Transtorno de Ansiedade Social

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MEDIDA DE EFICIÊNCIA (0,0 a 2,0 pontos)
CAROLINA ANGELO DE CARVALHO OLIVEIRA
“Os métodos da ciência têm tido um sucesso enorme onde quer
que tenham sido experimentados, apliquemo-los
então, aos assuntos humanos”.
B. F. Skinner (1953)
Identificando Variáveis Independentes (VIs) na Prática Clínica
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As VIs são eventos ambientais. Conforme afirmou Skinner (1981), “as causas do
comportamento (VIs) são as condições externas das quais o comportamento (VD) é função”.
Identificar VIs na prática clínica é uma tarefa básica e fundamental para o psicólogo em todas
as etapas da terapia. Executá-la adequadamente evita que fiquemos sob controle de variáveis
não relevantes no controle dos comportamentos dos nossos clientes, o que, caso ocorresse,
reduziria a eficácia da terapia. Este exercício ajudará você a aprender a identificar essas
variáveis.
As VIs aqui abordadas referem-se aquelas responsáveis pela: aquisição ou instalação
de comportamentos ou padrões comportamentais do cliente; manutenção destes; motivação
para a mudança comportamental.
1. Perfeccionismo
Comportamentos Característicos (VDs):
● Faz muito bem feito tudo que pega para fazer;
● Refaz várias vezes o mesmo trabalho até ficar sem erros, despendendo muito tempo na
execução deste;
● Não deixa de fazer algo enquanto não estiver “bem feito”;
● Fica remoendo ou lamentando quando algo não saiu bem feito como queria;
● Atenção está sob controle do que não está bom.
Aquisição - Assinale, entre os exemplos abaixo, quais poderiam ser considerados VIs
históricas para a aquisição (ou para a manutenção ao longo dos anos) desse padrão
comportamental:
a) ( VD ) Muito acostumada a fazer tudo bem feito.
b) ( VD ) Sempre gostou de ser a melhor em tudo.
c) ( VI ) Pais muito exigentes quanto ao desempenho.
d) ( VI ) Estudou em colégios exigentes.
e) ( VD ) Preferia atividades que exigiam muito.
f) ( VI ) Premiada por elevado desempenho.
g) ( VI ) Valorizada pelos pais apenas em função do desempenho.
h) ( VD ) Sempre sentiu necessidade de fazer bem feito.
i) ( VI ) Ambiente familiar competitivo e comparativo.
j) ( VD ) Muito autoexigente.
Manutenção - Assinale, dentre os exemplos abaixo, VIs atuais que contribuiriam para
uma pessoa manter o padrão comportamental de perfeccionismo:
a) ( VI ) É proprietária e gerencia uma empresa que sofre grande concorrência.
b) ( VD ) Pensa que só aquele que faz bem feito é quem progride na vida.
c) ( VD ) Incomoda-se quando vê algo mal feito.
d) ( VI ) Tem grande prestígio entre os colegas de profissão, estes esperam muito dela.
e) ( VD ) Quer continuar sendo assim.
f) ( VI ) Mãe reforça-a diferencialmente pelo desempenho.
Motivação para Mudança Comportamental - Assinale quais dos itens abaixo seriam
determinantes (VIs) para motivar mudanças em relação ao perfeccionismo:
a) ( VD ) Não quer mais ser tão perfeccionista.
b) ( VI ) Marido, a quem ama, está se afastando dela, pois ela sempre exalta as falhas
dele.
c) ( VD ) Acha que está precisando relaxar.
d) ( VI ) Perde oportunidades (reforçadores) valiosas por só querer coisas perfeitas.
e) ( VD ) É determinada, consegue o que quer.
Recursos Terapêuticos - Identifique quais dos recursos ou estratégias terapêuticas
exemplificados abaixo correspondem à VIs responsáveis por mudanças:
a) ( VD ) Precisa aprender a relaxar.
b) ( VD ) Mudar o pensamento, pois nem tudo na vida é perfeito.
c) ( VI ) Está em situações reforçadoras que não tenham demanda por desempenho.
d) ( VI ) Vivenciar contextos reforçadores em que haja boa probabilidade de ocorrerem
imperfeições sem consequências punitivas.
e) ( VD ) Não se cobrar tanto.