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RESUMÃO - FISIO AQUÁTICA Introduçã� ★ Uso terapêutico da água: Acredita-se que a imersão em água seja um dos tratamentos médicos mais antigos já registrados. As antigas civilizações orientais faziam uso da água em banhos de imersão. Com a ascensão da civilização greco-romana, surgiu uma nova visão onde as propriedades físicas da água passaram a ser valorizadas no processo da cura. 500 a.C. a civilização grega passou a usar água mais logicamente para tratamentos físicos específicos. Na era de Hipócrates a água quente e fria passou a ser um modo de tratamento já estabelecido para certas doenças. No Império Romano expandiu ainda mais o uso da água como terapia através de banhos romanos que tinha como principal finalidade curar e tratar doenças reumáticas, paralisias e lesões. ★ Origem da Hidroterapia: Surgiu em 1697 pelo “Tratado se Sir John Floyer: Uma investigação sobre o uso correto e o abuso de banhos quentes, frios e temperados”; no século XIX houve a disseminação da terapia aquática; no início do séc. XX a propriedade da flutuabilidade passou a ser usada para exercitar pacientes na água. Em 1898, surgiu o conceito da hidroginástica e em meados de 1900 desenvolvimento das técnicas: Método dos anéis de Bad Ragaz e o Método de Halliwick. ★ Legislação: Resolução Nº 443, DE 3 DE SETEMBRO DE 2014, Art. 1º Disciplinar a atividade do fisioterapeuta no exercício da Especialidade Profissional em Fisioterapia Aquática. Parágrafo único: Para todos os efeitos, considera-se como Fisioterapia Aquática a utilização da água nos diversos ambientes e contextos, em quaisquer dos seus estados físicos, para fins de atuação do fisioterapeuta no âmbito da hidroterapia, hidrocinesioterapia, balneoterapia, crenoterapia, cromoterapia, termalismo, duchas, compressas, vaporização/inalação, crioterapia e talassoterapia. Princípi�� Físic�� d� Águ�: ★ Efeitos biológicos da Imersão: Hidrostática, Hidrodinâmica e Termodinâmica ➔ Refração: Fenômeno que consiste na mudança de velocidade de propagação da onda eletromagnética quando essa atravessa meios ópticos diferentes. Alteração no vetor de incidência da luz quando a mesma passa de um meio para outro, da borda da piscina uma pessoa em pé com a água pela cintura parece ter o tronco e pernas mais encurtados. “Diferenciar a posição aparente da posição real!” ➔ Tensão Superficial: Efeito físico que ocorre na superfície de um meio líquido; a superfície de um líquido atua similarmente a uma membrana sob tensão. A atração entre as moléculas adjacentes de água na superfície é paralela. A força resistiva da tensão superficial pode ser usada terapeuticamente!!! ➔ Termodinâmica: 1. Calor específico: Define a variação térmica de determinada substância ao receber determinada quantidade de calor(capacidade térmica). se a temperatura da água for maior que a do corpo, o sistema equilibra-se através de transferência de energia calórica. O conteúdo total de calor permanece constante. Transferência de calor pela água - CONVECÇÃO!! 2. Convecção Térmica: um processo de transmissão de calor que ocorre em virtude dos movimentos ascendente e descendente de um fluido que se encontra fora de equilíbrio térmico. ➔ Hidrodinâmica: 1. Movimento de fluxo: ● Fluxo laminar ou corrente: Moléculas se movem em paralelo e numa taxa mais lenta. ● Fluxo turbulento: moléculas se movem em várias direções(corrente de redemoinho), mais rápido. ● O fluxo turbulento absorve mais energia que o laminar, e essa taxa de absorção é determinada pelo atrito interno do líquido, essa fricção interna é chamada de viscosidade. OS PRINCIPAIS DETERMINANTES DO MOVIMENTO DA ÁGUA SÃO: VISCOSIDADE, TURBULÊNCIA E VELOCIDADE. 2. Coeficiente de viscosidade: quanto maior, mais viscoso o líquido e maior a força requerida para criar movimento; esta força é proporcional ao número de moléculas em movimento e a velocidade de seu movimento. 3. Coeficiente de arrasto: quanto um objeto move-se em relação a um líquido, é submetido aos efeitos resistivos do líquido. Influenciado pela viscosidade do líquido e pela velocidade do movimento(turbulência). ➔ Hidrostática: 1. Densidade: Relação existente entre a massa e o volume de um material; variável dependente da temperatura e da composição corporal (massa magra e massa gorda). 2. Pressão Hidrostática: Pressão que ocorre no interior dos líquidos, os líquidos exercem uma pressão em todas as direções, a pressão aumenta com a profundidade e se relaciona diretamente com a densidade do líquido, pode ser utilizada como um recurso terapêutico. 3. Flutuação - Empuxo: é uma força vertical para cima exercida pela água, e é oposta ao peso do objeto; essa força é gerada pelo volume da água deslocado. O fator de flutuação - alterado de acordo com a quantidade do corpo que se encontra submersa. Corpo Imerso - menor peso na água do que na terra!!! 4. Considerações Práticas: cada pessoa possui uma densidade relativa diferente, a densidade relativa da massa gorda é menor que a da massa muscular, por isso pessoas com mais massa gorda flutuam mais facilmente. ★ Efeitos Fisiológicos: ➔ No sistema cardiovascular: 1. Compressão em todos os tecidos (depende da profundidade); 2. Aumento na pressão atrial direita, volume de ejeção e débito cardíaco; 3. Redução na resistência vascular sistêmica; 4. Aumento na circulação muscular. ➔ Tecidos Moles: 1. Aumenta retorno linfático; 2. Resolução de edemas. ➔ Nas articulações: 1. Reduz a carga sobre as articulações; 2. Grande utilidade terapêutica. ★ Efeitos da Resistência: ➔ Viscosidade e turbulência da água - maior resistência! ➔ Tensão superficial ➔ Arrasto ➔ Água - meio útil para treinamento de fortalecimento ➔ Informações proprioceptivas às articulações. Efeit�� Fisiológic�� d� Ime�sã� e� Repous�: ★ Efeitos Cardiovasculares da Imersão: ➔ Reflexo de mergulho: Bradicardia(diminuição na frequência cardíaca), Vasoconstrição periférica, desvio preferencial do sangue para áreas vitais(hipervolemia central); conservação de calor e manutenção da pressão arterial. ➔ Frio: Reduz a Frequência cardíaca (bradicardia reflexa neural), vasoconstrição periférica (aumenta retorno venoso(RV), aumenta RV = mais sangue no átrio/ para manter o DC=reduz a FC. ➔ A vasoconstrição aumenta com a temperatura decrescente, entre 20 e 40 graus Celsius não há efeitos significativos no fluxo sanguíneo periférico. ➔ O desenvolvimento de Bradicardia ou vasoconstrição nos membros não sofre grandes influências da postura embaixo da água. ➔ Fazer apneia produz maior grau de bradicardia, a pressão intratorácica aumenta estimula os barorreceptores e reduz a frequência cardíaca. ★ Efeitos no sistema respiratório: ➔ Compressão da caixa torácica e abdome; ➔ A pressão intratorácica aumenta e há o deslocamento do diafragma cranialmente; ➔ Aumento do trabalho respiratório em até 65%; ➔ Melhora a capacidade aeróbica e trocas gasosas mais efetivas. ★ Efeitos Renais: ➔ Aumento da diurese: + da excreção de sódio(natriurese) e potássio (potassiurese); ➔ A vasoconstrição periférica: desvio do sangue para o tórax - sobrecarga do volume do coração. - Supressão do hormônio antidiurético(vasopressina); - Estimulação de liberação do fator natriurético atrial (FNA); - Supressão do sistema renina-angiotensina-aldosterona. Benefíci�� d� exercíci� e� águ� aquecid�: ★ Efeitos fisiológicos: ➔ + do retorno venoso - modificações fisiológicas relacionadas à imersão. ➔ As propriedades físicas da água - respostas fisiológicas gerais dos exercícios aquáticos. ➔ Água aquecida - VASODILATAÇÃO ★ Modificações fisiológicas durante os exercícios em água aquecida: ➔ Aumento da frequência respiratória; ➔ diminuição da pressão sanguínea; ➔ aumento do suprimento de sangue para os músculos; ➔ aumento do metabolismo muscular; ➔ aumento da circulação periférica; ➔ aumento da frequência cardíaca; ➔ aumento do retorno venoso; ➔ aumento da taxa metabólica; ➔ diminuição de edemas das partes do corpo submersas; ➔ redução da sensibilidade nos terminais nervosos; ➔ relaxamento muscular geral. ★ Efeitos terapêuticos:➔ Relaxamento muscular através da redução da tensão muscular; ➔ redução da sensibilidade a dor; ➔ redução do Peso corporal e das forças de compressão sobre as articulações; ➔ redução dos espasmos musculares; ➔ redução do tônus muscular normal; ➔ facilita o movimento articular; ➔ diminui a compressão e descarga de peso sobre as articulações; ➔ aumento da força e resistência muscular em casos de fraqueza excessiva; ➔ redução da força gravitacional; ➔ aumento da circulação periférica, acima de 34°Celsius ocorre a vasodilatação; ➔ melhoria da musculatura respiratória; ➔ aumento da pressão hidrostática sobre abdômen faz com que haja uma resistência a inspiração; ➔ Melhoria da consciência corporal, equilíbrio e estabilidade do tronco; ➔ melhoria moral e na autoconfiança do paciente. ★ Indicações gerais da hidroterapia: ➔ Alívio da dor; ➔ alívio do espasmo muscular; ➔ relaxamento; ➔ aumento da circulação sanguínea; ➔ melhora das condições da pele; ➔ manutenção e aumento da amplitude de movimento; ➔ reeducação dos músculos paralisados; ➔ melhora da força muscular; ➔ melhora da atividade funcional da marcha; ➔ melhora das condições psicológicas do paciente; ➔ máxima independência funcional. ★ Aplicações da hidroterapia; ➔ Disfunções musculoesqueléticas ortopédicas; ➔ disfunções cardiovasculares; ➔ disfunções ginecológicas e obstétricas; ➔ disfunções neurológicas; ➔ lesão de nervos periféricos; ➔ disfunções geriátricas. ★ contra-indicações: ➔ febre; ➔ ferida aberta; ➔ erupção cutânea contagiosa; ➔ doença infecciosa; ➔ Doença cardiovascular grave ou instável; ➔ história de convulsões não controladas; ➔ uso de Bolsa ou cateter de colostomia; ➔ menstruação sem proteção interna; ➔ tubos de traqueostomia, gastrostomia e ou nasogastricos; ➔ controle orofacial diminuído; ➔ hipotensão ou hipertensão grave; ➔ resistência gravemente limitada. Hidroterapi� na� Disfunçõe� d� colun� Ve�tebra�: ★ Patologias mais comuns: ➔ Espondiloartrose: é a artrose da coluna vertebral, pode acometer todos os níveis da coluna e acometer a articulação entre os corpos vertebrais ou as articulações apofisárias. sinais e sintomas: dor local, espontânea ou ao movimento do segmento; Dor irradiada através da compressão articular. ➔ Discopatia degenerativa e hérnias discais: Alterações patológicas na estrutura dos discos IV, desgaste desidratação do núcleo no pouso mais ruptura do Anel fibroso resultando em hérnia de disco. É mais comum na coluna lombar e lombo sacra. sinais e sintomas: dor ( início súbito e grave ou mais gradual; pode ser local e irradiada, é profunda intensa, tipo uma facada); os sintomas neurológicos são associados, parestesias, câimbras e fraqueza em membros inferiores. ➔ Cervicalgias: A dor da região cervical, pode ter diversas origens como artrose, degeneração discal, distúrbios posturais, fibromialgia, disfunções miofasciais, disfunções da ATM ou lesões traumáticas. Se crônica pode vir associada a rigidez articular E se vier a comprometer alguma raiz nervosa cervical se torna uma cervicobraquialgia. ➔ lombalgias: Dor localizada na coluna lombar, pode ter diversas causas como a artrose, degeneração discal, distúrbios posturais, disfunções miofasciais, disfunções na sacro-ilíaca e lesões traumáticas. ➔ lombociatalgias: Acomete raízes nervosas do nervo ciático, ocasionando dores irradiadas ao longo do trajeto do nervo. ➔ Espondilolistese: é o deslocamento para frente de um corpo vertebral sobre o corpo vertebral infrajacente, predominantemente L5 e L4. Pode ocorrer por trauma, malformações congênitas e degeneração, sintoma dor lombar. ➔ disfunção da articulação sacro-ilíaca: Acontece em mais de 40% dos indivíduos que referem dores lombares, principais causas são mau alinhamento ou movimento anormal nessa articulação, sobrecarga na coluna. Principal deixa dor lombar baixa que pode irradiar para as costas. ★ Nas disfunções da coluna vertebral: ➔ Ambiente que alivia as dores e tensões músculo-esqueléticas; ➔ atividades para melhorar a postura ( alinhamento postural, conscientização postural, fortalecimento da musculatura do tronco) ➔ atividades funcionais a partir de uma base postural sadia; ➔ exercícios para melhorar ADM e flexibilidade dos tecidos moles; ➔ exercícios de estabilização dinâmica; ➔ fortalecimento dos músculos proximais dos membros; ➔ fortalecimento para padrões de movimentos e tarefas funcionais usando fnp;
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