quantidades é 
tóxica às glândulas sebáceas 
- Termo de responsabilidade: não 
ter filhos pois é teratogênica 
VITAMINA K- FILOOQUINONA
- Importante para a coagulação 
- Coloca CO2 na protrombina, fator II, VII, 
IX e X, promovendo ativação dos fatores 
- Veneno para rato: possuem fatores que 
inibem a vitamina K, inativando os fatores 
de coagulação- hemorragia 
- Pessoas com excesso de coagu lação 
sanguínea: é usado um “veneno para rato” 
(wasfarina) com doses controladas e meia vida 
conhecida;
- A wasfarina inibe a atividade da vitamina 
K, inativando a síntese dos fatores de 
coagulação 
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8 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
VITAMINA E- TOCOFERÓIS
- Não é um cofator, mas é essencial a vida 
- Corpo não sintetiza 
- Função antioxidante 
- Por ser lipossolúvel fica na bicamada lipídica; 
- Na cadeia respiratória, quando há 
formação de espécies reativas do oxigênio 
no complexo IV, a vitamina E inativa-o e 
perde sua atividade 
- Por exemplo: ânion superóxido é formado; 
vitamina E captura seu elétron a mais, 
transformando esse ânion em oxigênio e 
perdendo sua atividade 
- Então vem a vitamina C, hidrossolúvel 
(dentro da mitocôndria), pega o 
elétron da vitamina E, fazendo com 
que ela volte a atividade 
- Ou seja, a vitamina C renova a 
vitamina E; 
- Uma vez que captura esse elétron a 
mais, ela sai da mitocôndria, chega 
na circulação e é eliminada pelos rins 
Cau s a d e d efic i ê n c i a d e v itam i n a s 
lipossolúveis:
- Diminuição ou falta de sais biliares; 
- Baixa ingestão de gordura;
- Síndrome de má absorção; 
- Alcoolismo crônico 
- Destruição das células hepáticas. 
EXEMPLOS DE QUESTÕES:
1. Uma mulherobesa faz uso de medicamentos 
que diminuem a digestão de lipídeos no trato 
gastr intestinal. Como efeito adverso do 
medicamento, a mulher poderá apresentar 
deficiência da vitamina:
Escolha uma opção:
a. Cobalamina
b. Biotina
c. Ácido ascórbico
d. Piridoxina
e. Filoquinona= vitamina K
2. A reação de transaminação é uma reação 
caracterizada pela transferência de um grupo 
amina de um aminoácido para um α-cetoácido, 
formando, assim, um novo aminoácido e um novo 
ácido α-cetoácido. Essas reações, realizadas 
pelas transaminases, são reversíveis, podendo 
ser utilizadas para remover o nitrogênio de 
aminoácidos ou para transferir nitrogênio para 
α-cetoácidos para formar um novo aminoácido. 
Todos os aminoácidos, exceto lisina e treonina, 
são submetidos a reações de transaminação. As 
enzimas transaminases necessitam de um cofator 
derivado da ____. A deficiência dessa vitamina 
promove dermatite, anemia hipocrômica 
microcítica, fraqueza, irritabilidade e, em alguns 
casos mais severos, convulsões.
Escolha uma opção:
a. Niacina
b. Riboflavina
c. Piridoxina= vitamina B6
d. Tiamina
e. Beta-caroteno
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9 Marjorie Y. Chiesa ATM 2026/B
3. Após uma cirurgia de redução do estômago ou 
o uso constante de omeprazol, o paciente pode 
vir a ter uma deficiência da vitamina:
Escolha uma opção:
a. Colecalciferol
b. Cobalamina= vitamina B12
c. Piridoxina
d. Tocoferóis
e. Niacina
4. Uma deficiência de NAD, FAD, CoA e na 
doença beri-béri, poderia ser encontrado uma 
carência das vitaminas:
Escolha uma opção:
a. B3, B2, B5, B1
b. B2, B5, B3, B1
c. B3, B5, B2, B1
d. B2, B3, B5, B1
5. Qual das seguintes vitaminas é efetiva 
proteger contra o dano por radicais livres?
Escolha uma opção:
a. Tocoferóis= vitamina E
b. Piridoxina
c. Niacina
d. Biotina
e. Riboflavina
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