Exercício de Atividades de Academia e Ginástica Laboral

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Exercício de Atividades de Academia e Ginástica Laboral
“É a atividade física que mais cresce percentualmente no Brasil e no mundo, e o motivo disso pode ser seu alinhamento direto com as tendências Fitness apresentadas anteriormente para o Brasil.”  
Essa descrição se refere a qual atividade?
A - CrossFitcheck_circleResposta correta
B - Musculação
C - Ginástica
D - Pilates
E - Hidroginástica
Com relação ao Ministério dos esportes, em qual governo o mesmo foi extinto e, incorporado, como secretaria especial de esportes, ao ministério da cidadania?
A - Governo do Presidente Luís Inácio da Silva em 2004cancelRespondida
B - Governo do Presidente Luís Inácio da Silva em 2007
C - Governo da Presidente Dilma Roussef em 2013
D - Governo do Presidente Michel Temer em 2016
E - Governo do Presidente Jair Messias Bolsonaro em 2019check_circleResposta correta
Sobre os fatos históricos ocorridos no período entre 1900 e 1930, que contribuíram para difusão da educação física no Brasil, podemos afirmar que:
 
I. Criação da Escola de Educação Física da Força Policial de São Paulo, em 1909.
II. Criação do novo Regulamento para o Colégio Pedro II, estabelecendo que as aulas de ginástica teriam por fim robustecer o organismo, devendo os mestres adestrar os alunos nos exercícios que constituem a educação física, aprovado em 1921.
III. Criação do Curso Provisório de Educação Física, em 1929.
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I e II são verdadeiras.
C - Somente I e III são verdadeiras.check_circleResposta correta
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - Somente III é verdadeira.
Em relação aos acontecimentos históricos que ocorreram na primeira metade do século vinte, é correto afirmar que:
I. Em 1923, é instalada a primeira academia de Judô no país, na cidade de São Paulo.
II. Em 1914, na cidade de Belém, na região norte do país, temos o primeiro registro de uma academia. A academia do Conde Koma, que ensinava o Jiu Jitsu.
III. Em 1908, acontece a abertura da primeira academia do Nordeste, em Fortaleza.
IV. Em 1899, acontece a abertura do centro de cultura física e capoeira regional em Salvador.
Assinale a alternativa correta:
A -  I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente  I e II são verdadeiras.check_circleResposta correta
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E -  Somente I é verdadeira
Sobre a criação do Ministério dos esportes no Brasil, é correto afirmar que:
I. Em 1970, a divisão de educação física é transformada em Departamentos de educação física e desportos, ainda vinculada ao Ministério da educação e cultura, na gestão do presidente Emilio Garrastazu Médici.
II. Em 1978, com a transformação do Departamento em Secretaria de educação física e desportos e, em 1990, durante o curto governo do presidente Collor, em Secretaria de desportos da presidência da república.
III. Em 1998, o presidente da república cria o Ministério dos esportes, tendo como seu primeiro ministro o ex-jogador Edson Arantes do Nascimento, mais conhecido como Pelé.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I é verdadeira.cancelRespondida
B - Somente II e III são verdadeiras.
C - Somente I e II são verdadeiras.check_circleResposta correta
D - Somente II é verdadeira.
E - Todas são verdadeiras.
A movimentação financeira relacionada ao mercado das academias, segundo o último levantamento realizado pela ACAD (Associação brasileira de academias), em 2017, o Brasil faturou no mercado Fitness cerca de 2 bilhões de reais, alcançando o número total de 9,6 milhões de clientes. Dentro desse contexto, quais são as posições que o Brasil ocupa no Ranking de faturamento e número de clientes no mundo? 
A - 12º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 40º em número de clientes.check_circleResposta correta
B - 14º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 20º em número de clientes.
C -  4º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 120º em número de clientes.
D - 12º lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 80º em número de clientes.
E -  10ª lugar no Ranking de faturamento no mundo e o 40º em número de clientes.
Segundo a OMS, a atividade física é a realização de qualquer movimento corporal produzido pelos músculos que demanda gasto calórico. Além disso, abrange outras atividades como deslocamentos, afazeres domésticos e atividades recreativas.
As recomendações para atividade física da OMS estão relacionadas a 3 grupos. Quais são eles?
A - 5 a 12 anos, 13 a 64 anos e acima de 65 anos.cancelRespondida
B - 5 a 17 anos, 18 a 50 anos e acima de 51 anos.
C - 5 a 17 anos, 18 a 64 anos e acima de 65 anos.check_circleResposta correta
D - 8 a 17 anos, 18 a 64 anos e acima de 65 anos.
E - 12 a 17 anos, 18 a 64 anos e acima de 65 anos.
O treinamento cardiorrespiratório, também conhecido como treinamento aeróbio, tem por objetivo aumentar a capacidade do corpo de suportar um exercício dinâmico e prolongado. Dentre as atividades que compõem esse grupo, podemos citar:
A - Musculação e nataçãocancelRespondida
B - Ginástica e pilates
C - Spinning e jumpcheck_circleResposta correta
D - Musculação e jump
E - Jump e pilates
“Posteriormente, ainda no período colonial, criada na senzala, sobretudo no Rio de Janeiro e na Bahia, surge......” (Soares, 2012). 
A sentença acima se refere ao surgimento de qual atividade física? 
A - KaratêcancelRespondida
B - Natação
C - Capoeiracheck_circleResposta correta
D - Musculação
E - Ginastica
Segundo a Organização mundial de saúde (OMS), o conceito para a saúde está definido como:
A - Compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares, associado a um gasto energético acima do nível de repouso.cancelRespondida
B -  Um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente ausência de afecções e enfermidades.check_circleResposta correta
C - Alteração biológica do estado de saúde de um ser (homem, animal, etc.), manifestada por um conjunto de sintomas perceptíveis ou não; enfermidade, mal, moléstia.
D - Estado de satisfação plena das exigências do corpo e/ou do espírito.
E - Envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, relacionamentos sociais, como família e amigos, e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida.
Em relação às artes marciais, encontramos uma grande diversidade de modalidades e estilos que abrangem benefícios conceituais trazidos pela prática, como disciplina, concentração e diminuição do estresse. Dentre as atividades que compõem esse grupo, podemos citar:
A - Musculação e Karatê.cancelRespondida
B - Ginástica e Judô.
C - Jiu Jitsu e Jump.
D - Musculação e Jump.
E - Karatê e Jiu Jitsu.check_circleResposta correta
Entre as funções da OMS, está a de realizar estudos na área de saúde, além de realizar a CID. O que significa a sigla CID?
A - Classificação internacional das doenças.check_circleResposta correta
B -  Classificação de índice das doenças.
C - Classificação interestadual das doenças.
D - Classificação interna das doenças.
E - Classificação indicativa das doenças.
Em relação às atividades de academia que tiveram destaque a partir da década de 80, no Brasil, podemos afirmar que estão entre elas:
A - CrossFit e musculaçãocancelRespondida
B - CrossFit e ginástica aeróbica
C - Spinning e musculação
D -  Ginástica localizada e musculaçãocheck_circleResposta correta
E - Spinning e crossFit
Em estudo publicado pela revista ACSM’S Health & FitnessJournal, foi realizado um levantamento das tendências Fitness para o ano de 2020,  no Brasil. Dentre os 10 primeiros pontos dessa pesquisa, marque quais alternativas estão corretas:  
I. Exercícios para a perda de peso.
II. Estilo de vida saudável.
III. Treinamento funcional.
IV. Consultoria on-line.
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e III e IV são verdadeiras.check_circleResposta correta
B - Somente I e II são verdadeiras.
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - Somente I é verdadeira.
Em 1823, Joaquim AntônioSerpa elaborou o “Tratado de Educação Física e Moral dos Meninos”. Esse tratado postulava que a educação englobava a saúde do corpo e a cultura do espírito, e considerava que os exercícios físicos deveriam ser divididos em duas categorias. Quais eram elas?
A - Que exercitavam o espírito e que exercitavam a memória.cancelRespondida
B - Que exercitavam o corpo e que exercitavam a memória.check_circleResposta correta
C - Que exercitavam o corpo e que exercitavam o espírito.
D - Que exercitavam corpo e que exercitavam o sistema respiratório.
E - Que exercitavam o sistema respiratório e que exercitavam a memória.
Segundo Furtado (2009), caracteriza-se pela ênfase no condicionamento físico do indivíduo.
O trecho em negrito está se referindo a qual termo?
A - Fitnesscheck_circleResposta correta
B - Wellness
C - Academias
D - Ergonomia
E - Ginástica laboral
Em relação ao número absoluto de clientes em academias, qual é o país que detém o maior número de clientes?
A -  BrasilcancelRespondida
B - Estados Unidoscheck_circleResposta correta
C - Alemanha
D - Reino Unido
E -  China
Atualmente, essa é a atividade da moda, uma das atividades mais praticadas, tem como fundamento exercícios funcionais, complexos e dinâmicos. Faz a utilização de halteres tradicionais, como também de aparatos próprios como o Kettlebell (uma bola de ferro fundido, na maioria das vezes, com uma alça).
Essa descrição se refere a qual atividade de academia?
A - Pilates
B - Jump
C - Spinning
D - Karatê
E - CrossFitcheck_circleResposta correta
Em relação à era “moderna” das academias, em que década os aparelhos para musculação começaram a ser difundidos de maneira exponencial nas academias?
A - Década de 50.cancelRespondida
B - Década de 60.
C - Década de 70.check_circleResposta correta
D - Década de 80.
E - Década de 90.
1)      “.. dentro do ambiente das academias, não deve haver surpresa alguma em se afirmar que a musculação é a atividade mais praticada pelos brasileiros. Cerca de 20 % dos praticantes opta pela musculação.”. 
Com relação ao trecho acima quais os motivos podem ser considerados verdadeiros para corroborar com a afirmação?
I. Controle de cargas mais apurado, levando-se em consideração o treinamento individualizado.
II. A utilização de aparelhos e peso, aumentando a possibilidade de adequação a todos os níveis de atividade física
III. A formação de turmas para aulas com direcionamento único
IV. Controle de cargas mais apurado, levando-se em consideração o treinamento individualizado.
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e III e IV são verdadeirascancelRespondida
B -  I e II e III são verdadeiras
C - I e III são verdadeiras
D - II e III são verdadeiras 
E - I, II e IV são verdadeirascheck_circleResposta correta
"A quantidade de vezes por unidade de tempo que um motoneurônio dispara um impulso nervoso nas placas motoras das células inervadas”. 
Essa descrição se refere a qual adaptação do sistema nervoso produzida pelo treinamento resistido?
A - Coordenação intramuscular.cancelRespondida
B - Frequência de recrutamento.check_circleResposta correta
C - Coordenação intermuscular.
D - Débito cardíaco.
E - Co-ativação.
Essa modalidade remete a criação da própria humanidade. Desde os tempos primórdios, o povo sempre utilizou os mares, rios e lagos ou para sobrevivência ou para realização da atividade física de nadar. Existem registros desde o Egito antigo até a Grécia antiga, onde a atividade já era um esporte praticado pelos soldados gregos. 
Dentro desse contexto, essa descrição se refere a qual atividade?
A - Hidroginástica,cancelRespondida
B -  Polo aquático.
C -  Natação.check_circleResposta correta
D - Canoagem.
E - Nado sincronizado.
O quadro abaixo apresenta termos para uma composição de aula de qual atividade física?
image.png 26.26 KB
A - Yogacheck_circleResposta correta
B - Karatê
C - Judô
D - Ginastica
E - Jiu Jitsu
Entre os benefícios trazidos pelas artes marciais, podemos citar:
I. Melhora na coordenação motora.
II. Aumento da concentração.
III. Aumento da agilidade.
IV. Alívio do estresse.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.
C - Somente I e IV são verdadeiras.
D - Somente II e IV são verdadeiras.
E - I, II, III e IV são verdadeiras.check_circleResposta correta
Em relação aos tipos de treinamentos que podem ser realizados na bicicleta ergométrica, podemos citar os seguintes:
I. HIIT
II. Fartlek
III. Intervalado
IV. Alternado por segmento
Assinale a alternativa correta:
A - Somente  I, II e III são verdadeiras.check_circleResposta correta
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.
C - Somente I, III e IV são verdadeiras.
D - Somente II e IV são verdadeiras.
E - Somente I é verdadeira.
Os exercícios aeróbios, de forma geral, através de suas modalidades, apresentam respostas adaptativas muito semelhantes. Essas respostas se dividem em agudas e crônicas. Assinale quais respostas agudas estão relacionadas a essa atividade:
I. Frequência cardíaca – A resposta imediata ao início desse tipo de exercício varia de acordo com a intensidade do mesmo, elevando a frequência cardíaca a valores maiores que a FCR, no entanto, ao final da do exercício, haverá uma redução significativa da mesma em função do controle exercido pelo sistema nervoso autônomo (SNA).
II. Volume sistólico – As adaptações relacionadas ao volume sistólico podem ser explicadas pelo mecanismo de Frank Starling, quanto maior o enchimento do ventrículo, maior será a ejeção para que esse grande volume de sangue seja ejetado.
III. Débito cardíaco – Não é difícil imaginar que o aumento da frequência cardíaca, com o subsequente aumento da capacidade do ventrículo de aumentar seu volume sanguíneo, aumentam o débito cardíaco. O aumento do DC significa dizer que o coração responde a demanda necessária de fluxo sanguíneo.
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e III são verdadeiras.check_circleResposta correta
B - Somente  I e II são verdadeiras.
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - Somente I é verdadeira.
Pode ser descrito como uma rotina de movimentos sequenciados, a fim de reproduzir movimentos específicos para situações de ataque e defesa, que podem ser utilizados em situação de lutas ou de defesa pessoal. 
Essa descrição se refere a qual estrutura utilizada na prática do Karatê?
A - Katacheck_circleResposta correta
B - Kihon
C - Kobudo
D - Kumitê
E - Meditação
Qual a opção apresenta os princípios básicos (variáveis metodológicas)  do treinamento resistido?
A - Ordem dos exercícios, volume e pressão arterial.cancelRespondida
B - Tempo de intervalo, frequência cardíaca e ação muscular.
C - Volume, intervalo e número de séries.check_circleResposta correta
D - Pressão arterial, número de repetições e ordem dos exercícios.
E - Tempo de intervalo, pressão arterial e  ação muscular.
O treinamento do quadro a seguir se refere ao qual método utilizado na musculação?
image.png 37.51 KB
A - Alternado por segmento.check_circleResposta correta
B - Super Set.
C - Pirâmide.
D - Agonista-antagonista.
E - Bi Set.
Com o intuito de combater o sedentarismo e promover hábitos saudáveis, conforme recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM), um programa regular de exercícios físicos deve possuir pelo menos três componentes. Quais são esses componentes?
A - Mobilização de grandes grupos, sobrecarga e flexibilidade. check_circleResposta correta
B - Mobilização de grandes grupos, variação e elasticidade.
C - Mobilização de pequenos grupos, sobrecarga e flexibilidade.
D - Mobilização de grandes grupos, sobrecarga e variação.
E - Mobilização de grandes grupos, elasticidade e flexibilidade.
Modalidade extremamente fácil de ser praticada, sobre uma plataforma (normalmente plástica ou de EVA) movimentos coordenados de subida e descida são realizados, controlados pela cadência da música escolhida para aula.  
Essa descrição se refere a qual atividade aeróbia?
A - Zumba
B - Ginástica
C - Stepcheck_circleRespostacorreta
D - JumpcancelRespondida
E - Spinning
O Jump utiliza-se de camas elásticas, historicamente conhecidas como trampolins acrobáticos e que já traduz em seu próprio nome o principal movimento realizado durante as aulas. Além da aula tradicional, essa atividade apresenta variações, são elas:
A - Power jump e aero jump.check_circleResposta correta
B - Hidro power e deep water.
C - Super set e pré-exaustão.
D - Intervalado e contínuo.
E - Bi set e aero jump.
No Brasil, o Judô foi introduzido no início do século 20, trazido pelos imigrantes japoneses. O Judô apresenta um código moral obrigatório para todos seus praticantes. Dentre esses pontos, podemos citar:
I. Cortesia e coragem.
II. Honestidade e modéstia.
III. Honra e respeito.
IV. Autocontrole e amizade.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras. 
E - I, II, III e IV são verdadeiras.    check_circleResposta correta
Em relação aos ajustes a serem realizados no equipamento para que o exercício de pedalar, na modalidade de Spinning, seja mais efetivo e seguro, podemos citar os seguintes:
I. Banco
II. Guidão
III. Pedal
IV. Tempo
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.check_circleResposta correta
B - Somente I e II são verdadeiras.
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - Somente I é verdadeira.
Endurance, Fartleck e intervalado curto são variações de aula de qual modalidade?
A - Musculação
B - Ginástica
C - Pilates
D - Zumba
E -  Spinningcheck_circleResposta correta
A curiosa origem dessa atividade remete a um sul-africano que, ao ser perseguido por um cachorro na costa americana, resolveu homenagear o cão dando seu nome à atividade. No ano de 1989, Jonny Goldberg, que viria a ser conhecido como Jonny G., abriu sua primeira academia com a atividade baseada em uma bicicleta estacionária, criada por ele, com atividade semelhante ao ciclismo tradicional, estruturada em uma aula de cerca de 40 minutos. Essa descrição se refere a qual atividade aeróbia?
A - Jump
B - Spinningcheck_circleResposta correta
C - Esteira ergométrica
D - Step
E - Zumba
O Kettlebell é um equipamento usado desde a época medieval para medir o peso de diversos produtos, especialmente os grãos, e também para a prática de atividades físicas. Dentre as atividades físicas que utilizam esse equipamento, podemos citar:
A - Musculação e CrossFit.check_circleResposta correta
B - Spinning e musculação.
C - Spinning e CrossFit.
D - Running e musculação.
E - Running e CrossFit.
Dentre as atividades que compõem o treinamento resistido, podemos citar as seguintes: 
I. Musculação
II. Ginástica
III. Spinning
IV. Treinamento funcional
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.check_circleResposta correta
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - I, II, III e IV são verdadeiras.
De acordo com os princípios do treinamento resistido, quais são as formas de execução do exercício (ação muscular) existentes?
A - Concêntrica, nula e excêntrica.cancelRespondida
B - Isométrica, nula e excêntrica.
C - Concêntrica, excêntrica e dinâmica.
D - Concêntrica, excêntrica e isométrica.check_circleResposta correta
E - Isométrica, nula e dinâmica.
Além das ações mais práticas e já citadas com a ginastica laboral e as terapias holísticas também devem ser implantadas de forma concomitante outras atividades afim de complementar esse programa. Estão entre essas atividades?
I. Campanhas - as campanhas podem ser de diversas naturezas como por exemplo campanha de arrecadação de alimentos, agasalhos entre outros, ações desse tipo demonstram o comprometimento da empresa com a comunidade externa.
II. Eventos culturais – podem ser estimulados a frequência em bares e boates com políticas de alto consumo alcoólico
III. Cursos – A capacitação e treinamentos constantes também são uma outra forma de manter o funcionário atualizado e também uma maneira de valoriza-lo;
IV. Planos de cargos e salários – Um plano de cargos e salários estruturados, premiações por meta entre outros são exemplos da valorização do trabalhador via remuneração.
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e III são verdadeirascancelRespondida
B - I, II e IV são verdadeiras
C - I, III e IV são verdadeiras
D - II, III e IV são verdadeiras 
E - I, II, III e IV são verdadeirascheck_circleResposta correta
A ginástica laboral apresenta características que se encaixam na realidade e na necessidade das indústrias/empresas. Sendo assim, as intervenções realizadas não podem demandar longos períodos de aula, a fim de não interromper a produção de forma significativa. Ao mesmo tempo, é necessário um mínimo de tempo para que as intervenções tenham o efeito almejado. Qual é o tempo médio utilizado usualmente para a prática da atividade de ginástica laboral?
A - 1 a 3 minutos.cancelRespondida
B - 2 a 4 minutos.
C - 5 a 15 minutos.check_circleResposta correta
D - 20 a 30 minutos.
E - 30 a 40 minutos.
Em relação às ações que podem ser inseridas em um programa de qualidade de vida no trabalho, podemos citar as seguintes:
I. Capacitação contínua para o trabalho.
II. Políticas para plano de carreiras e salário.
III. Horas extras de trabalho.
IV. Políticas antitabagismo.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.check_circleResposta correta
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente III e IV são verdadeiras.
E - I, II, III e IV são verdadeiras.
As intervenções ergonômicas possibilitam ações como sentar corretamente na cadeira, ajustar o monitor na altura correta, pernas alinhadas e braços posicionados corretamente, diminuindo assim a má postura ou as dores ocasionadas pelos movimentos repetitivos durante a jornada de trabalho. Essa intervenção vai acarretar diretamente qual benefício aos funcionários de uma empresa?
A - Valorização profissional. cancelRespondida
B - Melhora na postura.check_circleResposta correta
C - Redução de custos. 
D - Redução do absenteísmo. 
E - Aumento dos lucros.
O primeiro passo evolutivo em relação à saúde do trabalhador que podemos observar, de forma organizada, é a criação das comissões internas de prevenção a acidentes (CIPA). Como atribuições principais, as CIPAS terão que:
I - Identificar os riscos do processo de trabalho, e elaborar o mapa de riscos, com a participação do maior número de trabalhadores, com assessoria do SESMT, onde houver.
II - Elaborar um plano de trabalho que possibilite a ação preventiva na solução de problemas de segurança e saúde no trabalho.
III - Participar da implementação e do controle da qualidade das medidas de prevenção necessárias, bem como do processo de seleção e contratação de funcionários.
IV - Realizar, periodicamente, verificações nos ambientes e condições de trabalho, visando a identificação de situações que venham a trazer riscos para a segurança e saúde dos trabalhadores.
A - I, II, III e IV são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente II e IV são verdadeiras.
C - Somente I e IV são verdadeiras.
D - Somente I, II e IV são verdadeiras.check_circleResposta correta
E - Somente I, II e III são verdadeiras.
As abordagens que estudam a ciência da ergonomia podem ser vistas de acordo com as quais correntes?
A - Brasileira e francesa.cancelRespondida
B - Americana e francesa.check_circleResposta correta
C - Brasileira e polonesa.
D - Brasileira e portuguesa.
E - Polonesa e francesa.
Para falarmos de organização do trabalho, podemos citar o engenheiro francês, diretor de uma empresa de carvão no início do século 20, Jules Henry Fayol, que elaborou princípios que norteavam a organização das indústrias baseados - não nas características individuais do trabalhador -  e sim, ligados aos métodos utilizados. Dentre os 14 princípios da gestão e administração de Fayol,podemos citar:
I. Divisão do trabalho
II. Autoridade
III. Disciplina
IV. Unidade de comando
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - I, II, III e IV são verdadeiras.   check_circleResposta correta
Sobre as origens da ergonomia, analise as sentenças e marque a alternativa correta:
I. Seu primeiro registro oficial foi estabelecido na oficialização, pelo engenheiro inglês Kenneth Frank Hywel Murrell, da primeira sociedade de ergonomia do mundo, a Ergonomic Research Society, no ano de 1949.
II. A palavra ergonomia vem da junção das palavras Ergos (trabalho) e Nomos (normas) que designa a ciência responsável por estudar as condições de trabalho.
III. O Brasil apresentou seus primeiros fenômenos relacionados à ergonomia na década de 1990, no curso de engenharia de produção, da escola politécnica da Universidade de São Paulo (USP).
IV. Em 1975, no Brasil, houve a criação do primeiro curso de especialização em ergonomia no Brasil (Fundação Getúlio Vargas).
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.check_circleResposta correta
C - Somente I e III são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras. 
E - I, II, III e IV são verdadeiras.
Em relação aos benefícios trazidos pelos três aspectos da ergonomia, para a empresa constituem objetivos diretos:
I. Redução do absenteísmo.
II. Aumento da produtividade.
III. Melhora na postura.
IV. Redução da fadiga.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I e II são verdadeiras.check_circleResposta correta
B - Somente I e III são verdadeiras.
C - Somente I e IV são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.
E - Somente II e IV são verdadeiras.
Ainda de acordo com a citada rotatividade nos setores da economia, de acordo com a FECOMERCIO estão entre os fatores que influenciam essa rotatividade e estão ligados a ações de um programa de qualidade de vida no trabalho:
I. Novas oportunidades de crescimento profissional
II. Condições físicas inadequadas no ambiente de trabalho
III. Critérios inadequados de avaliação e programas adotados
IV. Problemas com o transporte publico
Assinale a alternativa correta:
A - I, II e III são verdadeirascheck_circleResposta correta
B - I, II e IV são verdadeiras
C - I, III e IV são verdadeiras
D - II, III e IV são verdadeiras 
E - I, II, III e IV são verdadeiras
Nessa modalidade, o objetivo é interromper as atividades a fim de cessar temporariamente as funções laborativas. Tem a intenção também de pausar o trabalho repetitivo, com a intenção de compensar a tensão muscular e postural até aquele momento. Sua duração, muitas vezes, é mais curta com o intuito de não prejudicar a continuidade da jornada de trabalho dos funcionários. Essa descrição se refere ao qual tipo de aula de ginástica laboral?
A - Preparatória.
B - Compensatória.check_circleResposta correta
C - Relaxamento.
D - Finalização.
E - Intervalo.cancelRespondida
Sobre as atividades que podem compor um programa de Qualidade de vida no trabalho, qual atividade a seguir que está incorreta? 
A - Shiatsu
B - Ginástica laboralcancelRespondida
C - Caminhadas ecológicas
D - Alongamento
E - Política pró-tabacocheck_circleResposta correta
Entre os objetivos específicos que apresentam relação direta com os indicadores e condições de espaço físico oferecidas por cada empresa, marque V para as sentenças verdadeiras ou F para falsas:
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
· (   )Realizar intervenções ergonômicas a fim de ajustar as estações de trabalho às condições de funcionários e atividades executadas.
· (   )Implantar atividades físicas associadas às funções laborais executadas por cada setor da empresa.
· (   )Criar roteiros para o oferecimento equânime de todas as atividades do programa de QVT para todos os funcionários da empresa.
· (   )Alinhar junto as gerências e diretorias atividades fora do ambiente de trabalho voltadas à integração constante da força de trabalho.
· (   )Estabelecer, junto ao setor médico, indicadores de gestão para controle e medição da evolução do nível de saúde e bem-estar dos colaboradores.
A sequência correta é:
A - V, V, V, V, FcancelRespondida
B - V, V, F, F, V
C - V, V, F, V, V
D - V, V, V, V, Vcheck_circleResposta correta
E - F, V, V, V, V
A norma regulamentadora 15 do ministério do trabalho (NR15) apresenta os riscos para as doenças ocupacionais, estabelecendo as atividades laborativas insalubres. Podemos afirmar que os riscos são divididos da seguinte forma:
I. Riscos físicos: vibrações, ruídos, umidade, radiação frio ou calor e radiação de raios ionizantes ou não ionizantes.
II. Riscos químicos: gases, fumos, poeiras, névoas, neblinas e vapores causados por agentes químicos.
III. Riscos biológicos: fungos, vírus, bactérias, protozoários, bacilos, etc.
IV. Riscos ergonômicos: levantamento de peso, exercícios repetitivos, posturas inadequadas.
V. Riscos mecânicos e de acidentes: condições físicas inadequadas, iluminação, eletricidade, falta de proteção no manuseio de equipamentos e máquinas, animais peçonhentos, piso escorregadios, etc.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I,III, IV e V estão corretas.cancelRespondida
B - Somente II, IV e V estão corretas.
C - Somente I, II, III e IV estão corretas.
D - I, II, III, IV e V estão corretas.check_circleResposta correta
E - Somente II, III, IV e V estão corretas.
Na execução do programa de GL, é necessário que a programação semanal seja exposta com seus objetivos e, normalmente, um informativo semanal sobre algum assunto voltado à saúde de forma geral, a fim de preparar o trabalhador para a semana que se inicia. Entre os materiais utilizados usualmente nas aulas, podemos citar:
A - Fitas elásticas, bastões e Ketllebell.cancelRespondida
B - Fitas elásticas, Ketllebell e esteiras.
C - Fitas elásticas, bastões e esteiras.check_circleResposta correta
D - Ketllebell, bastões e esteiras.
E - Fitas elásticas, bastões e Steps.
Segundo Santos et al (2018), os altos níveis de absenteísmo apresentados no Brasil causam imenso transtorno para as empresas e indústrias. Para que possamos visualizar, de forma prática, os prejuízos causados pelo absenteísmo, segue o modo para realizar esse cálculo:
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Sendo assim, se apurarmos um total de horas em atrasos no mês de 160 horas de todos os funcionários, somados a um total de 60 faltas no mês (Total de 480 horas não trabalhadas), totalizando 640 horas não trabalhadas, qual será o novo total de horas trabalhadas e qual será a diferença percentual das horas totais possíveis em relação total computadas as horas faltosas? 
A - 5760 horas e 10%check_circleResposta correta
B - 5920 horas e 8%
C - 6080 horas e 5%
D - 5860 horas e 6%
E - 5600 horas e 15%
Analise o gráfico a respeito da lucratividade de uma empresa, dividida em trimestre. Levando em consideração o absenteísmo e o turnover, é possível afirmar que:
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A - O aumento do lucro do segundo trimestre em relação ao primeiro pode estar relacionado ao aumento do absenteísmo.cancelRespondida
B - O aumento do lucro do terceiro trimestre em relação ao primeiro pode estar relacionado ao aumento do Turnover.
C - O aumento do lucro do segundo e terceiro trimestre em relação ao primeiro pode estar relacionado à diminuição do Turnover e do absenteísmo.check_circleResposta correta
D - A diminuição do lucro do primeiro trimestre em relação ao segundo pode estar relacionada à diminuição do Turnover.
E - A diminuição do lucro do quarto trimestre em relação ao terceiro pode estar relacionada à diminuição do absenteísmo.
Entre as divisões em consequência da causa das doenças ocupacionais, é correto afirmar que são elas:
I. Doenças profissionais – o próprio trabalho é o motivo causador da doença.
II. Doenças do trabalho– as condições do ambiente de trabalho não são a causa direta da doença, no entanto potencializam a mesma.
III. Doenças externas – as doenças são adquiridas fora do ambiente de trabalho.
IV. Doenças virais – as doenças são adquiridas a partir de vírus.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I, II e III são verdadeiras.cancelRespondida
B - Somente I, II e IV são verdadeiras.
C - Somente I e II são verdadeiras.check_circleResposta correta
D - Somente II e IV são verdadeiras. 
E - I, II, III e IV são verdadeiras.
É utilizado para a rotatividade na empresa, quando alta pelas demissões e contratações constantes geram despesas de rescisões trabalhistas e recontratações que acarretam prejuízos milionários para as empresas. 
Essa descrição se refere a qual termo?
A - Absenteísmo.cancelRespondida
B - Turnover.check_circleResposta correta
C - Assistência médica.
D - Ginástica laboral.
E - Ergonomia.
Qual modalidade da ergonomia que, entre seus tópicos, apresenta o processo de tomada de decisão, estresse laboral e concepção do processo home e sistema?
A - Física.cancelRespondida
B - Cognitiva.check_circleResposta correta
C - Organizacional.
D - Psicológica. 
E - Motivacional.
As doenças ocupacionais são todas aquelas ocasionadas pela atividade que o trabalhador desempenha e as suas condições de trabalho. Entre as principais doenças ocupacionais, podemos citar:
A - LER e DORT.check_circleResposta correta
B - Artrose e hérnia. 
C - Gripes e infecções.
D - Cefaleia e entorses.
E - Enxaqueca e fraturas.
O fluxo intenso de rotatividades no Brasil é um fator de extrema preocupação, visto que no país essa rotatividade é maior do que a média mundial. Essa rotatividade pode gerar também falta de motivação aos funcionários que estão na empresa.
De acordo com dados obtidos em 2017, pela Federação do comércio do estado de São Paulo (FECOMERCIOSP), o maior índice de rotatividade em diferentes setores da economia é:
A - Comérciocheck_circleResposta correta
B - Agropecuária
C - Construção civil
D - Automobilístico
E - Serviços
Em relação aos benefícios trazidos pelos três aspectos da ergonomia, para a empresa constituem objetivos diretos:
I. Redução do absenteísmo.
II. Aumento da produtividade.
III. Melhora na postura.
IV. Redução da fadiga.
Assinale a alternativa correta:
A - Somente I e II são verdadeiras.check_circleResposta correta
B - Somente I e III são verdadeiras.
C - Somente I e IV são verdadeiras.
D - Somente II e III são verdadeiras.cancelRespondida
E - Somente II e IV são verdadeiras.
Sobre os campos de intervenção da ergonomia física, analise as sentenças e marque V para verdadeiras ou F para falsas: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se a sentença for falsa:
· (   )Ergonomia de correção.
· (   )Ergonomia de concepção.
· (   )Ergonomia de extensão.
· (   )Ergonomia de conscientização.
· (   )Ergonomia participativa.
A sequência correta é:
A - V, V, V, V, FcancelRespondida
B - V, V, F, F, V
C - V, V, F, V, Vcheck_circleResposta correta
D - V, V, V, F, V
E - F, V, V, V, V
O estudo da ergonomia, para a ordenação correta de seus estudos, é dividido em três tipos, segundo a International Ergonomics Association.  Quais são eles?
A - Física, cognitiva e psicológica.cancelRespondida
B - Física, cognitiva e organizacional.check_circleResposta correta
C - Psicológica, cognitiva e organizacional.
D - Física, psicológica e organizacional.
E - Física, cognitiva e motivacional.