Fundamentos do atletismo

Prévia do material em texto

Fundamentos do atletismo 
*CBAT
*Atletismo - saltos (4)/corridas (8)/lançamentos (3)/arremesso (1)
——————————-
*Atletismo - surgiu na Grécia antiga 
*Esporte mais antigo do mundo 
*Chamado de esporte base (movimentos naturais do homem)
*primeira competição esportiva foi uma corrida (jogos de 776 A.c)
*Intuito em premiar o mais forte, o mais alto e o mais rápido dos homem (pq eles iam servir a pátria), mulheres não participavam
*O Brasil conhece o atletismo desde o início do século 20 
*1928 mulheres começam a participar do atletismo
*Poucas participavam, pois cuidavam da casa 
*Coroebus, primeiro campeão
* Em 1912, foi fundada a lAAF (Federação Internacional
de Atletismo), responsável pelo esporte em todo o
mundo. No Brasil há registros de competições desde a
década de 1910. A sua prática: estava sob a
responsabilidade da CBD (Confederação Brasileira de
Desportos), em 1914 a CBD se filiou a IAAF. Com sede
central de Londres, a lAAF é o organismo reitor das
competições de atletismo a escala interacional,
estabelecendo as regras e dando oficialidade aos
recordes obtidos pelos atletas.
*Atletismo - dividida em prova de pista, provas de campo e provas combinadas (pistas\campo)
*Categoria do atletismo adulto 
*Comprimento da pista 400m/2 retas/duas curvas com raios iguais/oito raias, cada uma medindo 1,22m
* Somente a Marcha Atlética e a Maratona não são realizados
na Pista.
PISTA
Provas de Comida
Extensão de 400 m
8 ralas, cada rala tem 1,22 m de largura
A largura da pista é de 10m
Material da Pista - Sintético, denominado tartà
Algumas pisas são feitas de Pó de pedra ou de Terra
-CAMPO
Provas de saltos, lançamentos e arremessos
Não tem barreiras
* Corridas Rasas: São as mais tradicionais e envolvem diversas
provas:
Corridas de Velocidade: 100m, 200m, 400m Masculino e Feminino
Corridas de Meio fundo: 800m e 1500m, Masculino e Feminino
Corridas de fundo: 5000m e 10000m (Masculino e Feminino),
Grande Fundo - Maratona 42,19Km - Masculino e Feminino (na rua)
* Prova de Salto
Salto em Altura
Salto Triplo
Salto com Vara
Salto em distância
Provas de Lançamentos e arremesso
Arremesso de Peso
Lançamento de Dardo
Lançamento de Martelo
Lançamento de Disco
* As distâncias recomendadas são:
Mela-Maratona-21.097.5 m
Maraiona(42.195m)
Revezamento em Rua (com percurso total de 42195m)
Marcha Atlética (20.000m e 50.000m)
* Provas Combinadas
Decallo
Esta prova, disputada apenas por homens, reúne 10 tipos de
modalidades do atletismo, que são: 100 metros, salto em distância,
arremesso de peso, salto em altura, 400 metros, 100 metros com
barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de
dardo e 1.500 metros. Sua estreia em Olimpíadas ocorreu em 1912,
nos Jogos de Estocolmo, na Suécia.
Heplallo
Envolve sele modalidades do atletismo: 100 metros com barreira,
arremesso de peso, lançamento de dardo, salto em altura, salto em
distância; comida de 200 metros e 800 metros. Vence a atleta que
conseguir maior quantidade de pontos no geral,
Provas Combinadas
Decallo
Esta prova, disputada apenas por homens, reúne 10 tipos de
modalidades do atletismo, que são: 100 metros, salto em distância,
arremesso de peso, salto em altura, 400 metros, 100 metros com
barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de
dardo e 1.500 metros. Sua estreia em Olimpiadas ocorreu em 1912,
nos Jogos de Estocolmo, na Suécia.
Heplallo
Envolve sele modalidades do atletismo: 100 metros com barreira,
arremesso de peso, lançamento de dardo, salto em altura, salto em
distância; comida de 200 metros e 800 metros. Vence a atleta que
conseguir maior quantidade de pontos no geral,
Característica principal
''Natureza" da prova
Provas rasas - realizadas em pista de Atletismo sem obstáculos.
Provas com barreiras - realizadas em pista de Atletismo, em ralas
marcadas, com 10 barreiras colocadas em cada rala.
Provas com obstáculos - realizadas em pista de Atletismo com 5
obstáculos artificiais a cada volta (4 barretas e 1 fosso d'água)
comuns dos corredores.
Provas de revezamento - realizadas normalmente em grupos de 4
alletas por equipe, todos percarendo trechos iguais e sendo
realizada a passagem de um bastão entre os integrantes. Contudo,
existem outras formas de revezamento como, por exemplo, o
revezamento medley, onde os atletas córrem distáncias diferentes:
1°: 100m: 2: 200m; 3°: 300m; e o 4°; 400m. Esta prova de
revezamento é, atualmente, oficial para a categoria de 16 e 17 anos
(menores),
Balizamento
D
Corrida raiada - Todo o percurso é feito no interior da
mesma rala - Ex 100m rasos e 110m c/barreiras (provas até 
os 400ml,
Corrida parcialmente ralada - Somente parte do percurso
é realizado no interior de uma mesma raia - Ex 800m rasos
e revezamento 4x400m.
Corrida não raiada - Corrida com raia livre - Ex: 1.500m €
5.000m (provas de 1.500m em diante).