Ginastica 09

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Questão 1 de 10
A ginástica aeróbica que tem sua origem no espaço da academia. De acordo com os conceitos de Guiselini (1993), assinale a assertiva correta que descreva a ginástica aeróbica como uma modalidade/estilo: 
A - Embora seja executada que possa ser realizada em academias, sua prática objetiva a competição em eventos nacionais e internacionais. 
B - De exercícios aeróbicos coreografados, utilizando metodologias que contemplam a coordenação motora, habilidades motoras com passos de dança estruturados, que recrutam atividades perceptivas, com relação ao corpo, direção, tempo e ritmo. 
C - É praticada exclusivamente em séries que possuem repetições e intervalos de 40 a 60 segundos, sem o uso de acompanhamento musical e dotada de agilidade em seus movimentos, a modalidade é considerada uma atividade completa que atinge a todos os grupos musculares. 
D - Competitivo, normatizada pela Federação Internacional de Ginástica (FIG) dividida em categorias de acordo com a faixa etária dos praticantes. 
E - De movimentos que precisam ser realizados próximos a plataforma, evitando o movimento de inclinação do corpo frente ao movimento e segue o ritmo da música utilizada pelo instrutor. 
Questão 2 de 10
Assinale a assertiva correta que complete a frase: De acordo com a Federação Internacional de Ginástica (FIG), a Ginástica Para Todos (GPT) é uma atividade _______________________. 
A - Voltada para o lazer, englobando atividades voltadas para a dança e o jogo, a depender das referências nacionais ou internacionais que se tem. 
B - Dotada de movimentos artísticos de dança, circo realizada em grupos e de cunho competitivo. 
C - Competitiva sendo bastante abrangente e recrutando as mais diversas manifestações (até mesmo folclóricas).
D - Com a perspectiva tecnicista, considerando o repertório de movimentos corporais dos praticantes para melhorar a performance da equipe. 
E - Que contribuam para melhoria das habilidades e capacidades físicas do praticante, e a qualidade da execução, considerando as individualidades do praticante nas aulas e eventos competitivos. 
Questão 3 de 10
Em relação a ginástica de academia “JUMP” e os conceitos Grossl T et.al, 2008)., assinale a assertiva correta: 
A - A sua prática se dá através de movimentos que precisam ser realizados próximos a plataforma, evitando o movimento de inclinação do corpo frente ao movimento e segue o ritmo da música utilizada pelo instrutor.
 
B - Tem a sua origem no espaço da academia, mas também ganha uma versão voltada a competição, resultado do aumento expressivo de sua prática. 
C - É uma modalidade efetiva que contribui para a definição muscular e condicionamento físico, podendo ser praticada sem sobrecarga, ou com o auxílio de equipamentos (halteres, tornozeleiras, bastões, barras etc.).
 
D - Consiste em um exercício aeróbico praticado em um minitrampolim, onde são realizados movimentos diversificados e de várias intensidades, existindo a possibilidade de realizar coreografias. 
E - Sua prática dura em torno de 30 a 40 minutos, onde são executadas coreografias de agachamentos diversificados e exercícios inspirados na ginástica acrobática. 
Questão 4 de 10
Assinale a assertiva correta:  
São considerados eventos da Confederação Brasileira de Ginástica (CBG): 
A - Campeonatos, cursos, festivais, eventos e outros que forem previstos em estatuto. 
B - Olimpíadas, jogos pan-americanos e campeonatos brasileiros. 
C - Campeonatos estaduais, nacionais e jogos pan-americanos.
 
D - Cursos de arbitragem e de formação profissional. 
E - Eventos esportivos das modalidades, artística, rítmica e acrobática.
Questão 5 de 10
A Gymnaestrada é o maior festival de ginástica do mundo, em que grupos de ginástica de todo planeta se reúnem para apresentação de várias manifestações da ginástica. Nesse sentido e tendo com base os conceitos da disciplina, assinale alternativa correta quanto ao ano e local do primeiro evento da Gymnaestrada: 
A - 1969 em Zagreb (Croácia). 
B - 1953 em Rotterdam (Holanda).
 
C - 1970 em Berlim (Alemanha). 
D - 2016 no Rio de Janeiro (Brasil). 
E - 1891 em Bruxelas (Bélgica). 
Questão 6 de 10
Para a prática da ginástica, é possível identificar seis princípios de treinamento necessários ao seu pleno desenvolvimento e alcance de objetivos de alto rendimento (LAFRANCHI, 2005). 
De acordo com o fragmento de Lafranchi (2005), analise as assertivas e identifique o princípio de treinamento: 
I. Princípio que explica a diversidade existente entre os seres humanos;
II. Tem origem no conjunto de características reveladas pelo genótipo;
III. Determinantes para as seleção e classificação dos ginastas.
Assinale a alternativa correta:
A - Princípio da adaptação. 
B - Princípio da identificação genética.
C - Princípio da individualidade biológica.
 
D - Princípio da especificidade. 
E - Princípio da interdependência. 
Questão 7 de 10
Para se atingir o alto nível de performance, a ginasta deve ser submetida a cargas elevadas de treinamento, com muita disciplina, e fazendo do treino uma parte efetiva da sua vida. Ao elaborar-se um treinamento, deve-se definir objetivos e a definição de métodos que serão utilizados para atingir esse objetivo. 
Partindo desse pressuposto e dos conceitos de Weineck (1999) e Tubino (1984), assinale a alternativa correta: 
A - Os objetivos devem ser pensados para além de competições, levando em consideração os objetivos psicomotores, cognitivos e afetivos. 
B - Os princípios do treinamento devem estar inter-relacionados para a construção de uma base sólida de preparação física e técnica de um ginasta. 
C - A performance está ligada diretamente a capacidade individual de absorção do treinamento e com a predisposição genética para tal modalidade, sendo assim um fator determinante (principal) para o rendimento. 
D - O desempenho significativo é resultado de treinamento árduo e foco na técnica. 
E - Os princípios do treinamento envolvem as capacidades físicas e biológicas voltado para o
Questão 8 de 10
Leia o fragmento a seguir:  
"as pernas encontram-se unidas, com o tronco flexionado sobre elas ou vice-versa, formando um ângulo de 45º aproximadamente na articulação do quadril e os braços estendidos" (AUTORA DE MATERIAL DIDÁTICO, 2020) 
Agora, assinale a alternativa correta que corresponda ao movimento descrito acima: 
A - Salto ejambé.
 
B - Posição carpada. 
C - Posição grupada. 
D - Rolamento Carpado. 
E - Rolamento grupado. 
Questão 9 de 10
Leia o excerto a seguir: 
“A necessidade de planejamento do treino obedecendo os objetivos específicos da performance desportiva, contemplando as qualidades físicas, sistema energético dominante, coordenação e gesto técnico exigidos para a modalidade” (LAFRANCHI, 2005). 
A partir da leitura e dos conhecimentos adquiridos na disciplina, identifique o princípio do treinamento citado e assinale a alternativa correta: 
A - Princípio da continuidade. 
B - Princípio da progressão no volume. 
C - Princípio da interdependência. 
D - Princípio da sobrecarga. 
E - Princípio da especificidade. 
Questão 10 de 10
Em relação a formação do ginasta atleta de alto nível (rendimento) e os aspectos que subsidiam o interesse e desenvolvimento na modalidade, assinale a assertiva correta: 
A - Permeiam a cultura local, as características socioeconômicas, o sistema político, as características da modalidade, o ambienta familiar, a escola, fatores biológicos e ambientais, e ainda os desejos e necessidades da criança.
  
B - Levam em consideração o desejo da criança e da família em relação a esportivização precoce independentemente das condições financeiras dos familiares.
 
C - A formação de um ginasta de alto nível ocorre ao conceber apenas a complexidade do fenômeno da especialização precoce, e todos seus elementos, para se pensar em um benefício a longo prazo e assim o auge da esportividade do atleta
. 
D - A iniciação esportiva não deve ser confundida com especialização precoce, cabendo aos técnicos e professores de Educação Física qual é amelhor idade/fase do desenvolvimento físico e motor, para propiciar o início do treinamento da ginástica.
 
E - Em função das estruturações metodológicas suscetíveis a programas de treinamento a longo prazo para crianças, deve ser dada uma orientação baseada na abordagem desenvolvimentista.