Exercício de Fixação 2 ginástica

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Exercício de Ginástica - Exercício de Fixação 2
Questão 1 de 10
As modalidades que compõe o quadro das ginásticas competitivas necessitam de avaliações e/ou arbitragem
para definir os melhores atletas e equipes, desse modo, na ginástica aeróbica a avaliação é realizada por três
bancas, que avaliam:
Assinale a alternativa correta:
A - Elementos e composição Coreográfica, exercícios de dificuldade e sincronia dos movimentos.
B - Qualidade técnica, metodologia tática dos exercícios e composição da coreografia.
C - Dificuldade, perspectiva técnica e o perfil artístico.
D - Técnica, perfil artístico e flexibilidade.
E - Exercícios de flexibilidade, elementos de dificuldade e composição tática dos movimentos dentro da rotina
de execução.
Questão 2 de 10
Assinale a assertiva correta: Conforme Nunomura e Tsukamoto (2009) e os conceitos da Ginástica Para
Todos, quais são as principais caraterísticas da modalidade?
A - Prática da ginástica voltada para crianças e adolescentes em ambiente escolar utilizando a infraestrutura e
recursos oferecidos pela escola.
B - Atividade essencialmente feminina que utiliza de aparelhos específicos para a realização.
C - Modalidade que requer a base na ginástica; composição coreográfica; estímulo à criatividade;
número indefinido de participantes; liberdade da vestimenta; uso de materiais; diversidade musical
entre outros para a prática.
D - Atividade livre, sem regras e tabus propiciando a participação de todos os envolvidos.
E - Modalidade que requer a base da ginástica em sua essência, com regras e manejos específicos, realizada
com música orquestrada (sem voz/palavra), coreografia sequenciada e vestimenta adequada.
Questão 3 de 10
A Ginástica Rítmica (GR) modalidade essencialmente feminina teve origem nas escolas europeias no século
XIX, com o pedagogo Emile Jacques Dalcroze, com o passar dos anos foram incorporados aparelhos a sua
prática. Em relação aos aparelhos que fazem parte da GR é correto afirmar:
A - Cavalo com alças, trave de equilíbrio, paralelas simétricas e assimétricas e mesa de salto.
B - Corda, arco, bola, maças e fita.
C - Trapézio, malabares, fita, tecido acrobático e lira.
D - Trave de equilíbrio, corda, maças e solo.
E - Tecido acrobático, fita, arco e malabares.
Questão 4 de 10
A Ginástica Aeróbcia é uma modalidade esportiva que aprecia muitas das habilidades e capacidades físicas.
Partindo desse pressuposto, assinale a assertiva que apresente a importância da modalidade segundo o
autor Coper (1970):
A - Desenvolvimento motor, afetivo-social, cognitivo e melhora da saúde física em geral.
B - Incremento da capacidade física e atlética do participante.
C - Melhora da capacidade de força e equilíbrio.
D - Desenvolvimento social e cognitivo.
E - Possibilita a biomecânica do movimento como um todo
Questão 5 de 10
A ginástica circense é culturalmente baseada no circo – este, tem seus primeiros registros históricos datados
de 4.000 anos a.C. na China, os quais podiam ser vistos por meio de pinturas antigas.
De acordo com o tema e os movimentos que caracterizam a ginastica circense, é correto afirmar:
A - Incluem movimentos de solo, como as cambalhotas, o equilibrismo, o contorcionismo, acrobacias
etc.
B - Aqueles realizados exclusivamente no picadeiro.
C - Desenvolvida no solo com equipamentos e materiais específicos.
D - Incluem aparelhos como tecido, fita, arco, bola e cavalo com alças.
E - Caracterizada pala execução de exercícios de força
Questão 6 de 10
Leia o excerto:
De acordo com Pérez Gallardo (1993), os movimentos ginásticos, assim como os esportivos evoluíram dos
movimentos naturais ou de habilidades específicas do ser humano, os quais se caracterizam por estarem
presentes no homem, independente do ambiente e do nível social e cultural, servindo de base para adquirir
habilidades originadas culturalmente.
Agora, assinale a alternativa correta sobre a definição dos "Exercícios Sintéticos"
A - Envolvem grande grupo de massa muscular simultaneamente, relacionando-os com os
movimentos naturais. É predominante ainda nas atividades aeróbicas (cardiovasculares). Envolve a
ação de três ou mais articulações e suas sinergias.
B - Aqueles que proporcionam um conjunto de sensações que nos permite perceber os nossos movimentos
musculares.
C - São os movimentos de contração contrária a provocada por um músculo agonista, ou seja, o primeiro
relaxa enquanto o segundo flexiona.
D - É todo aquele auxiliar ao movimento inicial, que sintetiza o movimento final.
E - é um exercício que vem sendo amplamente utilizado por ginastas recreacionais visando maiores ganhos
neuromusculares e na capacidade aeróbica.
Questão 7 de 10
De acordo com código de pontuação estabelecido pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), a
ginástica acrobática pode apresentar a composição dos pares/ grupos, da seguinte forma:
Individual;
Duplas;
Duplas mistas;
Trio;
Quarteto;
Quinteto;
Assinale a alternativa correta:
A - Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
B - As afirmativas I, II, III, IV, V e VI estão corretas.
C - As afirmativas I, II, IV, e V estão corretas.
D - As afirmativas I, II, III, IV e V estão corretas.
E - Apenas a afirmativa I e II estão corretas.
Questão 8 de 10
Sobre a Ginástica artística masculina, leia as assertivas abaixo:
É composta de seis provas: solo, cavalo com alças, argolas, mesa de salto, barras paralelas simétricas e
barra fixa.
Os árbitros da banca de Dificuldade (D1 e D2) avaliarão as dificuldades corporais (BD), os passos de danças
(S) e os grupos fundamentais dos aparelhos.
A apresentação da rotina de solo tem duração de 50 e 70s e acompanhada por música.
Na prova do cavalo com alças, o ginasta seguro nas alças realiza movimentos balanços circulares, de tesoura
e com as pernas juntas (volteio).
A prova mais rápida da GA, com duração de aproximadamente 50 segundos é a do salto sobre a mesa.
Assinale a alternativa correta:
A - As afirmativas I, II e V estão corretas.
B - Apenas a afirmativa I está correta.
C - As afirmativas I, IV e V estão corretas.
D - As afirmativas I, II, III, IV e V estão corretas.
E - Apenas a afirmativa I e IV estão corretas.
Questão 9 de 10
Assinale a assertiva correta: De acordo com Betti e Zuliani (2002), a escolha da ginástica como conteúdo na
aula de educação física, deve ter uma estratégia pedagógica que siga os princípios metodológicos gerais, tais
como:
A - Do treinamento, condicionamento físico, individualidade biológica;
B - Do ensino progressivo das habilidades motoras individualmente e em grupo;
C - Da complexidade pedagógica, diversidade musical; coreográfica e da inclusão;
D - Da inclusão; da diversidade; da complexidade e da adequação ao aluno;
E - Da dimensão conceitual, procedimental e atitudinal.
Questão 10 de 10
A Ginástica Rítmica (GR) é uma modalidade feminina, e em competições oficiais é realizada de forma
individual ou em conjunto. Toledo (2001) cita elementos fundamentais a essa prática que são:
Assinale a assertiva correta:
A - Técnica, tática e manejo.
B - Capacidades coordenativas como as de manipulação de aparelho / equipamentos.
C - Capacidades físicas (cardiorrespiratórias).
D - Flexibilidade e capacidades coordenativas.
E - Capacidades físicas como saltar, girar, equilibrar, ondular, bem como a coordenação, a
flexibilidade, força e agilidade.
Questão 1 de 10
Conforme a BNCC a “Ginástica Para Todos (GPT) reúne práticas corporais, tendo como elemento
organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo, interação social,
compartilhamento do aprendizado e a não competitividade.
Nesse sentido, em relação a ginástica no ensino fundamental, assinale a assertiva correta:
A - Os exercícios e movimentos devem ser ensinados na práxis pedagógica: do mais simples para o
mais complexo de maneira igualitária, independente do gênero, faixa etária ou nível de ensino (anos
iniciais, anos finais etc);
B - As modalidades da ginástica devem ser ensinadas de maneira seriada, ou seja, para os anos iniciais (1º e
2º anos e 3º ao 5º ano) apenas a ginásticapara todos e anos finais (6º ano 9º ano) as ginásticas artística,
rítmica e acrobática.
C - A ginástica só deve ser ensinada se a escola ou instituição de ensino possuir infraestrutura adequada
para prática como forma de prevenir acidentes e/ou incidentes durante a atividade.
D - As aulas devem ser direcionadas para o gênero feminino, uma vez que, a ginástica é uma atividade que
utiliza da exploração das possibilidades expressivas e artísticas.
E - Cabe ao profissional de educação física observar a realidade na qual está inserido, para poder refletir
sobre a possibilidade ou não de oferecer a ginástica dentro da disciplina.
Questão 2 de 10
A Ginástica Rítmica (GR) é uma modalidade feminina, e em competições oficiais é realizada de forma
individual ou em conjunto. Toledo (2001) cita elementos fundamentais a essa prática que são:
Assinale a assertiva correta:
A - Técnica, tática e manejo.
B - Capacidades coordenativas como as de manipulação de aparelho / equipamentos.
C - Capacidades físicas (cardiorrespiratórias).
D - Flexibilidade e capacidades coordenativas.
E - Capacidades físicas como saltar, girar, equilibrar, ondular, bem como a coordenação, a
flexibilidade, força e agilidade.
Questão 4 de 10
Leia o fragmento a seguir: De acordo com Betti e Zuliani (2002), dentro da estratégia pedagógica de ensino
em ambiente escolar. No princípio da complexidade é importante abordar conteúdos
_____________________.
Agora, assinale a assertiva que complete corretamente a frase:
A - que trabalhem desde as habilidades motoras fundamentais até as habilidades especializada.
B - que incluam as características e capacidades do aluno em todas as fases do processo de ensino e
aprendizagem.
C - que busquem usar a variedade de movimentos e suas combinações que fazem parte da cultura corporal.
D - que abordem os princípios do treinamento físico e esportivo em todas as fases de desenvolvimento da
criança.
E - que envolvam os conceitos e abordagens em situações complexas como os transtornos, dificuldades ou
problemas de aprendizagem
Questão 5 de 10
"A acrobacia em dupla é caracterizada pela execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e
agilidade, os quais podem ser realizados por homens e mulheres, em duplas ou em grupos”.
Conforme este trecho do texto-base a respeito da ginástica circense, é correto afirmar nesse sentido que a
ginástica circense:
A - Abrange os movimentos específicos da ginástica rítmica, com o uso da música, plasticidade e dos
aparelhos específicos da modalidade como a bola, arco, maças e fita.
B - Engloba vários movimentos de solo da ginástica artística, tais como os movimentos acrobáticos
que são compostos por mortais, por equilíbrios e força e por exercícios individuais como os saltos,
giros, equilíbrios etc.
C - É uma modalidade única com movimentos e exercícios específicos decorrente dos movimentos históricos
desde o final do século XIX.
D - É baseada no circo de 4.000 anos a.C. na China e dessa forma só pode ser trabalhada com acrobacias,
no trapézio e/ou exercícios de coordenação do malabarista dentre outros.
E - É apresentada de forma sistematizada e sincronizada entre os participantes apenas com demonstrações
de movimentos acrobáticos como cambalhotas, mortais etc.
Questão 6 de 10
Em relação as ginásticas competitivas artística e rítmica.
Leia atentamente as assertivas abaixo e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso.
( ) A diferença básica entre as duas modalidades é que a artística possui equipamentos fixos enquanto na
ginástica rítmica utiliza aparelhos móveis.
( ) A ginástica Rítmica utiliza a música e passos rítmicos em suas rotinas.
( ) A ginástica artística feminina tem provas de corda, arco, bola, maças e fita.
( ) A Ginástica artística feminina tem provas de salto sobre a mesa, trave de equilíbrio, paralelas simétricas e
solo.
A - V – F – V – V.
B - F – V – V – F.
C - F – F – V – V.
D - V – V – V – V.
E - V – V – F – F.
Questão 8 de 10
Em relação a ginástica acrobática, quais são as competências necessárias para os atletas e/ou participantes?
Assinale a afirmativa correta:
A - Física, psicológica e social.
B - Força, coordenação, flexibilidade, equilíbrio e técnicas de salto.
C - Saltos, giros, flexibilidade e manejo.
D - Força, manejo, saltos e pivots.
E - Equilíbrio estático, técnica, pivots, saltos e capacidade psicológica.
Questão 10 de 10
A Ginástica acrobática trata-se modalidade não-olímpica, praticada ao fundo musical em pares e grupos de
ginastas. As rotinas artísticas possuem acompanhamento musical, em que são expressos os movimentos do
corpo em perfeita sincronia com a música.
No formato de pares/duplas ou grupos, os ginastas apresentam características singulares, seja relacionada à
idade ou composição, a eles são empregadas diferentes denominações.
Sobre as denominações dos ginastas, assinale a assertiva correta:
A - Base, intermédio e volante.
B - Ponta, condutor e apoio.
C - Base, Médio e ponta.
D - Apoio, intermediador, finalizador.
E - Apoiador, centro e coroa.
Questão 1 de 10
As primeiras participações do Brasil na Gymnaestrada se deram pelo trabalho da professora Ilona Peuker,
uma húngara que chegou ao Brasil em 1953 e, na cidade do Rio de Janeiro, começou ministrar cursos de
ginástica moderna.
Com base no exposto e o histórico da equipe nacional no evento, assinale a alternativa correta da estreia (1ª
participação) do Brasil na Gymnaestrada:
A - 1980 em Viena – Áustria.
B - 1950 em Moscou – Rússia.
C - 961 em Sttutgart – Alemanha.
D - 2015 em Londres – Inglaterra.
E - 1957 em Zagreb – Iugoslavia.
Questão 2 de 10
As modalidades que compõe o quadro das ginásticas competitivas necessitam de avaliações e/ou arbitragem
para definir os melhores atletas e equipes, desse modo, na ginástica aeróbica a avaliação é realizada por três
bancas, que avaliam:
Assinale a alternativa correta:
A - Elementos e composição Coreográfica, exercícios de dificuldade e sincronia dos movimentos.
B - Qualidade técnica, metodologia tática dos exercícios e composição da coreografia.
C - Dificuldade, perspectiva técnica e o perfil artístico.
D - Técnica, perfil artístico e flexibilidade.
E - Exercícios de flexibilidade, elementos de dificuldade e composição tática dos movimentos dentro da rotina
de execução.
Questão 3 de 10
A Gymnaestrada, é o festival oficial da Federação Internacional de Ginástica de qual modalidade específica?
Assinale a afirmativa correta:
A - Ginástica artística.
B - Ginástica estética de grupo. (correta)
C - Ginástica para todos.
D - Ginástica Rítmica.
E - Ginástica Acrobática
Questão 9 de 10
“É importante salientar que a educação física na escola proporciona diversas possibilidades no que se refere
à cultura corporal de movimentos, enriquecendo a experiência dos indivíduos na educação básica [...] Esse
universo compreende saberes corporais, experiências estéticas, emotivas, lúdicas e agonistas, que se
inscrevem, mas não se restringem, à racionalidade típica dos saberes científicos que, comumente, orienta as
práticas pedagógicas na escola” (BRASIL, 2017, p. 2015).
Após a leitura do texto supracitado e em relação a ginástica escolar, assinale a assertiva correta sobre os três
elementos fundamentais comuns às práticas corporais como elemento essencial:
A - Movimento corporal como elemento não essencial; pautada por uma sequência livre de exploração
corporal; desvinculada com o lazer.
B - De caráter recreativo, de treinamento físico e bem estar físico e mental.
C - De cuidado com o corpo e a saúde, qualidade de física e desempenho físico.
D - Inclusão social, prática para todos e vinculado com o lazer/entretenimento.
E - Organização interna; pautada por uma lógica específica e produto cultural vinculado com o
lazer/entretenimento e/ou o cuidado com o corpo e a saúde.