Gestão Pessoal - Base de Liderança

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29/05/2022 15:25 Exercício Avaliativo: Revisão da tentativa
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=5168516&cmid=103815 1/4
Painel / Meus cursos / Gestão Pessoal - Base da Liderança / Módulo de Encerramento / Exercício Avaliativo
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Iniciado em domingo, 29 mai 2022, 14:59
Estado Finalizada
Concluída em domingo, 29 mai 2022, 15:22
Tempo
empregado 23 minutos 12 segundos
Notas 10,00/10,00
Avaliar 100,00 de um máximo de 100,00
A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
 
O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento pessoal.  Envolve a compreensão
firme de suas capacidades, de suas próprias características, pensamentos, sentimentos, inclinações e como eles
influenciam seu comportamento.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Autoconhecimento trata-se de entender as necessidades, os desejos, as motivações, as crenças, as forças e os
valores do indivíduo. Em suma, trata-se de saber como você funciona e o que faz você funcionar.
Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso:
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar planos de ação e
registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou pessoal.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) permite ao indivíduo construir os propósitos da vida profissional e
da vida pessoal. Por exemplo, se determinado questionamento te trará a oportunidade de identificar um
recurso intrínseco como um valor pessoal ou uma potencialidade, este espaço receberá o ícone “Recursos do
Ser” no PDP.
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo psicossocial.
Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram pensamentos
negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para que as interpretações das situações não
nos façam a ter comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de trabalho.
Gestão Pessoal - Base da
Liderança
Notas
Área do Participante
Informações
Módulo 1:
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2: Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3: Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4: Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5: Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6: Técnicas de
Coaching
Módulo de Encerramento
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https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=5168516&cmid=103815 2/4
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos estímulos somente
externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós.
 
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
O corpo reage aos estímulos externos e internos. Podemos adotar medidas e minimizar os impactos negativos
do ambiente sobre nós desde que tomemos consciência que existem e de como eles nos afetam.
Em relação aos componentes do modelo biopsicossocial, marque a alternativa errada:
Escolha uma opção:
a. A perspectiva de desenvolvimento biológica investiga como o funcionamento do corpo e as respostas aos
estímulos interagem com o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a dimensão psicológica
e a atuação social do indivíduo.
b. O modelo biopsicossocial demonstra que o funcionamento do corpo pode afetar a mente e o
funcionamento da mente pode afetar o corpo.
c. Apesar dos seres humanos estarem ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação interativa, o
seu desenvolvimento psicológico e biológico não é influenciado por esse ambiente. 
d. Em relação ao componente psicológico, procura-se potenciais causas psicológicas para a expressão do
comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores
que integram a identidade.
Sua resposta está correta.
O modelo psicossocial considera o desenvolvimento humano por meio da interação os componentes biológicos,
psicológicos e social. A interação do indivíduo com seu ambiente é parte do componente social.
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das
qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar subjetivo, das
características humanas positivas e das instituições positivas.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos comportamentais
humanos.
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das
qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a importância de emoções negativas como
tristeza e raiva.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
Apesar desta área de estudo ser centrada nos aspectos positivos, não é o intuito ignorar a existência de
emoções como tristeza ou raiva, sentimentos tidos como negativos. Inclusive, a Psicologia Positiva faz
considerações importantes a respeito da vivência de questões difíceis que ajudam a desenvolver características
humanas positivas como por exemplo a resiliência. Mais ainda, considera que os aspectos positivos podem nos
ajudar a atravessar momentos complicados da vida como a perda de um ente querido, uma situação de
demissão ou uma doença grave.
Gestão Pessoal - Base da
Liderança
Notas
Área do Participante
Informações
Módulo 1:
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2: Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3: Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4: Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5: Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6: Técnicas de
Coaching
Módulo de Encerramento
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Relacione o tipo de mentalidade.
A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são
natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as
próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar
fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na
defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não
é suficiente para gerar mudanças. 

A pessoa acredita que pode desenvolver novas
habilidades e se tornar competente em algo. Faz
autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite
limitações e busca superá-las. Encara desafios como
oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é
um caminho para a excelência. Encara os problemas com
otimismo e esperança. 

Mentalidade Fixa
Mentalidade de Crescimento
Sua resposta está correta.
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças.
Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a
si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e
sobre seu passado.   
Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar
aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e
se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz.  
Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para
si. 

Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que
você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as
questões do dia a dia.  
Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está
em suas mãos. 

Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em
que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. 

Autoaceitação
Crescimento pessoal
Propósito de vida
Domínio do ambiente
Autonomia
Relações positivas
Sua resposta está correta.
A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a
vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está
passando por transtornos psicológicos”.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Em meados dos anos 2 mil surge a Psicologia Positiva. Essa perspectiva, busca estudar cientificamente as
qualidades humanas positivas como a criatividade, a coragem, a compaixão, a integridade, o autocontrole, a
espiritualidade, a liderança e a sabedoria; também se debruça sobre o estudo das instituições positivas
comunidades e culturas positivas e ainda sobre o bem-estar subjetivo que é a felicidade, a satisfação com a vida
e o otimismo.
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Gestão Pessoal - Base da
Liderança
Notas
Área do Participante
Informações
Módulo 1:
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2: Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3: Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4: Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5: Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6: Técnicas de
Coaching
Módulo de Encerramento
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Módulo 1:
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2: Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3: Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4: Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5: Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6: Técnicas de
Coaching
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