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• Fotoproteção são medidas para evitar ou minimizar os efeitos da radiação solar. ↳ Raios solares • Ultravioleta é divido em; − UVC − UVB; Causa queimadura na pele − UVA; é capaz de atingir as camadas mais profundas da pele, conseguem alterar o DNA, tem efeito acumulativo e causa envelhecimento precoce. Então, o potencial de câncer é maior. • A radiação está relacionada com fenômenos atmosféricos, fatores geográficos e fatores temporais. ↳ Índice uv ↳ Benefícios da exposição solar • Produz vitamina D • Produção de beta endorfina • Atividade serotoninérgicas • Imunomodulação • Controle do relógio circadiano • Prevenção de câncer, doenças cardiovasculares e demência ↳ Riscos da exposição solar • Câncer de pele não melanoma • Envelhecimento precoce • Eritemas e queimaduras • Sardas e nevos • Alterações oculares ↳ Fatores de risco para queimaduras ou câncer de pele • Exposição excessiva á luz solar • Olhos claros e pele com sardas • Pele clara que fica vermelha se exposta ao sol • Cabelos loiros ou ruivos • Casos na família de câncer de pele ↳ Exposição solar e vit D • Banho de sol não é mais recomendado, pois no ´´horário do sol amigo`´, não existe síntese de vitamina D . • Horário do sol amigo; antes das 10h e após 15 h • Para ter a síntese de vitamina D hoje é no dia a dia. Só da mãe levar no parquinho, por exemplo, já tomou o sol do dia. • Além do mais existe uma recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre a suplementação profilática de vitamina D para as crianças nas consultas de puericultura. • Essa recomendação vai da primeira semana de vida até os 24 meses. A quantidade prescrita é para prevenir a deficiência de vitamina D - 400UI/dia a partir da primeira semana de vida até os 12 meses, e de 600 UI/dia dos 12 aos 24 meses, inclusive para crianças em aleitamento materno exclusivo. Fotoproteção na Infância ↳ Exposição solar e vit D • Uso de protetor solar x risco de diminuição da vit D − FPS = Aplicação de 2mg/cm3 do corpo • Exposição solar não é tratamento para a deficiência de vitamina D ↳ Icterícia neonatal x exposição solar • Coloração amarelada da pele e das escleras em decorrência do aumento da bilirrubina • Recém-nascido é imaturo ,ou seja, tem dificuldade de excretar a bilirrubina, por isso acumulam, porém, é transitório • Tratamento; Fototerapia convencional, com a faixa azul, pois é o comprimento de onda ideal • Contraindicado: Exposição a luz solar direta para o tratamento ↳ Fotoproteção • Exposição diária de criança; 2,5/3 horas/dia – 3 vezes maior do que um adulto • Maior superfície corporal • Epiderme mais fina • Extrato córneo menos denso − Medidas de proteção: Medidas comportamentais, filtros físicos (inorgânicos ou de barreira) e filtros químicos (orgânicos) ↳ Protetor fisico x químico ↳ Estratégias de proteção solar • Regra da ´´colher de chá´´ para cada parte do corpo − Criança; Rosto; ½ colher de chá Braço e antebraço; ½ colher de chá Pernas; 1 colher de chá Tronco (frente e tras); 1 colher de cha ↳ Combinação de estratégias de proteção solar • Utilizar roupas que cubram o máximo possível da pele exposta. • Aplicar protetor solar com fator mínimo de 30 e certificar-se que é resistente à água. Aplicar 20 minutos antes de ir ao ar livre e, depois, a cada duas horas. • Reaplicar se entrada na água ou se sudorese abundante. • Colocar um chapéu que protege o rosto, cabeça, pescoço e orelhas. • Procurar manter-se na sombra. • Usar óculos de sol e verificar se eles atendem aos padrões de proteção UV. • Não esquecer de locais como as orelhas, o dorso dos pés e a região atrás dos joelhos! • Aplicar uma quantidade adequada para que o FPS alcançado seja próximo ao que está na embalagem! Geralmente passamos 50% a 65% menos produto do que o preconizado. Deficiência de vitamina B12 – raquitismo Abaixo de 6 meses – sem filtro solar Dos 6 meses aos 2 anos – Filtro fisico A partir dos 2 anos – filtro químico (infantil)
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