Biomecânica Aplicada ao Esporte Questionário II

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Curso BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE 
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II 
Iniciado 23/03/22 14:54 
Enviado 23/03/22 15:08 
Status Completada 
Resultado da 
tentativa 
2,5 em 2,5 pontos 
Tempo 
decorrido 
14 minutos 
Resultados 
exibidos 
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, 
Comentários, Perguntas respondidas incorretamente 
 Pergunta 1 
0,25 em 0,25 pontos 
 
“O calçado esportivo transforma o impacto em impulso”. Antigamente, essa era 
uma das frases que as indústrias calçadistas usavam para a venda dos calçados 
esportivos. Após o registro e análise biomecânica do movimento da corrida, 
essa informação não se sustenta mais. Sobre este conceito, é correto afirmar 
que: 
I. A deformação do solado do calçado no contato do calcanhar com o solo pode 
acumular pouca energia elástica, mas esta não é restituída pelo calçado na 
propulsão do movimento. 
II. O tempo e local de restituição de energia elástica pelo músculo na corrida 
são exatamente iguais ao tempo e local de restituição de energia elástica pelo 
calçado na corrida. 
III. Quanto maior e mais elástico for o solado do calçado esportivo, melhor será 
sua capacidade de acumular e restituir energia elástica na corrida, sendo um 
artigo esportivo comum e de fácil fabricação para essa função. 
IV. O calçado esportivo mais eficiente no acúmulo e restituição de energia 
elástica para a propulsão tem eficiência muito inferior ao complexo do tríceps 
sural na corrida e não é passível de comercialização. 
 
Resposta Selecionada: d. 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas III e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
 
e. 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: O músculo é mais rápido para restituir energia 
elástica em comparação ao calçado, até porque retardar este 
tempo implica em dissipação de energia. O local de acúmulo e 
restituição de energia elástica do calçado são distintas, 
calcanhar e antepé, respectivamente. Então, não há 
possibilidade do calçado fazer isto. As alternativas II e III 
estão incorretas. 
 
 Pergunta 2 
0,25 em 0,25 pontos 
 
A Eletromiografia da corrida é usada para entender a coordenação muscular no 
movimento e melhorar a construção do treino, evitando lesões crônicas na 
atividade. Sobre essa análise, é possível afirmar que: 
I. O complexo do quadríceps é um grupamento muscular importante para 
reduzir o impacto no aparelho locomotor, trabalhando no início da fase de apoio 
da corrida em ação excêntrica. 
II. O complexo do tríceps sural é importante para propulsionar o corpo dos 
corredores e melhorar o rendimento no movimento e trabalha em ação 
concêntrica no final da fase de apoio da corrida. 
III. Pela análise eletromiográfica é possível verificar que, no padrão de corrida 
com o retropé, o músculo tibial anterior é menos participativo na fase de apoio 
do movimento. 
IV. Pela análise eletromiográfica é possível verificar que, no padrão de corrida 
com o médio pé, o músculo tríceps sural é menos participativo na fase de apoio 
do movimento. 
 
Resposta Selecionada: b. 
As afirmativas I e II estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas I e II estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
 
e. 
 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: A participação dos músculos do tornozelo na fase 
de apoio da corrida muda de acordo com a geometria de 
colocação do pé no solo. Ao iniciar a fase de apoio com o 
retropé, o músculo tibial anterior é mais participativo no 
movimento do que o tríceps sural. Já com o apoio do médio 
pé, o músculo tríceps sural atua por mais tempo na fase de 
apoio da corrida. 
 
 Pergunta 3 
0,25 em 0,25 pontos 
 
A capacidade de absorção de choque mecânico do calçado esportivo é testada 
pelas indústrias calçadistas e a venda do calçado explora esta informação. Sobre 
a metodologia usada para verificar esta característica do calçado, é correto 
afirmar que: 
I. Os testes mecânicos avaliam a capacidade de deformação do material do 
solado e a relacionam com o impacto. Quanto mais deformável é o material do 
solado, maior é a capacidade de absorção de choque do calçado. 
II. A análise da interação entre calçado esportivo e aparelho locomotor é feita 
com o uso dos testes biomecânicos. Para tanto, a Plataforma de Força de 
Reação do Solo é usada para medir o impacto aplicado ao corpo na corrida de 
sujeitos com calçados de diferentes características de construção. 
III. Os resultados dos testes biomecânicos não diferem dos obtidos nos testes 
mecânicos. Os calçados com solados mais macios reduzem as cargas mecânicas 
aplicadas ao aparelho locomotor. 
IV. O aparelho locomotor é capaz de criar estratégias diferentes para atenuação 
do impacto, como mudar a forma da pisada, independentemente da 
característica do solado (macio ou duro) do calçado. 
 
Resposta Selecionada: e. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas III e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
 
e. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: E 
Comentário: Quando se faz a análise biomecânica para 
verificar a influência do calçado sobre o controle de carga do 
aparelho locomotor, verifica-se que cada sujeito reage de 
forma diferente. Alguns mostram redução do impacto com 
calçado de solado duro e outros mostram aumento do impacto 
com calçado de solado macio, desta forma, a alternativa II está 
incorreta. 
 
 Pergunta 4 
0,25 em 0,25 pontos 
 
A corrida de rua é uma atividade que se tornou popular em todo o mundo. 
Muitas pessoas a praticam como um fim, embora muitas também a usem como 
estratégia de condicionamento físico, com o objetivo de praticar outra 
modalidade esportiva. O conhecimento da biomecânica da corrida pode ser 
obtido por meio: 
I. Da filmagem e obtenção dos parâmetros como deslocamento, velocidade e 
aceleração para entender como se dá o movimento. 
II. Da análise das ações musculares para compreender como os músculos se 
coordenam para controlar o impacto e acelerar o movimento. 
III. Da quantificação da força que incide no corpo no início da fase de apoio da 
corrida. 
IV. Da quantificação da pressão sobre a região plantar para entender qual 
músculo é acionado na corrida. 
 
Resposta Selecionada: e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
 
e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário Resposta: E 
 
da resposta: Comentário: A quantificação da pressão plantar ocorre com 
palmilhas de pressão que medem a distribuição da força em 
dada área do pé, portanto, o instrumento não é capaz de 
analisar a ação muscular em um movimento. A afirmação IV 
está incorreta. 
 
 Pergunta 5 
0,25 em 0,25 pontos 
 
A distribuição de pressão pelo calçado esportivo na corrida é outra 
característica estudada para verificação do controle de forças sobre a região 
plantar. Sabendo que, a pressão plantar é uma variável sensível as 
características de construção do calçado, ao observa a figura abaixo, é correto 
afirmar que: 
 
I. O calçado macio apresenta picos de pressão menores em todas as áreasdo pé. 
II. O calçado duro apresenta maiores valores de picos de pressão nas áreas do 
calcanhar e do antepé. 
III. O tipo de solado do calçado esportivo afeta a distribuição de pressão 
plantar. 
IV. Quanto mais deformável for o solado, maior será a pressão plantar. 
V. O excesso de pressão na região plantar altera as características da pele, 
podendo ocasionar bolas, feridas e calos. 
 
Resposta Selecionada: a. 
 
As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas III e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
 
e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: A 
Comentário: As diferenças de densidade de solado afetam a 
distribuição de pressão plantar, quanto mais macio for o 
solado, maior é sua capacidade de deformar e melhor é a 
distribuição da força local (pressão). Portanto, a firmação III 
está incorreta. 
 
 Pergunta 6 
0,25 em 0,25 pontos 
 
Com a Plataforma de FRS, a magnitude da força externa será medida sempre de 
forma dinâmica, assim, toda variação de força para mais ou para menos no 
movimento é registrada em forma de gráfico. O gráfico da componente vertical 
da FRS da corrida pode ser visto a seguir. Ao analisar este gráfico é possível 
fazer as seguintes considerações: 
 
 
Fonte: Adaptado de Brandina, 2009, p. 36. 
I. O valor de Fy1 na corrida é obtido quando o calcanhar entra em contato com 
o solo para iniciar a fase de apoio. Na corrida o valor de Fy1 varia entre 2,5 a 
4,0 vezes o peso corporal (PC) do corredor e varia em acordo com a velocidade 
do movimento. 
II. A análise do tempo para alcançar Fy1 (▲tFy1) na curva da componente 
vertical da FRS também é de grande importância para entender o controle de 
carga produzido pelo corpo no movimento. Este tempo reflete a eficiência do 
corpo para amortecer o choque mecânico ou impacto no início da fase de apoio 
da corrida. Em corridas lentas tem-se cerca de 40 milisegundos (ms) de tempo 
para alcançar Fy1 e em corridas rápidas tem-se cerca de 30 ms para amortecer o 
choque mecânico no contato do calcanhar com o solo. 
III. O gradiente de crescimento (CG) é conseguido pela razão entre o valor de 
Fy1 e o valor de ▲tFy1 e representa a inclinação do primeiro pico da 
componente vertical da FRS. Se a linha desta curva estiver mais vertical, o 
controle do choque mecânico tende a ser ineficiente, porque o valor de Fy1 é 
elevado e o valor de ▲tFy1 é pequeno, ou seja, impacto alto em curto período 
de tempo de aplicação sobre o corpo. 
IV. O segundo pico de força da componente vertical da FRS (Fy2) mostra se a 
propulsão do corpo na corrida foi ou não eficiente. Fy2 aparece quando o 
corredor empurra o solo para usar essa força de ação e reação para propulsionar 
o corpo para frente e garantir a velocidade da corrida. Os valores variam de 
acordo com a velocidade de movimento adotada pelo corredor. 
Resposta Selecionada: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
 
As afirmativas III e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas I e IV estão corretas. 
 
e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: A 
Comentário: Todas as afirmações estão corretas e pontuam 
os valores a serem analisados na componente vertical da 
Força de Reação do Solo. 
 
 Pergunta 7 
0,25 em 0,25 pontos 
 
No gráfico a seguir verifica-se a relação de comprimento de passada e do ritmo 
ou frequência de passada para o desenvolvimento de diferentes velocidades de 
corrida. Sobre esta relação, é possível afirmar que: 
 
Fonte: Adaptado de HALL, 2013, p.308 
I. O comprimento da passada diminui com o aumento da velocidade de corrida. 
II. O ritmo da passada mostra comportamento de crescimento mais acelerado 
do que o comprimento da passada ao aumentar a velocidade de corrida. 
III. Aos 8m/s o corredor chega próximo ao valor máximo do comprimento da 
passada, entretanto, para aumentar a velocidade de corrida ainda é possível 
aumentar o ritmo da passada. 
IV. Para aumentar a velocidade de corrida o corpo prioriza o aumento do 
comprimento da passada com o objetivo de economizar energia. 
 
Resposta Selecionada: d. 
As afirmativas III e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas III e IV estão corretas. 
 
e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: Com o aumento da velocidade de corrida, a 
amplitude da passada aumenta, a afirmação I está incorreta. O 
ritmo da passada aumenta mais lentamente com o aumento da 
velocidade quando comparado à amplitude da passada, assim, 
a afirmação II está incorreta. Alargar a passada ao invés de 
executar mais vezes um passo, aciona menos vezes a 
musculatura, portanto o movimento fica mais econômico. 
 
 
 Pergunta 8 
0,25 em 0,25 pontos 
 
O Ciclo da Corrida pode ser identificado na figura a seguir. Sobre a forma 
como o movimento acontece, considerando os parâmetros cinemáticos, é 
possível afirmar que: 
 
I. O ciclo do movimento acontece com o início da fase de apoio da corrida. Este 
demora 60% do ciclo para ocorrer. 
II. A fase de balanço da corrida se inicia quando o pé que estava no apoio é 
retirado no solo e é concluída um pouco antes de um novo apoio acontecer. 
III. Quando um dos pés iniciou a fase de balanço e o outro pé está finalizando a 
fase de balanço ocorre a fase aérea da corrida. Esta dura dois momentos de 15% 
do ciclo. 
IV. Há duas possibilidades de realizar a fase de apoio da corrida, com o retropé 
e com o médio pé. 
Resposta Selecionada: c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas. 
 
d. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
 
e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta: C 
Comentário: A fase de apoio da corrida demora 40% do 
 
ciclo para ocorrer e a fase de balanço 60%, então, a 
afirmação I está incorreta. 
 
 Pergunta 9 
0,25 em 0,25 pontos 
 
O calçado esportivo é comercializado como um artigo esportivo que controla 
impacto e a pressão sobre o corpo e melhora o rendimento esportivo. Com 
relação às características de construção do calçado esportivo, é possível afirmar 
que: 
I. Quando o calçado tem solado macio, a distribuição de pressão sobre a região 
plantar sempre será melhor. 
II. Quando o calçado tem solado macio, ele sempre reduzirá o impacto sobre o 
aparelho locomotor. 
III. Com calçados mais leves tem-se sempre redução no tempo de execução do 
movimento, independentemente da técnica. 
IV. O calçado é capaz de acumular e restituir energia com a deformação do 
solado, da mesma forma como os músculos fazem no movimento. 
 
Resposta Selecionada: b. 
A afirmativa I está correta. 
Respostas: a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 
 
b. 
A afirmativa I está correta. 
 
c. 
A afirmativa II está correta. 
 
d. 
A afirmativa III está correta. 
 
e. 
A afirmativa IV está correta. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: B 
Comentário: Independentemente do tipo de solado do calçado 
(duro ou macio), é o corpo que controla o impacto, então, a 
afirmação II está incorreta. O calçado mais leve só ajudará a 
reduzir o tempo de corrida se o corredor tiver bom nível 
técnico, a afirmação III está incorreta. O calçado não é capaz 
deacumular e restituir energia elástica com o solado, quem 
executa tal função são os músculos do corpo, portanto, a 
afirmação IV está incorreta. 
 
 
 Pergunta 10 
0,25 em 0,25 pontos 
 
O calçado esportivo é um importante elemento para não comprometer o 
rendimento esportivo de um atleta. Para tanto, existem calcados mais pesados e 
calçados mais leves. Sobre esta característica de construção do calçado é 
possível afirmar que: 
 
Resposta 
Selecionada: 
d. 
O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor 
tempo em uma prova de corrida caso o corredor tenha uma 
técnica de corrida muito boa. 
Respostas: a. 
Os calçados mais pesados facilitam a realização de uma 
corrida por diminuírem o gasto de energia do corredor. 
 
b. 
Os calçados mais leves comprometem a realização de uma 
corrida por aumentarem o gasto de energia do corredor. 
 
c. 
Sempre que um corredor usar um calçado mais leve, ele 
reduzirá seu tempo de deslocamento, independentemente da 
sua técnica de movimento. 
 
d. 
O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor 
tempo em uma prova de corrida caso o corredor tenha uma 
técnica de corrida muito boa. 
 
e. 
Os calçados de velocistas precisam ter maior solado para 
reduzir impacto no corpo, então, o uso de um calçado leve 
inviabiliza o controle de carga, sendo uma característica 
difícil de ser mantida na fabricação do calçado. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta: D 
Comentário: Os calçados mais leves facilitam a realização da 
corrida e minimizam o gasto energético do movimento. Para 
isso, o solado deve ser mais fino, menos denso e isto não 
inviabiliza o controle do impacto, porque quem faz tal controle 
não é o calçado e sim o corpo. Portanto, as alternativas A, B, C 
e E estão incorretas.