Cinesiologia e Biomecânica Aplicadas ao Exercício

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GABARITO | Avaliação da Disciplina (Cod.:645592)
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Prova 49285804
Qtd. de Questões 20
Nota 7,50
O interesse pelo movimento humano sempre foi alvo de estudos para cientistas de séculos atrás. 
Esses cientistas pertenciam a diversas áreas de conhecimento, eram físicos, filósofos, fisiologistas 
dentre outros, que correlacionaram o movimento humano com particularidades de suas respectivas 
áreas.
 
Esse interesse pelo movimento humano surgiu inicialmente através de dois grandes personagens da 
história da humanidade, os pioneiros nesse estudo foram: 
A Aristóteles e Leonardo da Vinci. 
B Leonardo da Vinci e Galeno. 
C Galeno e Galileu Galilei.
D Aristóteles e Galeno. 
Os músculos representam entre 40 e 50% do peso corporal total, somando mais de 650 músculos no 
corpo humano, cada um tem um papel específico no que diz respeito à execução e se dividem em 
vários grupos pelo corpo.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em ralação às características dos 
músculos:
 ( ) Dividem-se em 9 grupos. ( ) Aproximadamente 85% de seu peso é água. 
( ) São responsáveis pela produção de calor. ( ) Adaptam-se à realidade do sujeito. 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
A V – V – F – V. 
B F – V – V – V. 
C V – V – V – V.
D V – F – V – V. 
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Os princípios da biomecânica foram fundamentados pelas leis da inércia, da aceleração e da 
ação/reação, criada e estuda por Isaac Newton, tornando mais fácil analisar um determinado 
movimento independentemente de sua complexidade, ajudando a argumentar os fatores relacionados 
à ação motora através de uma importante correlação.
 Qual das afirmativas representa a correlação que as leis de Newton ajudaram a argumentar? 
A Força x Articulação. 
B Força x Resistência. 
C Osso x Articulação.
D Força x Potência. 
Para o funcionamento muscular, além do Sistema Nervosos Central, há também componentes 
bioquímicos musculares, ou seja, elementos e substâncias químicas que estão presentes e atuantes. 
Dentre esses elementos, existem proteínas de suma importância, que são atuantes no fenômeno de 
contração muscular.
 Sobre as proteínas contráteis analise as seguintes sentenças: 
I – As proteínas Actina e Miosina são proteínas contráteis. 
II – A Actina representa 20 a 35% das proteínas miofibrilares. 
III – Na contração muscular as cabeças de Miosina se ligam aos filamentos de Actina. 
IV – A Miosina é considerado um miofilamento grosso. Assinale a alternativa CORRETA: 
A Somente a afirmativa II está correta.
B Somente a afirmativa I está correta. 
C As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
D As afirmativas I, III e IV estão corretas. 
As articulações sinoviais são aquelas que possuem uma amplitude de movimento maior, estão ligadas 
à base mecânica do movimento e consequentemente é a articulação que mais nos interessa na análise 
biomecânica. Estas articulações se dividem em três tipos: monoaxial, biaxial e triaxial.
 Assinale nas alternativas abaixo, a que corresponde a um exemplo de articulação biaxial.
A Articulação do carpo.
B Articulação do quadril. 
C Articulação carpometacárpica do polegar. 
D Articulação úmero-ulnar. 
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Quando damos ênfase à análise do movimento em relação ao desempenho, o profissional de 
Educação Física, que possui os conhecimentos da cinesiologia, tem possibilidade de executar um 
trabalho visando à otimização do rendimento do indivíduo diminuindo o risco de lesão. Contudo para 
uma análise mais eficaz, é preciso que ela seja individual, respeitando alguns princípios.
 
Assinale a alternativa que corresponde a um princípio que deve ser respeitado durante uma análise de 
desempenho individual de uma atleta. 
A Princípio da especificidade. 
B Rapidez do movimento. 
C Recuperação muscular.
D Resistência respiratória. 
O músculo é um organismo vivo, um órgão formado por fibras musculares contráteis e possui uma 
estrutura organizacional que envolve diversos componentes, em que cada um possui funções 
distintas.
 
Aponte nas alternativas, qual componente da estrutura organizacional muscular tecnicamente é 
caracterizada como: Um desses componentes são organelas cilíndricas que formam diversos feixes 
longitudinais ocupando quase todos os citoplasmas musculares. 
A Fáscia. 
B Miosina.
C Miofibrilas. 
D Fibra muscular. 
O treinamento constante de força, também causa na musculatura esquelética algumas alterações e ou 
adaptações, entre elas, a hipertrofia e hiperplasia.
Aponte a alternativa que possui uma característica da hiperplasia. 
A Aumento Quantitativo de células musculares. 
B Pode ser observado visualmente.
C Aumento da secção transversa do músculo. 
D Aumento do volume muscular. 
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Para uma análise científica de um movimento humano, é de fundamental importância conhecer os 
planos e eixos de orientação corporal, pois estes correspondem às dimensões espaciais onde ocorre a 
relação movimento e ambiente. No que diz respeito a planos de orientação, possuímos três.
 Qual das alternativas corresponde aos três PLANOS de orientação corporal? 
A Transversal, sagital e frontal. 
B Vertical, anteroposto e bilateral.
C Anteroposto, transversal e frontal. 
D Sagital, bilateral e sagital. 
É sabido que os ossos, assim como outras estruturas do corpo, são beneficiados pela prática de 
exercícios e atividades físicas. Um desses benefícios é o aumento da densidade mineral óssea, 
contudo, apesar dos fatores associados a estes, não serem claramente identificados, além do efeito das 
atividades, há ainda outros três fatores que contribuem para tal.
 
Marque a alternativa que representar um fator que CONTRIBUI para o desenvolvimento da 
densidade mineral óssea. 
A Ambiente.
B Inatividade física.
C Hábitos alimentares. 
D Rigidez óssea. 
A Cinemetria através da Cinemática nos permite também analisar o movimento a partir dos sistemas 
de cadeia cinemática aberta e cadeia cinemática fechada.
 
Assinale a alternativa que corresponde a um tipo de ação motora e ou exercício em que ocorre a 
cadeia cinemática fechada. 
A Os membros superiores na cortada no vôlei. 
B O membro inferior executante do chute em uma bola.
C Os membros inferiores no agachamento livre. 
D Os membros superiores na rosca bíceps com halters. 
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Sabe-se que o músculo, através de mecanismos neurais, recebe estímulos elétricos para realizar a 
contração muscular, contudo além dos mecanismos neurais há também, componentes como a unidade 
motora, que é um conjunto de elementos funcionais formado por um motoneurônio e todas as fibras 
musculares que ele inerva.
 
Baseado na informação acima, qual das alternativas representa um componente de uma unidade 
motora? 
A Sinapse. 
B Miofibrila.
C Tecido fáscial. 
D Axônio. 
A dinamometria é uma área de estudo da biomecânica que usa a cinética como método de medição. 
Para tal são utilizados alguns aparelhos.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em relação aos aparelhos utilizados na 
dinamometria.
 ( ) Dinamômetro isocinético. ( ) Adipômetro. ( ) Acelerômetro. ( ) Dinamômetro manual. 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
A V – F – F – V. 
B V – V – F – V. 
C V – F – V – F. 
D V – F – V – V.
Como falado anteriormente, os planos de orientação corporal correspondem às dimensões espaciais 
onde ocorrem os movimentos, e são fundamentais para uma análise cinesiológica.
 
Dos três planos de orientação corporal, assinale a alternativa que contém o plano também conhecido 
como plano coronal? 
A Plano horizontal.
B Plano transversal.
C Plano frontal. 
D Plano sagital. 
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Há diversas variáveis que podem interferir de maneira positiva ou não na produção de força 
muscular. Estas variáveis podem ser oriundas de fatores internos ou externos e dão origem a 
correlações que envolvem a força e a mecânica do movimento, por exemplo: a correlação 
comprimento x tensão, força x velocidade, excêntrico x concêntrico e tempo x tensão.
 
Baseado nessas informações, qual correlação corresponde ao fato de que toda tensão é proporcional 
ao tempo de contração? 
A Correlação tempo x tensão. 
B Correlação excêntrico x concêntrico. 
C Correlação comprimento x tensão. 
D Correlação força x velocidade.
Quando aplicamos a análise cinesiológica no esporte e ou no exercício, seja com um atleta de elite ou 
com um simples praticante, é preciso conhecer a classificação dos movimentos gerais que o corpo 
produz nesses tipos de atividades.
 
Assinale a alternativa que corresponde a um dos seis tipos de movimentos gerais esportivos, 
produzidos pelo nosso corpo. 
A Movimento retilíneo. 
B Movimento circular.
C Movimento ativo. 
D Movimento oscilatório. 
Cada plano de orientação corporal possui um eixo, que são as linhas perpendiculares que cortam 
esses planos, ou seja, como são três planos, são três eixos: bilateral, vertical e anteroposterior.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas para a relação de cada plano com seu 
respectivo eixo:
 ( ) Plano sagital – Eixo vertical. ( ) Plano frontal – Anteroposterior. 
( ) Plano transversal – Eixo vertical. ( ) Plano sagital – Eixo bilateral. 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA: 
A V – V – F – V. 
B V – V – V – F.
C V – F – V – V. 
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D F – V – V – V. 
O treinamento causa no atleta diversas alterações relacionados à potencialização de valências. 
Independentemente do treinamento, o músculo possui fibras do tipo I e do tipo II, cada uma com uma 
particularidade em relação à funcionalidade e fonte de energia, que por sua vez será mais 
desenvolvida e solicitada mediante ao tipo de exercício que fazemos.
 Assinale a alternativa que corresponde a uma característica da fibra tipo II. 
A Mais solicitada por nadadores e maratonistas-fundistas.
B Contração rápida e pouca resistência à fadiga. 
C Sistema energético através da via aeróbia.
D Contração lenta e maior resistência à fadiga. 
O sistema locomotor, como o próprio nome diz, envolve a locomoção, o movimento. Trata-se de um 
sistema complexo e articulado que envolve outros sistemas para seu completo funcionamento.
Sobre os três sistemas, associe os itens, utilizando os códigos a seguir: I- Sistema muscular. 
II- Sistema articular. III- Sistema esquelético. 
( ) Uniões funcional entre diferentes ossos do esqueleto. 
( ) Base mecânica para o movimento e sustentação do corpo. 
( ) Possui em sua anatomia epimísio, perimísio e endomísio. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
A II – III – I. 
B II – I – III.
C I – II – III. 
D III – II – I.
É sabido que o sistema muscular está diretamente ligado à produção de movimento, que pode ir desde 
os mais simples aos mais complexos. No entanto, além dessa função, o sistema muscular, também 
possui outras funções.
 Aponte nas alternativas a que indica outra função dos músculos.
A Produção de neurônios motores.
B Produção de eletricidade. 
C Produção de cálcio. 
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D Produção de calor. 
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