apol 1 TREINAMENTO ESPORTIVO tentativa 1

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Questão 1/10 - Treinamento Esportivo
Atente para a seguinte afirmação:
“Antes de discutir a teoria da adaptação e as cargas de treinamento físico, é necessário conceituar e compreender os mecanismos de trocas plásticas celulares”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a afirmação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 3 sobre o organismo vivo que apresenta uma característica muito dinâmica, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Há carga mecânica neuromuscular.
	
	B
	Há reconstrução hormonal.
	
	C
	Células e proteínas novas surgem enquanto outras são degradadas.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Sabe-se que todo organismo vivo apresenta uma característica muito dinâmica: células e proteínas novas surgem enquanto outras são degradadas” (texto-base, p. 3).
	
	D
	Ocorre ativação neuronal.
	
	E
	Ocorrem alterações metabólicas.
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo
Atente para a afirmação:
“No contexto do exercício físico, existem muitas vias de sinalização para a síntese de proteínas e organelas que influenciam na capacidade do músculo esquelético.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a afirmação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 3 sobre os fatores estressantes que modificam a expressão dos genes no músculo esquelético e influenciam na plasticidade desse tecido, assinale a alternativa correta:
Nota: 0.0
	
	A
	Órgãos, tecidos e células.
	
	B
	Carga mecânica neuromuscular, reconstrução hormonal, ativação neuronal, alterações metabólicas.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Segundo Akhmetov [...], os fatores estressantes que modificam a expressão dos genes no músculo esquelético e influenciam na plasticidade desse tecido são: Carga mecânica neuromuscular, Reconstrução hormonal, Ativação neuronal, Alterações metabólicas” (texto-base, p. 4).
	
	C
	Carboidratos, gorduras e proteínas.
	
	D
	Sistema alático, sistema lático e sistema aeróbio.
	
	E
	Tecido conjuntivo, tecido nervoso e tecido vascular ou sanguíneo.
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto a seguir: 
“O sistema de fatores complementares à preparação e à competição envolve a utilização de meios e condições de otimização dos processos recuperativos após as cargas de treinamento e de aumento da capacidade de trabalho [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2  sobre o sistema de fatores complementares do treinamento, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Refere-se à quantidade de carga e à frequência de treinamento.
	
	B
	Refere-se ao planejamento das competições.
	
	C
	Refere-se à participação em competições oficiais.
	
	D
	Refere-se a fatores financeiros do treinamento.
	
	E
	Refere-se a fatores externos ao treinamento, como suplementação e dietas.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] envolve a utilização de meios e condições de otimização dos processos recuperativos após as cargas de treinamento e de aumento da capacidade de trabalho. Nesse contexto, são utilizados suplementos alimentares, dietas especiais, recursos farmacológicos legais, diferentes formas de massagem, sauna, crioterapia, entre outros [...]” (texto-base, p. 3).
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O esporte possui uma série de funções sociais que dão sentido à existência da sua prática, logo, esse fenômeno cultural tem papel multifacetado na vida do indivíduo e da sociedade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre as funções do esporte, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	O esporte tem a função de excluir os alunos por meio do seu desempenho cognitivo.
	
	B
	O esporte tem a função lúdica para os atletas de alto rendimento.
	
	C
	O esporte tem a função competitiva e de rendimento nas aulas de educação física escolar.
	
	D
	O esporte tem a função de manter a estética corporal dos sujeitos.
	
	E
	O esporte tem a função de rendimento, educativo, econômico e social.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Existem diversas funções sociais exercidas pelo esporte, tendo destaque a função competitiva padronizada, a função heurística de rendimento, a função educativa, a função econômica e a função socializante [...]” (texto-base, p. 3).
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O conceito de tática esportiva abrange operações mentais (concepção) e estruturais (modelo) que determinam as linhas principais de comportamento do atleta ou da equipe na competição”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 10. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a concepção tática no plano teórico, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	A concepção tática é uma linha de pensamento baseada no foco competitivo e em estabelecer recordes, índices ou vitórias.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A concepção tática do comportamento competitivo, isto é, a tática no plano teórico, nada mais é do que um esboço de uma linha de pensamento bem fundamentada que busca a correspondência com o foco na competição (estabelecimento de recorde, conquista de índice, vitória absoluta, vitória por decisão)” (texto-base, p. 11).
	
	B
	A concepção tática é a ação que orienta a competição mais importante do calendário competitivo de um atleta.
	
	C
	A concepção tática é a linha de pensamento próximo à competição e que se concentra apenas no ato de competir.
	
	D
	A concepção tática visa compreender as características afetivas do atleta no momento das competições.
	
	E
	A concepção tática busca fornecer suporte psicológico e físico aos atletas no momento das competições.
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo
Atente para a afirmação:
“A célula é a unidade estrutural que compõe todos os órgãos, tecidos e sistemas funcionais do organismo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a afirmação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 3 sobre a organela presente nas células do músculo esquelético – responsável pela contração –, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	Organela miofibrila.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “O músculo esquelético, em suas células, possui uma organela chamada miofibrila, que é responsável pela contração, e isso diferencia o tecido muscular de outros” (texto-base, p. 2).
	
	B
	Organela mínima.
	
	C
	Retículo sarcoplasmático.
	
	D
	Célula epitelial.
	
	E
	Células procariontes. 
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“Nas etapas nas quais o atleta já se localiza no estágio de maestria esportiva,os métodos demonstrativos abrangem questões mais aprofundadas e complexas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 7. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre atividades realizadas com atletas altamente treinados, assinale a alternativa que apresenta corretamente exemplos dessas atividades:
Nota: 10.0
	
	A
	Iniciação dos fundamentos básicos.
	
	B
	Ensino de regras básicas sobre a modalidade esportiva a ser praticada.
	
	C
	Utilização de filmagem e a análise biomecânica.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] por exemplo, um treinador de basquetebol ou de futebol que, com um quadro ou uma prancheta (que reproduz o campo de jogo), explica as funções táticas de cada jogador, ou a utilização de filmagem e a análise biomecânica do nado ou da corrida de um atleta com posterior visualização e indicação dos erros e correção por parte do treinador [...]” (texto-base, p. 7).
	
	D
	Avaliação de capacidades físicas básicas para a modalidade.
	
	E
	Planejamento de férias e descanso supervisionado.
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo
Leia a passagem de texto:
“O significado da palavra sistema está sempre associado com grupo ou conjunto de elementos interdependentes que tendem a formar um todo organizado [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre os pilares básicos do sistema de preparação esportiva, assinale a alternativa que cita corretamente quais são eles:
Nota: 10.0
	
	A
	Sistema de treinamento desportivo; sistema de competições esportivas; sistema de fatores complementares à preparação e à competição.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: "pode-se dizer que o sistema de preparação esportiva possui três pilares básicos (elementos) que sustentam o processo de preparação do atleta. São eles: o sistema de treinamento desportivo; o sistema de competições esportivas; o sistema de fatores complementares à preparação e à competição [...]" (texto-base, p. 2).
	
	B
	Sistema de desenvolvimento; sistema de aprendizagem; sistema de preparação complementar à educação.
	
	C
	Sistema de treinamento infantil; sistema de treinamento juvenil; sistema de treinamento adulto.
	
	D
	Sistema de treinamento olímpico, sistema de treinamento amador; sistema de treinamento infanto-juvenil.
	
	E
	Sistema de treinamento feminino; sistema de treinamento masculino; sistema de treinamento infantil.
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto:
“Técnica esportiva pode ser entendida como forma relativamente efetiva de execução das ações competitivas, sendo primariamente a forma integrada de construção do movimento do atleta”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 9. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre a cinemática, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	A cinemática é a matemática que resume a biomecânica dos movimentos isométricos.
	
	B
	A cinemática se resume na capacidade de contração muscular para execução dos movimentos.
	
	C
	A cinemática é classificada como isométrica e de contração dinâmica.
	
	D
	A cinemática é o ramo da mecânica que estuda os movimentos do corpo.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Independentemente do direcionamento do resultado, a qualidade da técnica é determinada por características cinemáticas, dinâmicas e rítmicas [...]. A Cinemática é o ramo ou a divisão da Mecânica que estuda o movimento de corpos não considerando as razões ou os motivos pelos quais o movimento é causado” (texto-base, p. 9).
	
	E
	A cinemática tem como função compreender a ação das vias metabólicas do corpo humano.
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“Todo esporte exige a manifestação incomum das capacidades volitivas, tais como: determinação, iniciativa, coragem, autodomínio, estabilidade, bravura, entre outras”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 1. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 13. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 1 sobre os tipos de atividade competitiva de resistência, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Esse tipo de atividade competitiva está relacionado às lutas e aos jogos de tabuleiro.
	
	B
	Nesse tipo de atividade competitiva estão as competições de levantamento de peso olímpico, lançamentos e arremessos de implementos no atletismo.
	
	C
	Essas atividades estão relacionadas aos jogos de futebol, basquetebol e voleibol.
	
	D
	Essas atividades estão relacionadas aos esportes cíclicos, corridas longas de atletismo, marcha atlética, corridas de patinação, natação e remos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Tipos de atividade competitiva com exigência preferencial de resistência, manifestadas no regime de reprodução permanente das ações competitivas – esse tipo de atividade competitiva é típico para todos os esportes cíclicos que envolvem a superação de distâncias médias e longas (corridas no atletismo como a marcha atlética, corridas na patinação e esqui, ciclismo, natação, remo)” (texto-base, p. 13).
	
	E
	Esse tipo de atividade está relacionado às provas de campo do atletismo, como arremesso de peso e lançamento de dardo.