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1º) É considerado um dos exercícios mais completos e resulta em benefícios biopsicossociais aos que praticam. A que o exposto se refere? A Basquetebol. B Dança. C Futebol. D Natação. 2º) Os primeiros contatos com a água, a respiração, a flutuação, a propulsão e a entrada na água são fases iniciais para a aprendizagem dos nados. Dessa maneira, sobre a respiração em meio aquático, assinale a alternativa INCORRETA: A Na respiração em condições habituais, a inspiração é ativa e a inspiração é passiva. Na água, a expiração se torna ativa e a inspiração se torna reflexa. B Na iniciação da aprendizagem da natação, a respiração é o ponto crucial da aprendizagem, pois sua correta execução possibilitará um avanço em termos de aprendizagem do nadar. C Não há grandes diferenças em relação às características da respiração em meio líquido e na terra. D Quanto mais rapidamente o indivíduo nada, maior é a sua necessidade de oxigênio. 3º) Há diversos conceitos para a Natação, estando alguns relacionados ao esporte de alto rendimento e outros aos movimentos realizados na água de maneira intencional para o deslocamento. Quando uma pessoa sabe nadar, de acordo com a FINA, apresenta duas importantes condições. Sobre essas condições, assinale a alternativa CORRETA: A Deslocar-se e flutuar sem auxílio externo. B Flutuar e executar o nado crawl. C Dominar a técnica dos quatro nados. D Flutuar e executar os quatro nados. 4º) As aulas de educação física são importantes em todos os seguimentos, pois promovem o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. No que concerne aos fundamentos da flutuação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O corpo, quando total ou parcialmente imerso em um fluido em repouso, experimenta um empuxo de baixo para cima ao volume deslocado, o que permite sua flutuação. ( ) O empuxo é uma força que atua na direção oposta à força da gravidade, minimizando a sua ação. Para que um corpo na água atinja o equilíbrio, estas duas forças opostas devem estar alinhadas. ( ) Flutuar significa a ação de manter um corpo na superfície de um fluido. ( ) O alívio de peso do corpo devido ao empuxo da flutuação constitui uma das principais vantagens da piscina, pois, sentindo-se mais leves, as pessoas se movimentam mais facilmente e sentem menos o peso nas articulações. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V - V - V - V. B F - F - V - V. C V - V - V - F. D V - F - F - V. 5º) As aulas de educação física são importantes em todos os seguimentos, pois promovem o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. Sobre os aspectos da natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A natação possibilita aos seus praticantes benefícios ao desenvolvimento total do corpo, incluindo a coordenação motora, a força muscular, a resistência dos sistemas cardiovascular e respiratório. ( ) O ensino da natação pode contemplar aspectos de cunhos educativo, terapêutico, desportivo e recreativo. ( ) O “nadar” é uma habilidade adquirida, sendo necessário um processo de adaptação e de aprendizagem. ( ) Uma boa adaptação em meio líquido é o resultado de um número considerável de dias e horas em que o grupo ou o indivíduo passa na água, não sendo uma adaptação espontânea e instantânea. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A V - F - F - V. B F - V - V - F. C V - V - V - V. D F - F - V - V. 6º) A Federação Brasileira de Rema realizou a Primeira Competição de Natação, na Enseada de Botafogo, tendo como campeão dos 1500 m nado livre, Abrãao Saliture. Em que ano isso ocorreu? A 1920. B 1912. C 1913. D 1915. 7º) As aulas de educação física são importantes em todos os seguimentos, pois promovem o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. Sobre o exposto, avalie as asserções a seguir: I- As aulas de natação proporcionam a estruturação do sistema corporal, espaço temporal e lateralidade. PORQUE II- A natação, no contexto escolar, consiste em poder flutuar mediante a ajuda de certos movimentos desordenados e seguindo princípios. Assinale a alternativa CORRETA: A As asserções I e II são proposições falsas. B As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I. C As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I. D A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 8º) Para dar início ao processo de adaptação ao meio líquido, o primeiro passo é tirar o medo dos alunos com relação à água. Em uma piscina de iniciação, onde todos possam ficar de pé com o tronco fora da água, é sugerido a realização de alguns procedimentos. Sobre esses procedimentos, assinale a alternativa INCORRETA: A Realizar passeios exploratórios pela piscina em pequenos grupos, realizar passeios pela piscina, procurando encontrar objetos deixados pelo professor no fundo dela. B Faça jogos de correr em duplas, ao longo da piscina, realize estafetas (jogos de ir e pegar objetos, trazendo-os de volta ao lugar determinado). C Realizar passeios exploratórios pela piscina em grandes grupos, realizar passeios pela piscina, procurando encontrar objetos deixados pelo professor no fundo dela. D Mande andar e correr de costas, realizando meia-volta para os dois lados, jogos com bolas (minivôlei, minibasquetebol). 9º) É a disciplina da mecânica que estuda os corpos em movimento (dinâmico) na água ou em fluidos em movimento. A que o exposto se refere? A Flutuação. B Hidrostática. C Hidrodinâmica. D Respiração. 10º) Tipo de atrito (fricção) que ocorre entre as moléculas de um líquido e causa resistência ao fluxo do líquido. Assinale a alternativa CORRETA que denomina essa situação: A Temperatura. B Viscosidade. C Propulsão. D Hidrodinâmica.
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