Modificando crenças mal-adaptativas

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Psicóloga Concurseira

27/05/2022

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Psicóloga Concurseira
M
odi
fica
ndo c
renças mal-adaptativas
Questionamento Socrático.
Reestruturação.
Experimentos comportamentais.
Usar histórias, filmes e metáforas.
Continuum cognitivo.
Usar outras pessoas como ponto de referência.
Usar autoexposição.
Dramatizações intelectuais-emocionais.
Testes históricos.
Reestruturação de memórias precoces.
Beck, J. S. (2022). Terapia Cognitiva-Comportamental: teoria e prática. 3ª Ed. Porto Alegre. Artmed.