Trabalho de PDAI 1 Grupo_2022AMJ

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UNIVERSIDADE LICUNGO 
FACULDADE DE EDUCAÇÃO E PSICOLOGIA 
LICENCIATURA EM PSICOLOGIA 
 
 
 
 
 
 
DESENVOLVIMENTO FÍSICO E COGNITIVO NO JOVEM ADULTO 
 
 
ADELAIDE PEDRO 
AMADEU CLÁUDIO JEMUCE 
CÀTIA FELIZARDO MUTETE 
RUTH DE CASTRO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
QUELIMANE 
2022 
 
 1º GRUPO 
ADELAIDE PEDRO 
AMADEU CLÁUDIO JEMUCE 
CÀTIA FELIZARDO MUTETE 
RUTH DE CASTRO 
 
 
 
 
 
DESENVOLVIMENTO FÍSICO E COGNITIVO NO JOVEM ADULTO 
 
 
 
 PSICOLOGIA DO DESENVOLVIMENTO 
 DE ADULTO E IDOSO 
 DOCENTE: Dra. ANA BIATRIZ RAUL 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
QUELIMANE 
2022 
Índice 
 
Introdução ....................................................................................................................................... 4 
Desenvolvimento Físico e Cognitivo no Jovem Adulto ................................................................. 5 
Desenvolvimento Físico no Jovem Adulto ................................................................................. 5 
Corpo ....................................................................................................................................... 6 
Alterações fisiológicas ............................................................................................................. 6 
Influências comportamentais na saúde e na condição física ................................................... 7 
Desenvolvimento Cognitivo no Jovem Adulto ........................................................................... 7 
A Mente ................................................................................................................................... 8 
Transição para o pensamento Pós-formal ................................................................................ 8 
Aspetos da Inteligência ............................................................................................................ 9 
Conclusão ...................................................................................................................................... 11 
Referências .................................................................................................................................... 12 
 
 
 
 
 
 
Introdução 
 
Uma pessoa que esteja vivendo entre os 20 e 40 anos é considerado como um jovem adulto. Nesse 
período de vida acontecem fatos importantes e almejadas realizações tanto profissional quanto 
pessoal. Geralmente nessa faixa etária são feitas escolhas que irão refletir durante toda a vida, 
como é o caso de parceiro amoroso. 
Durante esta etapa da vida, os jovens adultos, estão no auge de sua força, energia e resistência. Os 
sentidos estão mais apurados e as condições de saúde tendem a ser mais favoráveis. Uma boa 
saúde não é questão de sorte, ela é reflexo de um estilo de vida e uma série de escolhas, uma dessas 
escolhas se refere à manutenção corporal do peso em níveis saudáveis. E para manter um peso 
corporal adequado, construindo músculos, fortalecendo os pulmões e coração, prevenindo doenças 
do corpo e da mente, a atividade física entra como fator determinante. 
É interessante ressaltar que os relacionamentos baseados em amor, amizade ou sexo são o que 
impulsiona o comportamento do adulto jovem afetando não apenas o corpo mas a mente e o estado 
de espirito. 
As novas experiências podem evocar novos padrões de pensamento, caracteristicamente adultos, 
à medida que os jovens adultos questionam suposições e valores há muito sustentado. Os 
universitários tendem a desenvolver o pensamento relativo, às vezes, chamado de pensamento 
pós-formal, em contraste com o pensamento rígido (PAPALAIA & OLDS, 2006). 
Desenvolvimento Físico e Cognitivo no Jovem Adulto 
 
Ao entrar na idade adulta, as pessoas já deixaram para trás o processo de desenvolvimento 
primário. Portanto, suas habilidades físicas e cognitivas estão totalmente desenvolvidas. 
Desenvolvimento Físico no Jovem Adulto 
Os adultos jovens geralmente acham suas capacidades físicas e boa saúde algo normal. Mas é na 
idade jovem adulta que se assenta a base para o funcionamento todo o restante da vida; o que os 
jovens adultos comem, o quanto são fisicamente ativos, se fumam ou bebem ou utilizam drogas. 
Todos esses aspetos contribuem muito para a saúde e para o bem-estar no presente e no futuro. 
Nesta fase as pessoas estão no auge da sua condição física, os adultos jovens geralmente estão no 
auge da força, da energia e da resistência. Também nesta fase se encontram no auge do 
funcionamento sensório motor (PAPALIA & OLDS, 2006) 
Em meados dos 20 anos, a maioria das funções corporais estão plenamente desenvolvidas. A 
acuidade visual é máxima, aproximadamente dos 20 aos 40 anos; o paladar, o olfato e a 
sensibilidade a dor e a temperatura geralmente permanecem inalterados até pelo menos os 45 
anos. Entretanto, uma gradual perda auditiva que geralmente começa durante a adolescência 
torna-se mais evidente após os 25 anos, especialmente para sons mais agudos. 
A fase adulta jovem compreende um período da vida que vai dos vinte aos quarenta anos de 
idade, caracterizando-se como uma etapa de muita força e vitalidade do ser humano. Porém, o 
indivíduo adulto jovem se encontra em um processo de afirmação e testagem de seu potencial, 
frente aos enfrentamentos sociais e pessoais. 
 
A saúde é resultante da forma como se trata do corpo físico, psíquico e espiritual. Conforme a 
OMS (Órgão Mundial de Saúde), saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social 
e não somente a ausência de enfermidades ou invalidez física ou mental. Portanto, o jovem 
adulto deve preservar seu corpo contra os maus hábitos alimentares (fumo, álcool, drogas, 
excessos com açúcar e gorduras), comportamentais (mantendo rotinas salutares de sono), 
exercitando-se físico e mentalmente para manter sua máquina fisiológica funcionando 
perfeitamente. 
É uma etapa da vida em que qualquer estímulo oferecido ao organismo resulta em resposta 
imediata, portanto, o adulto jovem se sente no auge da sua vitalidade. Sendo uma época em que 
os esforços para prolongar a juventude, mantendo atitudes e atividades propulsoras de saúde. 
Corpo 
No campo corporal, os jovens dessa fase estão no auge de suas capacidades físicas. A força e a 
resistência muscular são as mais elevadas de toda a nossa vida e outros fatores, como habilidades 
sensoriais, tempo de reação ou saúde do coração, também são maximizados. 
Por outro lado, é neste momento que as pessoas mostram maior energia; portanto, a maioria dos 
atletas profissionais está nessa faixa etária. Além disso, esse nível mais alto de energia (causado 
em parte por níveis mais altos de testosterona) leva os jovens a explorar e realizar 
comportamentos mais arriscados. 
No final desta fase, o corpo começa a envelhecer lentamente. No início, as mudanças não são 
perceptíveis, mas quanto mais a pessoa se aproxima da idade adulta intermediária, mais 
evidentes elas são. 
Por exemplo, a visão pode perder alguma sensibilidade, o cabelo pode começar a cair e o sistema 
imunológico pode ser menos capaz de lidar com certas doenças. 
Alterações fisiológicas 
O corpo dos jovens adultos está no auge do desenvolvimento. No campo evolucionário, os 
humanos não estão preparados para sobreviver muito além deste estágio; Portanto, todos os 
nossos sistemas estão em plena capacidade entre 20 e 40 anos de idade, para garantir que 
aproveitemos ao máximo nosso tempo no planeta. 
Assim, por exemplo, homens e mulheres têm níveis mais altos de testosterona nesse estágio. 
Desta forma, a sua força física é maior, eles têm mais energia e executam todos os tipos de 
atividades que mais tarde na vidasão consideradas muito arriscadas. 
Além disso, dado que a fertilidade também é maior neste momento, os adultos jovens tendem a 
sentir níveis mais altos de desejo sexual antes dos 40 anos. 
Durante esta fase, em vez de procurar a estabilidade de uma família, é comum que as pessoas 
queiram ter tantos casais quanto possível; No entanto, esta tendência começa a diminuir em torno 
de 30 a 35 anos. 
A partir do meio deste ciclo, as capacidades físicas começam a diminuir imperceptivalmente. 
Começa a perder densidade óssea e massa muscular, e é mais fácil acumular gordura no corpo. 
Por outro lado, elementos como o sistema imunológico ou os sentidos começam a funcionar de 
forma menos eficaz. 
Influências comportamentais na saúde e na condição física 
A associação entre comportamento e saúde ilustra as inter-relações entre aspectos físicos, 
cognitivos e emocionais do desenvolvimento. O que as pessoas sabem sobre saúde afeta o que 
elas fazem, e o que elas fazem afeta como elas se sentem. Contudo, conhecer os bons e maus 
hábitos de saúde não basta. A personalidade, as emoções e o ambiente social frequentemente 
pesam mais do que aquilo que as pessoas sabem que devem fazer e levam a comportamentos não 
saudáveis. Vamos examinar diversos fatores de estilo de vida que estão fortemente associados a 
saúde e condição física: dieta e controle do peso, atividade física, sono, tabagismo, uso de álcool 
e drogas e estresse. 
 
Desenvolvimento Cognitivo no Jovem Adulto 
O bom senso diz que os adultos não pensam da mesma forma que as crianças ou adolescentes. 
Eles mantém diferentes tipos de conversa, compreendem o conteúdo mais complexos e utilizam 
sua experiencia mais ampla para resolver problemas práticos. 
 Os teóricos e pesquisadores do desenvolvimento estudam a cognição adulta de diversas 
perspetivas. Alguns investigadores como Jan Sinnot e K. Warner Schaie, utilizaram abordagem 
por estágios, procurando identificar o caracterizar a forma de pensar dos adultos, como fez Piaget 
em relação ao pensamento das crianças. Outros investigadores como Robert Sternberg, 
concentram-se nos tipos ou nos aspetos da inteligência ignorados pelos testes psicométricos que 
tendem a ocupar o primeiro plano na maturidade. Uma teoria corrente destaca o papel da emoção 
no comportamento inteligente, (PAPALIA, OLDS & FELDMAN; 2006, pág. 531). 
A Mente 
Durante a idade adulta, as habilidades mentais começam a se estabilizar; alguns especialistas 
consideram que atingem o pico por volta dos 35 anos de idade. Nesse período, geralmente 
aparece o pensamento relativo, uma característica que não costuma estar presente na infância. 
Por causa disso, os jovens adultos percebem que as coisas nem sempre são brancas ou pretas. 
Portanto, eles começam a analisar cada problema de diferentes perspectivas e a entender que 
nem sempre há uma única resposta clara. Assim, a reflexão crítica é especialmente importante 
neste momento. Por outro lado, nesta fase, o desenvolvimento do pragmatismo é necessário. 
Durante a infância e adolescência, a pessoa dificilmente teve que enfrentar sérios problemas no 
mundo real. 
No entanto, a necessidade de obter maior independência significa que os jovens adultos precisam 
encontrar maneiras de atingir seus objetivos, mesmo quando não sabem tudo ou não têm um bom 
plano de ação. Finalmente, durante a idade adulta, as pessoas podem atingir o nível de 
especialista em sua área de especialização. Isso promove outras características, como 
criatividade, resolução de problemas e até autoestima. 
Transição para o pensamento Pós-formal 
Embora que Piaget descrevesse o estagio de operação formal como o ápice do desenvolvimento 
cognitivo, alguns cientistas do desenvolvimento sustentam que as mudanças na cognição 
ultrapassam esse estagio. Segundo os críticos de Piaget, o raciocino formal não é a única e talvez 
nem a mais importante capacidade do pensamento maduro, citado por Mosham em (PAPALIA & 
OLDS, 2006). 
A pesquisa e trabalho teórico desenvolvido desde os anos de 1970, sugerem que o pensamento 
maduro pode ser mais rico e complexo do que as manipulações intelectuais abstratos descritos 
por Piaget, (PAPALIA & OLDS, 2006). 
O pensamento na idade jovem adulta parece ser flexível, aberto, adaptativo e individualista. Ele 
faz uso da intuição bem com da logica para ajudar as pessoas a enfrentar um mundo 
aparentemente caótico, (PAPALIA & OLDS, 2006) 
O pesquisador proeminente Jan Sinnot ( 1984, 1998), propôs diversos critérios de pensamento 
pós-formal, entre Eles estão: 
 Câmbio de marchas: Capacidade de transmitir entre o pensamento abstrato e as 
considerações práticas e concretas 
 Múltipla casualidade, múltiplas soluções: é a consciência de que a maioria dos 
problemas possui mais do que uma causa e mais do que uma solução e de qual algumas 
soluções têm mais probabilidades de funcionar do que as outras. 
 Pragmatismo: Capacidade de selecionar a melhor entre varias soluções possíveis e de 
reconhecer critérios para escolher. 
 Consciência do paradoxo: o reconhecimento de um problema ou uma solução envolve 
conflito intrínseco. 
O pensamento pós-formal ida com a informação em contexto social, ao contrário dos que Piaget 
estudou, os quias envolve fenómenos físicos e requerem observações e analise desapaixonada e 
objetiva, os dilemas socias são menos claramente estruturado e com frequência, carregados de 
emoção. E nesses tipos de situação que adultos maduros tendem a apelar para o pensamento pós-
formal. 
Aspetos da Inteligência 
Robert Sternberg propôs três aspetos da inteligência: componencial (analítica), experiencial e 
contextual (prática). Os aspetos experienciais e contextuais tornam-se particularmente 
importantes durante a idade adulta. Os testes que medem o conhecimento tácito, um aspeto da 
inteligência prática, são complementos úteis para os testes de inteligência na previsão de 
desempenho no emprego (PAPALAIA & OLDS, 2006). 
 
A inteligência emocional inclui a própria compreensão de si mesmo, a compreensão dos outros e 
a capacidade de regular os sentimentos. Essas habilidades podem desempenhar papel importante 
no êxito na vida (PAPALAIA & OLDS, 2006). 
 
Medidas da habilidade cognitiva, assim como a habilidade física, mostram declínio com a idade, 
embora esse declínio ocorra bastante mais tarde em habilidades como o vocabulário, problemas 
diários de memória e solução normal de problemas (BEE, 1997). 
 
Pode ainda ocorrer uma mudança na estrutura cognitiva na vida adulta, com inúmeras variedades 
de estágios pós-formal operacional, sugeridas pelos teóricos. O exercício de habilidades físicas 
ou cognitivas pode melhorar a performance em qualquer idade, embora o limite máximo possa 
declinar ao longo do tempo (BEE, 1997). 
 
 
 
Conclusão 
 
Desta maneira concluímos este trabalho, cujo tema mereceu e merece a nossa atenção por ser de 
grande importância e de muita valia, pois nós pôs a par de conhecimento do desenvolvimento 
físico e cognitivo no jovem adulto e seus respetivos aspetos fisiológicos tanto como mentais do 
ser humana nesta fase etária que inicia a principio da segunda década da vida ate o inicio da 
quarta década, isto é, dos 20 aos 40 anos de idade. Trabalho este que foi possível graças a duas 
grandes obras das autoras Diane E. Papalia, Ruth D. Feldman e Sally W. Olds, obras essas que 
abordam sobre o DESENVOLVIMENTO HUMANO. 
 
Referências 
 
1. Diane E. Papalia, Sally Wendkos Olds • Ruth Duskin Feldman. DESENVOLVIMENTO 
HUMANO. Colaboração Dana Gross 8ª Edição, 2006. 
2. Diane E. Papalia • Ruth Duskin Feldman. DESENVOLVIMENTO HUMANO, com 
Gabriela Martorell , 12ª Edição, 2013. 
3. "Jovem adulto (psicologia) " in: Wikipedia. Obtido em: 19 de fevereiro de 2022 a partir 
de Wikipedia: en.wikipedia.org.