Cópia de cupdf com_os-7-habitos-das-criancas-felizes

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Bem-vindos
 aos 7Carvalhos
Lixeira dos 
7 CarvaLhos
desfiLad
eiro
Loja de 
Brinquedos 
do sr. Gepeto
Cinema paraíso
n
eo
s
viLa dos
 
7 CarvaL
hos
esCoLa primária 
Bê-á-Bá
supermerCado
Casa do 
seBastião 
e da 
Beatriz
7Habitos.indb 2 13/03/22 12:10
7Carvalhos
parque 
do tio 
BonaCheirão
fLoresta 
das aLturas
piCo 
da soLidão
horta da 
professora Coruja
Casa do 
simão
ria
Cho
 da s
auda
de
CordiLheira dos eCos
CasCata da auro
ra Caverna 
do Gaspar
toCa do 
rafaeL
ponte da 
matiLde
o prado
árvore da 
Leonor
toCa da Leonor
toCa da 
CeLeste
7Habitos.indb 3 13/03/22 12:10
Mensagem aos pais e professores 8
Conheça os miúdos dos 7 Carvalhos 10
Aborrecido ao cubo! 13
 Toma a iniciativa
Gaspar e o estojo para caçar insectos 25
 Escolhe o objectivo antes de começar
Simão e o teste de ortografia 35
 Dá prioridade ao prioritário
O que aí vem
7Habitos.indb 6 13/03/22 12:10
O que aí vem
A horta da Leonor 45
 Pensa vencer/vencer
Gaspar e a rede de borboletas 57
 Primeiro tenta compreender e só depois ser 
 compreendido
Os texugos valentões 67
 Trabalha em equipa
Beatriz e os livros 79
 Afina o instrumento
A Árvore dos 7 Hábitos 90
Mensagem de Stephen R. Covey 92
7Habitos.indb 7 13/03/22 12:10
8
Mensagem aos pais e professores
Nós, os adultos, discordamos acerca de um sem-número de assuntos, mas temos todos 
algo em comum: preocupamo-nos e afeiçoamo-nos às crianças. Enquanto escrevia este 
 livro, cuidava também dos meus sete filhos, três dos quais com idades inferiores a dez 
anos: Nathan (oito anos), Weston (cinco anos) e Allie (três anos). São bons miúdos… 
pelo menos, costumam sê-lo a maior parte das vezes. No entanto, confesso que me sinto 
frustrado perante os intermináveis rituais provocatórios do Nathan ou as birras extempo-
râneas da Allie. Imaginem ainda o meu horror quando Weston aprendeu a mexer no agra-
fador e me encheu as paredes de agrafos. Seja como for, o meu amor por eles não conhece 
limites e não é raro ficar surpreendido com o grau de inteligência que revelam ter.
Há uns anos, decidi escrever um livro chamado Os 7 Hábitos dos Adolescentes Alta-
mente Eficazes, baseado no êxito editorial do meu pai: Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente 
Eficazes. Quando iniciei a escrita da obra para adolescentes, temi que fosse necessário 
simplificar os conceitos, a fim de que os jovens pudessem compreender os hábitos. Para 
grande surpresa minha, não precisei de descomplicar nada. Eles perceberam tudo. 
Ainda mais surpreendente foi a recepção que a obra teve junto de escolas primárias 
e pré-primárias de todo o mundo. Muitas delas inseriram os 7 Hábitos no seu currículo e 
o resultado acabou por ser um êxito enorme. Quem poderia imaginar que até as crianças 
pequenas são capazes de apreender e aplicar com grande rapidez as leis naturais contidas 
nos 7 Hábitos? Uma vez mais subestimei as suas capacidades. Por falar nisso, se estiver 
interessado em levar os 7 Hábitos para a sua escola primária ou pré-primária, visite, por 
favor, o sítio www.theleaderinme.org.
Assim sendo, quando a Simon & Schuster me perguntou se queria escrever um livro 
para crianças baseado nos 7 Hábitos, fiquei louco de alegria, como se o toque do recreio 
tivesse acabado de soar.
Estou convicto de que este livro pode ajudar as crianças de três formas:
Em primeiro lugar, revela-lhes o poder de viver de acordo com princípios, princí-
pios como a responsabilidade, o respeito pelos outros, o planeamento antecipado, o traba-
lho de equipa e o equilíbrio. Os princípios assemelham-se à gravidade, são intemporais, 
universais e evidentes em si e por si próprios. E hoje, mais do que nunca, são necessários.
7Habitos.indb 8 13/03/22 12:10
9
Em segundo lugar, fornece-lhes uma linguagem comum, que podem utilizar com 
pais e professores. A utilidade reside aqui não só em dizerem: «preciso de dar prioridade 
ao prioritário» ou «que tal encontrarmos o lado positivo desta situação?», mas em serem 
compreendidos por toda a gente.
Em terceiro lugar, quer se identifiquem com o Urso Gaspar ou com a Beatriz, a 
 menina esquilo, os miúdos vão descobrir uma parte de si mesmos numa destas persona-
gens memo ráveis. As histórias vão, assim, ajudá-los a aplicar os 7 Hábitos à sua vida.
Ao folhear este livro, vai reparar que cada hábito é ilustrado por uma história, no 
fim da qual encontra um conjunto de comentários dirigidos aos pais e aos professores: o 
Cantinho dos Pais. Neste cantinho, são-lhe dadas algumas sugestões para que possa fazer 
ressaltar o hábito em questão a partir da respectiva história. Há ainda uma mão-cheia de 
perguntas, prontas a serem colocadas aos miúdos (Temas a Debater), e uma lista de peque-
nos passos que as crianças deverão seguir, se quiserem começar a praticar os hábitos (Grão 
a Grão). Consulte também, no final do livro, o diagrama dos 7 Hábitos, que lhe explica 
o modo como funcionam e interagem uns com os outros. E não se esqueça de visitar o 
sítio www.seancovey.com, onde pode descobrir inúmeras actividades divertidas para as 
crianças: questionários, jogos e desenhos das personagens, fáceis de imprimir. Incite os 
seus filhos a colori-los, enquanto lhes lê as histórias dos 7 Carvalhos ou os ouve a recitá-las.
Estarei sempre ao seu lado neste nosso projecto comum e tão nobre: fazer de cada 
criança uma criança feliz.
 Cumprimentos,
 Sean Covey
7Habitos.indb 9 13/03/22 12:10
Conheça os Miúdos dos 7 Carvalhos
O Urso Gaspar
Embora seja o miúdo mais corpulento 
dos 7 Carvalhos, Gaspar é também o 
mais simpático. Adora brincar ao ar 
livre e tem uma paixão por insectos, 
especialmente formigas.
O Coelho Rafael
O Rafael é um amante do desporto. Futebol, andebol, voleibol, 
ciclismo, basquetebol, natação, salto em altura – não há 
modalidade de que não goste. Tem ainda um fraquinho por ténis, 
razão pela qual a sua colecção inclui pares de todos os feitios.
A Doninha Leonor
A Leonor possui uma veia artística, o que é bastante 
invulgar numa doninha. Adora a arte em geral e passa, 
por isso, a maior parte do seu tempo a desenhar, a pintar e 
a criar objectos muito inovadores. Outro amor da sua vida 
é o irmão mais novo: o João Fedorento.
O Esquilo Sebastião
Era ainda muito pequenino e já o Sebastião gostava 
de mexer em engenhocas e de consertar máquinas. 
Nunca o vais encontrar sem uma ou duas ferramentas 
nas mãos. O Sebastião e a sua irmã gémea, a Beatriz, 
moram no tronco de uma árvore. Afinal, é onde todos 
os esquilos vivem.
10
7Habitos.indb 10 13/03/22 12:10
Beatriz, a menina esquilo
A Beatriz é a irmã gémea do Sebastião. 
O seu passatempo predilecto é ler, embora 
também goste muito de fazer contas e resolver 
problemas. De vez em quando, usa uma ou 
outra palavra cara, mas explica sempre o seu 
significado aos amigos.
O Porco-Espinho Simão
O Simão tem mil e um espinhos pontiagudos 
que revelam o seu estado de espírito. Quando 
está triste, anda com os espinhos todos descaídos. 
Porém, se estiver empolgado, os espinhos arrebitam-se 
logo. O Simão é um miúdo muito descontraído, que adora 
passar o dia a tocar harmónica, enquanto balouça na sua rede.
A Ratinha Celeste
Como não suporta estar sozinha, a Celeste anda sempre atrás 
dos amigos, embora prefira a companhia de um em especial: 
a Doninha Leonor. A Celeste adora morar com a avozinha 
e usar as suas roupas e jóias muito antigas. Apesar de ser 
pequenina, gosta de se ver toda aperaltada.
Esta é a Matilde. uma minhoca muito, muito tímida, que 
prefere passar despercebida. Tenta encontrá-la nas ilustrações 
deste livro!
Conheça os Miúdos dos 7 Carvalhos
11
7Habitos.indb 11 13/03/22 12:10
BEM-VINDOS
esquiLos
7
7Habitos.indb 12 13/03/22 12:10
Aborrecido ao cubo!
ebastião estava muito, muito, muito aborrecido. 
Aborrecido ao cubo!
 – Mamã – disse –, estou aborrecido. Não há nada para fazer.
 – Por que não vais brincar com todas aquelas engenhocas que 
gostas tantode coleccionar? – sugeriu a mãe. – Tenta consertar os rádios 
e os telemóveis estragados ou colar os brinquedos partidos.
– Não me apetece – lamentou-se o Sebastião. 
– Talvez a Beatriz consiga arranjar uma coisa 
divertida para me entreter.
O Sebastião bateu à porta da irmã. 
Truz, truz. A Beatriz, porém, não estava 
no quarto.
– A tua irmã está na 
biblioteca – explicou a mãe. 
BEATRIZ
viva a Leitura!
7Habitos.indb 13 13/03/22 12:10
C A N T I N H O D O S PA I S
1.º hábito: toma a iniciativa • a vida é tua
23
Perdi a conta das vezes em que os meus filhos se lamuriaram: «papá, ando tão aborrecido, não 
há nada para fazer!», como se eu fosse, de alguma forma, culpado por não se estarem a divertir. 
Nestas ocasiões, costumo perguntar-lhes: «e o que pretendes fazer para te animares?» A questão 
surte normalmente o efeito desejado e, pelo menos por um bom bocado, os miúdos param de me 
atazanar. Porém, o mais importante é que aprendam a responsabilizar-se pelo seu próprio destino, 
pelo seu tédio e divertimento, pela sua alegria e tristeza. Este é o 1.o Hábito: Toma a iniciativa! 
Por outras palavras, tomar as rédeas da própria vida e deixar de representar o papel da vítima.
Nesta história, talvez deva ressaltar o facto de o Sebastião culpar toda a gente (a mãe, os 
amigos, a vida em geral) pelo seu tédio. O esquilo quer que os outros arranjem soluções para o seu 
problema e o ajudem a encontrar actividades divertidas. Depois de falar com a avó da Celeste, o 
Sebastião compreende finalmente que é ele o responsável pela sua boa ou má disposição.
Temas a debater
1. Por que é que o Sebastião andava aborrecido?
2. Se o Sebastião estava aborrecido, de quem era a culpa? Da Beatriz? Do Simão? Da Leonor? 
Do Gaspar? Do Rafael? Da avozinha? Ou de outra pessoa?
3. O que é que a avó da Celeste ensinou ao Sebastião sobre a boa e a má disposição?
4. Já alguma vez te sentiste aborrecido? O que é que costumas fazer para te animares?
5. Quem é o responsável pelas escolhas que fazes? Tu ou outra pessoa?
Grão a grão
1. Da próxima vez que te sentires aborrecido, surpreende um amigo teu com um gesto bonito, 
tal como o Sebastião fez à Celeste.
2. Experimenta fazer hoje algo de que sempre tiveste medo. Levanta o braço na aula para 
participar, limpa a casa de banho ou faz um novo amigo.
3. Da próxima vez que ficares zangado e te apetecer dizer palavras feias e mesquinhas, morde a 
língua e mantém o silêncio.
4. Se fizeres alguma asneira, é preferível pedir logo desculpa e não esperar que os outros ta 
exijam.
7Habitos.indb 23 13/03/22 12:10
LOJA DE
BRINQU
EDOS 
DO SR. G
EPETO
ESTOJO pARA CAÇAR INSECTOSXPTO!
€ 4,00
7Habitos.indb 24 13/03/22 12:10
25
OBJECTIVOS DO 
GASpAR:
1. poupar aLGuns €.
2. Comprar o estojo par
a Caçar inseCtos.
3. Comprar um presente
 para os anos 
da CeLeste.
4. Comprar uma piza Com
 meL.
5. ir ao Cinema.
Gaspar e o estojo 
para caçar insectos
aspar estava a passar pela loja de brinquedos 
do Sr. Gepeto, quando viu um estojo para caçar insectos 
na montra. E estava em saldo, custava apenas 4 euros!
– Há tanto tempo que sonho com um estojo destes! – confessou 
o urso. – Que pena não ter 4 euros! Mas vou arranjá-los. Só preciso de 
um bom plano.
Por isso, foi a correr para casa e pôs-se logo a organizar a sua lista 
de prioridades.
7Habitos.indb 25 13/03/22 12:10
37
Na terça-feira, a Leonor 
e a Celeste decidiram passar 
pela casa do amigo.
– Simão, acabámos de fazer 
umas bolachas de chocolate de 
comer e chorar por mais – disse 
a Leonor.
– Queles pluva-las? – convidou a Celeste.
– Como? – perguntou o porco-espinho.
– Se queres vir experimentá-las. – explicou a doninha.
– Tenho de estudar para o meu teste de ortografia – desculpou-se 
o Simão. – Mas… Sempre posso fazer isso mais tarde. Vamos lá então 
devorar essas bolachas!
Quando voltou para casa, o Simão virou-se, como era seu hábito, para 
a música. Tocou tambor e depois harmónica, acabando por adormecer.
aLBiLhoni
rateau
paradecorar: toca ficafeliz
ti ra or
7Habitos.indb 37 13/03/22 12:10
7Habitos.indb 44 13/03/22 12:10
A horta da Leonor
anhã cedo, a Leonor gostava muito de ir visitar a horta da 
 Professora Coruja. Nessa altura, ainda era uma doninha 
 pequena, mas já ficava encantada com as cores e os feitios 
de todos aqueles vegetais: pepinos, cenouras, pimentos, feijões, alfaces 
e rabanetes. Certa tarde, confessou à mãe:
– Quem me dera ter uma horta como a da Professora Coruja!
– Eu também queria! – revelou a mãe. – No entanto, plantar 
vegetais exige tempo e trabalho.
– Eu sei, mamã, 
mas prometo-te que 
iria fazer tudo 
sozinha.
7Habitos.indb 45 13/03/22 12:10
47
A nossa doninha acordou a meio da noite com uma ideia brilhante. 
Correu logo para a secretária e pôs-se à procura de uma folha de papel. 
De seguida, pegou na sua caneta predilecta e escreveu o seguinte 
bilhete à mãe:
 
dL
dL
dL dL
dL
dLestudar
teste
querida 
mamã,
se me de
ixares te
r uma ho
rta, 
eis o que
 prometo
 fazer:
 pla
ntar legu
mes e mo
rangos
 re
gar e ret
irar as e
rvas dan
inhas
 pe
dir ajuda
 ao joão
 fedoren
to
 e eis o 
que te vo
u dar:
 m
uito pouc
o trabalh
o
 m
orangos 
e vegeta
is saboro
sos
 
 
 Beijin
hos,
 
 
 L
eonor
7Habitos.indb 47 13/03/22 12:10
55
C A N T I N H O D O S PA I S
4.º Hábito: Pensa vencer/vencer • Todos podemos ganhar
Quando a minha filha Rachel quis um cão, a mãe fez-lhe um ultimato: «ou eu ou o cão. Agora, 
escolhe!» Discutiram durante meses, até que, por fim, a Rachel decidiu escrever uma carta à minha 
mulher, enumerando todos os aspectos em que tentaria melhorar, caso lhe fosse permitido ter um 
cão (julgo que já sabem onde fui buscar inspiração para esta história). Para meu espanto, a minha 
mulher acabou por ceder. A carta da Rachel fora, de facto, muito convincente. Pensar vencer/vencer, 
ou seja, dar ao ponto de vista dos outros o mesmo valor que atribuímos à nossa perspectiva, é um dos 
melhores hábitos mentais que podemos ensinar aos miúdos. Afinal, a vida não gira à volta do meu 
umbigo, nem em redor do teu. A vida pertence-nos a todos! Quando estiver a ler esta história com 
os seus filhos, não se esqueça de sublinhar que a Leonor poderia ter optado por várias estratégias. 
Perante a recusa da mãe, a doninha poderia ter amuado e dito: «nunca me deixas fazer nada!» Neste 
caso, estaria a pensar perder/vencer. Se começasse a barafustar e ameaçasse: «eu planto todas as hortas 
que me apetecer», estaria a pensar vencer/perder. Felizmente, a Leonor tentou descobrir uma forma 
de agradar à mãe e, ao mesmo tempo, de realizar o seu sonho, criando uma situação vencer/vencer.
Temas a debater
1. O que entusiasmou tanto a Leonor? Já alguma vez ficaste empolgado? O que te empolgou?
2. Por que ficou a mãe da Leonor preocupada com o sonho da filha?
3. Como é que a Leonor convenceu a mãe a aceitar o seu plano?
4. No final da história, como explicas a alegria da Leonor e da mãe? De que forma ambas ganharam?
5. Por que razão é importante tentarmos fazer os outros felizes, ao mesmo tempo que 
perseguimos a nossa própria felicidade?
Grão a grão
1. Pergunta a um graúdo o que é a regra de ouro. Depois de descobrires o seu significado, tenta 
aplicá-la a uma situação particular.
2. Tenta passar um dia inteiro sem ficares amuado e sem sentires pena de ti próprio.
3. Da próxima vez, em vez de discutires e andares à bulha por causa de um simples brinquedo, 
pergunta a ti próprio: «como posso fazer os outros felizes, sem abdicar da minha felicidade?»
4. Cria um «cartaz dos desejos» e divide-o ao meio, desenhando uma linha. De um dos lados, 
cola imagens das coisas que gostarias de ter (uma quinta de formigas, por exemplo). Do outro 
lado, cola também imagens, mas, desta feita, com desejos dos teus pais (o teu quarto todo 
limpinho, por exemplo). Terminado o cartaz, chama o teu papá e a tua mamã e tentem encon-
trar em conjuntoestratégias que vos permitam realizar os sonhos de miúdos e graúdos. 
7Habitos.indb 55 13/03/22 12:11
– Não e não. Tu falas demasiado e nunca estás quieto. Custa-te 
muito ouvir o que os outros têm para dizer? Vai mas é para o lago 
sozinho e deixa-me em paz. Preciso de sossego.
– Está bem – concordou o coelho. – Falamos mais tarde.
A caminho do lago, o Rafael resolveu passar pela casa da Celeste 
e encontrou-a muito desconsolada no seu recreio de areia. Estava a 
chorar.
– O que se passa?
– Minaca mixolax taduabelo.
– O quê? – perguntou o coelho. – Queres ir para o Restelo? Mas 
isso fica em Portugal!
7Habitos.indb 58 13/03/22 12:11
59
A Celeste disse que não com os bigodes e voltou a gritar:
– Minaca mixolax taduabelo!
– Agora é que já entendi! Camelo! Queres ir andar de camelo.
Descontente com a proposta, a ratinha pôs-se logo a espernear na 
areia e repetiu mais uma vez:
– Minaca mixolax taduabelo!
– Desisto. Vamos falar com a Leonor. Talvez 
a nossa amiga consiga perceber de que tanto te queixas.
E assim foi. O Rafael pegou na Celeste 
e levou-a às cavalitas até à casa 
da Doninha Leonor.
7Habitos.indb 59 13/03/22 12:11
60
Chegados à toca da Leonor, o Rafael e a Celeste tocaram à 
campainha. A doninha veio abrir-lhes a porta, muito contente.
– Olá, Rafael! Olá, Celeste! A que devo a vossa visita?
Ao ouvir estas palavras, a ratinha não se conteve e desatou a chorar.
– O que se passa, Celeste? – perguntou a Leonor.
– Minaca mixolax taduabelo!
– A tua camisola está do avesso? Não te preocupes. Eu vou já tratar disso.
E a Leonor resolveu o problema: ajudou a Celeste a despir a 
camisola, virou-a ao contrário e voltou a vesti-la à ratinha.
OLHAI 
OS LÍRIOS 
DO CAMPO
7Habitos.indb 60 13/03/22 12:11
61
– Tens algum poder mágico? Como é que foste capaz de entender 
a Celeste? – perguntou o Rafael.
– O segredo está em escutar com os olhos e o coração. Não se 
ouve só com os ouvidos – explicou a doninha. – Não reparaste que a 
camisola da Celeste estava ao contrário?
– Não – admitiu o coelho. – Escapou-se-me totalmente.
O Rafael ficou pensativo durante alguns segundos e, antes de se 
ir embora a toda a velocidade, teve ainda tempo de gritar:
– Vou ter com o Gaspar!
– Expela pul mim! – pediu a ratinha.
7Habitos.indb 61 13/03/22 12:11
Logo no início da segunda parte, 
o Rafael passou a bola à Beatriz.
A Beatriz chutou-a em direcção 
à Leonor.
A Leonor fez um passe 
de cabeça para o 
Sebastião. 
O Sebastião devolveu a bola 
ao Rafael com a cauda.
E o coelho rematou 
para o fundo das redes.
– Golo! – aplaudiu o Gaspar.
2
7Habitos.indb 72 13/03/22 12:11
81
Quando os esquilos chegaram à sua árvore, a Beatriz correu logo 
para o sofá. Porém, ao avistar um livro, não se conteve e pegou nele 
imediatamente.
Truz-truz. Era a Leonor. 
– Queres vir pintar? – propôs a doninha. – Tenho novos livros 
para colorir.
– Fica para outro dia. Hoje estou exausta – explicou a Beatriz.
– Está bem. Vou então convidar a Celeste.
Depois de a Leonor se ter ido embora, a menina esquilo não 
resistiu e voltou aos livros.
Gi
L v
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CompLetas 
de 
GiL viCente
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7Habitos.indb 81 13/03/22 12:11
CordiLheira dos eCos
Bosque BoreaL
dique dos Castores
riaCho da saudade
dunas do maranhão
iLha do CapriCórnio
o BaLouço
7Habitos.indb 94 13/03/22 12:11
Casa do Guarda-fLorestaL
LaGo das 
sereias
enseada 
dos suspiros
fLoresta 
das
nÉvoas
roCha 
da moura 
enCantada
Cidade do 
preste joão
LaGo 
adama
stor
termas da 
ferradura
7Habitos.indb 95 13/03/22 12:11
	frente
	1
	2
	3
	4
	5
	9
	10
	11
	12
	13
	23
	24
	25
	37
	44
	45
	47
	55
	58
	59
	60
	61
	72
	81
	94
	95
	tras