Efeitos de um programa de estimulação cognitiva multidisciplinar intergeracional

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Efeitos de um programa de 
estimulação cognitiva 
multidisciplinar 
intergeracional
GIL, G.; BUSSE, A. L.; SHOJI, F. T.; 
MARTINELLI, P. D.; MERCADANTE, E. F.
Estágio II - Estimulação 
Cognitiva de Idosos
Profa.: Kátia Tomagnini Passaglio 
Aluna: Camilla Felicori
Belo Horizonte, setembro de 2021
Envelhecimento: processo adaptativo, lento e 
contínuo → gera modificações.
Mudanças influenciadas por fatores:
● fisiológicos
● ambientais
● emocionais
Variabilidade interindividual nas mudanças. 
INTRODUÇÃO
● Terceira idade - redução das exigências ambientais - 
“destreinamento das capacidades cognitivas.
● Saúde cognitiva - requer estímulo; prevenção é útil.
INTRODUÇÃO
● Proposta terapêutica.
● Aumento da densidade sináptica e da plasticidade cerebral.
● Novas aprendizagens.
● Desenvolvimento de novas estratégias cognitivas.
ESTIMULAÇÃO COGNITIVA
● Ressaltou-se a importância de grupos intergeracionais.
● Estímular idosos ao convívio social.
● Convivência entre várias faixas etárias.
● Combate ao preconceito.
● Diversos profissionais de saúde.
PLANO DE AÇÃO INTERNACIONAL PARA O 
ENVELHECIMENTO
“Verificar e comparar (...) o desempenho da atenção, 
da memória, do humor e da metamemória (percepção 
subjetiva de declínio na memória) entre idosos e adultos
que participaram de programa de estimulação cognitiva 
multidisciplinar intergeracional.” (p. 535).
OBJETIVOS DA PESQUISA
● 79 prontuários médicos.
● Acima de 40 anos de idade.
● 11 ou mais anos de escolaridade.
● Queixas subjetivas de memória.
● Sem demências nem comprometimentos auditivos
e visuais graves.
METODOLOGIA
● Aplicação de testes cognitivos vários.
● Caráter multidisciplinar:
Médico geriatra, psicóloga (TCC), fisoterapeuta 
(gerontologia), nutricionista, musicoterapeuta, 
psicóloga (neuropsicologia).
● Uso de técnicas de reforço positivo. 
METODOLOGIA
● Apresentação e definição de memória;
● Doenças relacionadas à memória.
CONTEÚDO DOS ENCONTROS
Encontro 1
● Explicação sobre imagem visual e sua relação com
a memória visual;
● Explicação primeiro estágio da memória - recepção de 
informação;
● Papel da atenção; 
● Doenças relacionadas; 
● Treinamento objetivo da atenção; 
● Exercícios cognitivos para aumentar sistemas atencionais;
○ Estratégia do autocontrole atencional 
(rotinas autoinstrucionais).
Encontros 2 e 3
● Explicação sobre o som e a memória auditiva;
● Treino de atenção auditiva;
● Repetição PQRST.
○ P = Prévia: leia a informação uma vez para saber do que se 
trata.
○ Q = Questão: faça perguntas a você mesmo sobre o que leu.
○ R = Releia: releia a informação tentando responder às 
perguntas.
○ S = Selecione: selecione a resposta correta.
Encontro 4
● Explicação sobre o cheiro e a memória olfativa e 
gustativa;
● Importância da alimentação saudável.
Encontros 5 e 6
● Explicação sobre estresse, ansiedade e depressão;
● Como eles interferem na memória;
● Como registrar pensamentos disfuncionais;
● Técnicas de relaxamento (tensão, atenção, fadiga);
○ Técnica de Schultz - “estados de relaxamento por meio de 
sensações de peso e calor nas extremidades do corpo, (...) 
batidas do coração, (...) respiração.”
Encontros 7 e 8
● Explicação sobre atenção e memória tátil;
● Treino de respiração - ansiedade/memória;
● Aula sobre ambiente livre de quedas.
Encontro 9
● Explicação sobre os estágios do sono;
● Influência sono e desempenho cognitivo;
● Higiene do sono e sua relação com a atenção e memória.
Encontro 10
● Explicação sobre o segundo estágio da memória - decodificação.
● Exercício de decodificação de características fonológicas.
Encontro 11
● Exercício de decodificação de características lógicas. 
Encontro 12
Encontro 13
● “Importância da organização semântica ou categorização na 
aprendizagem de material novo” (p. 536.)
Encontro 14
● Explicação da técnica de aprendizagem expandida
○ “Aprender uma nova informação aumentando os intervalos de tempo 
entre as evocações de determinada informação” (p. 536). 
Encontro 15
● Explicação da técnica de associação nome-face
○ Relacionar o nome a uma imagem.
Encontro 16
● Explicação da 
técnica de 
associação para 
guardar números e 
datas (mnemônica 
visual).
○ relacionar com o 
formato escrito do 
numeral
Encontro 17
● Explicação da técnica loci 
para lembrar-se de trajetos.
Encontro 18
● Relação música e memória.
○ Determinados tipos de música favorecem a saúde mental (reduzem ou 
previnem o estresse/memória).
Encontro 19
● Explicação do quarto estágio da memória - recuperação.
● Estratégia da irmã feia.
○ Quando não se encontra uma palavra, apenas palavras parecidas, examinar a 
palavra que se lembra e associá-la funcionalmente a outras palavras até 
encontrar a palavra que busca. 
Encontro 20
● Encerramento;
● Vivência sobre recordações autobiográficas de cada participante.
RESULTADOS
● Escolaridade 
○ “(...) as pessoas com segundo grau completo tiveram maior ganho nos testes 
de aprendizagem associativa quando comparadas com as pessoas com nível 
superior” (p. 540). 
○ pessoas com alta escolaridade, suas habilidades cognitivas facilitariam o 
desempenho de algumas funções cerebrais.
○ Possibilidade de interpretação: “talvez aqueles de maior escolaridade já 
usassem previamente algumas estratégias associativas” (p. 541).
RESULTADOS
● Estimulação cognitiva multidisciplinar intergeracional levou a uma 
melhora do desempenho da atenção e da memória.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 
● https://metodosupera.com.br/4-estrategias-para-otimizar-aprendiza
gem-e-memoria/ Acesso em 07 set. 2021. 
● https://devoltaaprancheta.com.br/memorizacao-basica-de-numeros/
● https://pt.wikihow.com/Construir-um-Pal%C3%A1cio-da-Mem%C3%
B3ria
● GIL, G.; BUSSE, A. L.; SHOJI, F. T.; MARTINELLI, P. D.; MERCADANTE, E. 
F. Efeitos de um programa de estimulação cognitiva multidisciplinar 
intergeracional. Disponível em: 
http://dx.doi.org/10.1590/1809-9823.2015.14165. Acesso em 07 set. 
2021. 
https://metodosupera.com.br/4-estrategias-para-otimizar-aprendizagem-e-memoria/
https://metodosupera.com.br/4-estrategias-para-otimizar-aprendizagem-e-memoria/
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https://pt.wikihow.com/Construir-um-Pal%C3%A1cio-da-Mem%C3%B3ria
https://pt.wikihow.com/Construir-um-Pal%C3%A1cio-da-Mem%C3%B3ria
http://dx.doi.org/10.1590/1809-9823.2015.14165
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